As jy sport doen, moet jy in die opleiding so gemaklik en gemaklik as moontlik wees. Daarom is klere vir fiksheid nie 'n klein ding nie, en dit moet verantwoordelik en ernstig geneem word.
Vereistes vir klere vir opleiding:
- Die liggaam moet vrylik asemhaal, want tydens oefening van hoë gehalte sal sweet verhoog. Daarom, klere materiaal kies slegs natuurlike, of spesiale sintetiese vir sportdrag.
- Klere moet beslis gemaklik wees, beperk nie en beperk jou bewegings nie.
- Lê in klere is nie nodig nie. Jy moet nie te warm wees in die klas nie.
- Dra 'n geskikte grootte vir jouself. Styf klere sal inmeng met bewegings, vryf die vel en kan selfs besering in die klas veroorsaak.
- Klere vir fiksheid moet noodwendig wees, wees mooi. Dit is wanneer jy selfversekerd en goed sal voel wanneer jy jou refleksie in die spieël sien.
Wat om in 'n fiksheidsklub te dra?
Vir die top, afhangende van jou voorkeure en tipe fiksheid sal gepas wees:
- T-hemp of T-hemp;
- binnenshuise swembroek vir fiksheid of liggaam, wat baie elasties is; Liggaam kan met of sonder moue wees;
- sportblus.
Vir die "bodem" kan jy kies:
- los, wye broeke;
- sportbroek;
- broek, capris of kortbroek vir fiksheid;
- leggings vir fiksheid;
- naatlose onderklere.
Die keuse van klere hang in die eerste plek af van die tipe fiksheid. Vra die afrigter wat die beste is om die klasse wat jy gekies het, te dra. Om egter te verstaan wat om te koop en fiksheid te dra, kan jy en onafhanklik.
- Krag, klassieke en stief aerobics. Jy sal gemaklik wees in lang broek, T-hemp, of T-hemp, bo. Jy kan dra vir klasse en sportpakke vir fiksheid.
- Pilates, fiksheid joga. Dit is die beste om kort kortbroek te dra met 'n t-hemp of stewige leggings vir fiksheid, kompleet met lyf- of badpak. So kan die afrigter die bewegings van jou spiere tydens oefeninge beter beheer en vertel hoe om dit korrek te doen in die geval van foute in die uitvoeringstegniek.
- Dans aerobics. Hier het u addisionele bykomstighede nodig. Byvoorbeeld, 'n maagdans moet vasgemaak word rondom 'n Arabiese serp met 'n menigte tinkling monist. As jy na die Latyn gaan, is dit baie gepas om 'n blink lang sjaal vas aan die heupe vas te bind. Dit is nie net nodig vir skoonheid nie, maar ook vir beter beheer oor die bewegings van jou heupe.
Materiaal van die beste klere vir fiksheid
Dit is die beste om spesiale sportklere vir opleiding te dra. Dit is gemaak van asemhaling en gemak vir die liggaam van katoen en spesiale sintetiese materiale. Klere wat van katoen gemaak word, sal nooit veroorsaak dat jy allergies is nie en sal nie 'n park wees nie, die vel sal asemhaal. Daar is egter een negatief: katoenklere met 'n sterk sweet sal baie nat wees, hou by die liggaam, wat ongemak sal veroorsaak, en uit 'n estetiese oogpunt is dit nie baie mooi nie. Daarbenewens dra klere van natuurlike materiaal vinniger uit, vervorm en verloor kleur.
Spesiale sintetika vir sportdrag is baie duursaam. Dit is elasties, verwyder ook vog, hoewel dit nie tot die mate katoen is nie, maar dit bly droog. Daar is ook sintetiese klere vir sport, wat integendeel nie vog uitlaat nie. Dit is wonderlik vir mense wat gewig wil verloor. Hierdie resultaat word bereik deur die effek van 'n sauna.
Baie goed lyk, duursame en gemaklike populêre sportklere gemaak van 'n mengsel van moderne hoë gehalte sintetika, lycra en katoen.
Stilvolle klere vir fiksheid
Modieuse en aantreklike sportdrag styg altyd die bui, en met goeie bui en selfvertroue sal die uitslae van sportopleiding selfs beter wees. Indrukwekkende ontwerpers is betrokke by die ontwikkeling van ontwerperklere vir fiksheid, wat voldoen aan hoë vereistes vir gehalte en styl. Amerikaanse ontwerpers is veral bekend en suksesvol in hierdie rigting. Indrukwekkende versameling van Alexander Vang in die kleurvolle styl van "sport chic." Beroemde Stella McCartney stel elke seisoen 'n nuwe versameling klere vir fiksheidsmerk Adidas bekend. Haar sportdrag word nie net deur skoonheid onderskei nie, maar ook deur praktiese toepassing.
| | | |
| | | |
| | | |
