Kos vir kinders

Die kwessie van behoorlike voeding vir kinders is gewy aan nie een boek nie en nie een wetenskaplike werk nie. Nietemin, elke kind is individueel - dit manifesteer in sy fisiese en geestelike ontwikkeling, eetgewoontes. Elke ma wil haar kind die lekkerste en nuttigste gee. En as daar probleme in hierdie saak is, begin ouers om die alarm te laat klink. In hierdie artikel vind u die advies van kindergeneeskundiges wat besig is om te eet vir kinders.

Voorbereiding van kos vir kinders

Die beste maaltyd van die baba vir die eerste 5 maande is moedersmelk. Volgens die aanbevelings van die Wêreldgesondheidsorganisasie moet borsvoeding vir tot 2 jaar duur. Maar ongeveer 5-6 maande wanneer by die bokkies begin sny, moet dit geleidelik ander produkte insluit.

Kos vir kinders tot 'n jaar is aansienlik anders as die dieet van ouer kinders. Tot 'n jaar van kinders word aanbeveel om eenvoudige, natuurlike en maklik verteerbare kos te voer: groente- en vrugtepuree, pitte, suur-melkprodukte. Jong ouers kan gekoopte purees en graan in supermarkte koop of hulle self voorberei.

Resepte van gesonde kos vir kinders onder een jaar kan gevind word in spesiale kookboeke, forums of gebruik jou eie verbeelding. Die belangrikste ding is om slegs natuurlike en vars produkte te gebruik.

Die voorbereiding van etes vir kinders na die jaar word baie vereenvoudig deurdat die kind alreeds dieselfde kos eet as die ouers. Sop, groentepannetjies, 'n verskeidenheid vrugte, vleisprodukte - bykans enige ete van ouers is 'n goeie geleentheid vir kinders na 'n jaar. Dit word nie aanbeveel om kinders 'n pittige, peperige, te sout en pittige kos te gee nie. In 'n kind se liggaam kan sulke spysvertering versteur word.

Voedselpryse vir die kind

Die vraag: "Eet die kind genoeg?" Bekommer baie moeders. Wanneer daar twyfel is of die baba eet, is dit nodig om die kind versigtig na te kyk. As hy aktief, vrolik en vrolik is, dan is daar geen rede vir ervaring nie.

Die dokters het 'n spesiale maaltydkoers vir die kind ontwikkel. Sommige ouers verkies om hierdie reël te volg:

Die kind weier om te eet

As 'n kind weier om te eet, beteken dit nie dat hy siek is nie. Afhangende van die ouderdom van die baba, kan die onwilligheid om te eet, veroorsaak word deur 'n aantal redes:

As 'n kind weier om te eet en daar 'n algemene agteruitgang in sy gesondheidstoestand is, dan is hy miskien siek met iets. In so 'n situasie moet aandag gegee word aan die teenwoordigheid van die volgende simptome:

In die teenwoordigheid van bogenoemde simptome, moet u 'n dokter skakel.

Die baba belches kos

Hierdie verskynsel word as 'n reël in babas waargeneem. As 'n kind na die eet spoeg, beteken dit dat hy die lug ingesluk het tydens die voeding. Daar is dikwels gevalle waarna na 'n maaltyd 'n babahokkie is - dit word ook geassosieer met lugversers. Om bang te wees vir jongmoeders is dit nie nodig nie, as die kind vrolik en vrolik lyk. As die baba se maag egter geswel is, huil hy of is stout, dan het hy dalk koliek. In hierdie geval moet ouers die baba vir hulself druk sodat sy kop op jou skouer is en hy het 'n vertikale posisie geneem. Oor 'n paar minute gaan alle onaangename simptome weg. As 'n kind tydens 'n borsvoeding met kos verstik word, is dit waarskynlik ongemaklik vir hom, of sy het die tepel verkeerd gryp.

Raadpleeg onmiddellik 'n dokter indien die baba se braking groen is. Ook, 'n rede tot bekommernis is herhaalde braking nadat jy 'n kind oor die ouderdom van.