Baie gesinne sien uit na die somer om na die kus toe te gaan. Na die rusplek kom baie ouers voor so 'n onaangename verskynsel as akklimatisering van die kind op see. Dit is die naam van die biologiese proses in die liggaam, wanneer 'n persoon pas by die veranderde klimaatstoestande en geografiese posisie. 'N vinnige verandering in die omgewing is 'n baie sterk stres vir die kind. En dit is moeiliker om kinders onder die ouderdom van drie te akklimatiseer. Om vir 'n vakansie 'n vreugde te wees, moet ouers dus vertroud wees met hoe akklimatisering by kinders plaasvind, hoe om die lydende kind te help.
Akklimatisering by kinders: simptome
Manifestasies van akklimatisering begin gewoonlik die dag nadat die kind in die nuwe land verskyn het. Ouers let veral op die volgende veranderinge in die gedrag, sowel as die baba se welsyn:
- traagheid, prikkelbaarheid, rusteloosheid;
- hoofpyn;
- slaapstoornissen, slapeloosheid;
- algemene swakheid;
- ontwrigting van die funksionering van die spysverteringskanaal (braking, naarheid, diarree);
- koors, seer keel;
- Borsvoeding, wat tipies is vir akklimatisering by kinders onder een jaar.
Terloops, as gevolg van die ooreenkoms van simptome, word akklimatisering dikwels verkeerd vir intestinale vergiftiging of ARVI . Die duur van hierdie toestand kan tot 7-10 dae duur. En hoe verder weg van jou tuisland jou vakansie gaan, hoe meer word dit geklimatiseer.
Hoe om akklimatisering in 'n kind te vermy?
In u vermoë om die onaangename manifestasies van aanpassing van die organisme tot nuwe toestande te verminder:
- Probeer 'n land kies, 'n tydsone wat so min as moontlik van die land van die tuisland verskil.
- As daar 'n geleentheid is om by die rusplek op die pad te kom, gee die vliegtuig op. As gevolg van 'n skerp klimaatverandering sal krummels moeiliker wees om akklimatisering te dra.
- Om 'n maand voor die beplande vakansie in die buiteland te akklimatiseer, kan jy 'n vitamienkompleks drink, en dan sal die liggaam meer bestand wees teen stres.
- Beplan indien moontlik jou vakansie met 'n kind by die see vir 'n duur van minstens twee, en verkieslik drie tot vier weke.
- Op vakansie, koop net gebottelde water om te drink om intestinale afwykings te voorkom.
- Beperk die gebruik van jou krumm bekende kos en eksotiese geregte.
- Probeer en rus op die gewone vir die kind die regime van die dag.
Ons hoop dat die bogenoemde aanbevelings u sal help om akklimatisering by kinders te hanteer, en u vakansie sal onvergeetlik wees.