Konstante koue hande en voete - hierdie probleem is byna elke derde vrou op ons planeet. Die hande en voete van sulke vroue kan selfs koud bly in die warmste weer, wat baie ongerief veroorsaak. Mense met koue hande word gedwing om meer deeglik warm te word, dra warm handskoene en wol sokkies, in plaas van sy kouse. Tog, selfs hierdie truuks oplos nie die probleem van altyd koue hande en voete nie. Baie wetenskaplikes probeer hierdie natuurlike raaisel verstaan en tot op datum 'n duidelike antwoord op die vraag "Hoekom is daar mense wat altyd koue hande het?"
Hoekom koue hande en voete?
Wetenskaplikes het bevind dat die termoregulering in die liggaam by vroue swakker is as mans. Dit is wat die natuur vir ons gedoen het. Daar is egter ander oorsake van koue hande:
- vegetatiewe-vaskulêre dystonie. Hierdie siekte is wydverspreid onder moderne mense, en inwoners van groot stede is meer geneig tot hierdie siekte as inwoners. Hierdie siekte word gepaard gegaan met hoofpyn, afwesigheid, hartkloppings, slaperigheid en probleme met die vate. Met vegeto-vaskulêre distonie begin die bloedvate van ons liggaam lukraak, wat lei tot swak bloedtoevoer na sekere organe en stelsels. In mense wat aan hierdie siekte ly, word dikwels koue hande en voete voortdurend waargeneem;
- ystertekort anemie. Hierdie term beteken 'n gebrek aan yster in die menslike liggaam. Die ontoereikendheid van hierdie belangrike spoorelement lei tot die feit dat 'n mens baie vinniger hitte en vries kan mors.
- lae-kalorie kos. Van konstante koue hande en voete ly vroue dikwels, wat hulself uitdroog met allerhande diëte. Elke dag moet 'n persoon die nodige hoeveelheid vet, proteïene, koolhidrate en ander spoorelemente ontvang. Slegs met volle stel kan die liggaam ten volle funksioneer. As die liggaam konstant minder vet kry, kan dit tot verskeie probleme lei. In die besonder - altyd koue hande en voete;
- Tiroïedklier siektes. By enige versteurings in funksionering produseer die skildklier 'n klein hoeveelheid hormone, wat nie genoeg is vir die hele organisme nie. As gevolg van gebrek aan energie, is nie net hande en voete koud nie, maar die hele liggaam is koud. Koue hande of vingers kan voortdurend 'n teken wees van afwykings wat in die liggaam voorkom.
Koue hande van 'n kind
Die koue hande van 'n kind kan beteken dat hy baie bevrore of siek is. As koue hande en voete in 'n kind gepaard gaan met 'n temperatuur, dui dit op 'n verkoue of griep. As 'n reël gaan die probleem van koue hande en voete in 'n kind op sigself tydens herstel.
Koue hande van die baba - dit is nie 'n rede vir angs nie, as die baba normaalweg eet en ontwikkel. By pasgeborenes is hitte-uitruiling aansienlik van die hitte-uitruiling van volwassenes, dus selfs met ernstige hitte het die baba koue hande. As die baba egter opgehou het om aktief te wees en sy eetlus is weg, kan koue voete en hande 'n teken wees van die siekte. In hierdie geval moet die pediater gekies word.
Wenke vir eienaars van voortdurend koue hande en voete:
- As jy nie aan hartsiektes ly en geen ander kontraindikasies het nie, dan is die bad 'n goeie manier om die hele liggaam goed op te warm.
- Om jouself met energie te beheer en bloed deur die liggaam te "versprei", begin die oggend met gimnastiek.
- Versterk beheer oor voeding. Ten minste een keer per dag moet jy warm kos neem.
- Sluit in die dieet gemmertee. Ginger het die vermoë om die liggaam op te warm en bloedsomloop te verbeter.
- Hou op met rook. Met elke aanhaling is daar 'n spasme bloedvate in ons liggaam, waardeur die bloedsomloop ontwrig word en hande en voete koud raak.
- 6. Gee stewige klere en skoene, veral in die koue seisoen. Alle items van die klerekas wat die vel druk, ontwrig hitte-uitruiling.