Voordat jy 'n kind leer om rollerblades te ry, moet ouers hulle korrek oplaai. Voordeel in die mark 'n groot verskeidenheid modelle. Die enigste ding wat oorweeg moet word wanneer jy koop, is dat die baba se been vinnig genoeg groei, so jy moet 'n glyrolskaat van 'n goeie vervaardiger koop.
Kenmerke van opleiding
Baie ouers vra hulleself: "Hoe om 'n kind te leer skateer, en hoe oud is dit beter om te begin?". Volgens lang gevestigde tegnieke is dit beter om in 5-6 jaar roller skating te leer, maar nie oor 2 jaar nie. Die feit is dat teen hierdie tyd die muskuloskeletale stelsel redelik sterk is en die spiere in staat is om lang fisiese inspanning te weerstaan.
Elke tutor moet 'n paar nuanses ken:
- Nie alle kinders kan dadelik op rollers staan en gaan nie;
- die proses van skating word die beste in 'n spelvorm gedoen;
- Dit is altyd nodig om met ligter oefeninge te begin.
Die eerste ding wat jy nodig het om jou kind te leer, is die regte rek. Dit is die belangrikste deel van alle basiese onderwys. Dit lyk soos volg: effens gebuig by die knieë bene, hakke bymekaar, die sokkies verdun, en die lyf is vorentoe gekantel. 'N algemene fout is dat studente dikwels hul skouers, nie die hele liggaam tip nie.
Nadat die kind leer om op die rolle reg te staan, kan jy na die volgende stadium gaan - stap. Doen dit beter op die grasperk, want aanvanklik is die val amper onvermydelik. Nadat hy hierdie stadium geleer het, kan jy dieselfde op die asfalt doen.
Basiese vaardighede
Rolskaats is nogal 'n traumatiese oefening. Om ernstige gevolge te voorkom, is dit ook nodig om die kind te leer om korrek te val. Dit is duidelik dat die hele opleidingsproses uitsluitlik in beskermende klere (helm, knieblokkies , elmboogblokkies) uitgevoer word. In die eerste stadiums val kinders egter dikwels op hul rug. In sulke gevalle is hooftrauma amper onvermydelik. Om dit te vermy, is dit nodig om aan die kind te verduidelik dat in die geval van 'n verlies van balans, 'n mens moet probeer om te groepeer en draai om vorentoe te vorder. As 'n reël, na verskeie val, sal hy verstaan hoe dit gedoen word.
Dit is ook baie belangrik om die kind te leer om behoorlik te rem wanneer rolrollers rol. Heel dikwels, voel selfversekerd baba, kry baie spoed en het nie tyd om te vertraag voordat die hindernis val nie. Om dit te laat gebeur, is absoluut alle modelle van roller skates toegerus met 'n gereelde rem, wat 'n rubber-plastiek spuitstuk is. Dit is egter ongerieflik om te gebruik.
Die beste opsie om te rem, is die volgende: wanneer jy die hindernis sien, leun vorentoe, terwyl jy jou knieë bymekaar hou sodat die tone van die skaats na binne kyk.
Opleidingsessies
Dus, as die kind goed op die roller is, voel selfversekerd, jy kan voortgaan om te leer ry. Hiervoor word die volgende oefeninge die meeste gebruik:
- "Sirkels" . Op die asfalt teken krijtbekers. Die kind moet hulle omring.
Dit is dus nodig om soos volg te begin: hakke saam, sokkies uitmekaar. Dan divergeer die rolle eweredig, sirkel hulle die sirkel en keer hulle weer om. Terselfdertyd is dit nodig om te volg dat die bene tot die einde verminder word. - "Slang" . Die bene is parallel. Repulsie word gemaak met hakke en wikkel van kant tot kant. Dit is nodig om die balans van die kind voortdurend te monitor, met sy hand vas.
- Die Agt . Vir hierdie oefening kan jy gaan wanneer die baba alreeds vol vertroue die vorige twee doen. Dit is baie soortgelyk aan die bekers, maar wanneer dit uitgevoer word, word die bene gekruis.