Hormonale ontwrigting is een van die mees algemene probleme wat 'n moderne vrou in die gesig staar. Onvoldoende of oormatige produksie van selfs een enkele hormoon beïnvloed die hele liggaam van 'n vrou. Veral ernstig is die mislukkings, wat veroorsaak word deur afwykings van die norm van geslagshormone.
Aangesien dit onmoontlik is om die hormonale agtergrond te normaliseer sonder om 'n spesialis te raadpleeg, is dit eers nodig om 'n bekwame ginekoloog-endokrinoloog te vind. Hy sal 'n akkurate diagnose kan maak op grond van ingediende toetse en klagtes, en stel dan die toepaslike behandeling aan.
Normalisering van die hormonale agtergrond by vroue vereis 'n verantwoordelike benadering, aangesien 'n vrou 'n toekomstige of gevestigde ma is, en die toestand van haar hormonale agtergrond hang grootliks af of sy die baba kan swanger en verduur.
Tablette vir die normalisering van die hormonale agtergrond
Normalisering van die hormonale agtergrond word meestal gedoen deur medikasie te neem. As 'n reël, dit is sintetiese hormone wat die tekort aan die vrou se eie hormone vul of die oormatige produksie van sekere hormone onderdruk. Voorskryf hierdie middels moet slegs 'n dokter. Baie vroue stem nie dadelik in om sulke medisyne te neem nie, maar ons moet onthou dat hormonale wanbalans 'n ernstige probleem is wat betyds aangespreek moet word en slegs met die verband tussen medisyne.
Vitamiene vir die normalisering van die hormonale agtergrond is 'n veilige en relatief effektiewe metode. Nietemin, in die meeste gevalle kan hulle nie die hoofprobleem oplos nie, maar slegs die manifestasies of gevolge van wanbalans regmaak. Vitamiene is baie nuttig wanneer 'n onstabiele hormonale agtergrond veroorsaak word deur eksterne oorsake - stres, gebrek aan slaap, byvoorbeeld.
Aanvullings vir die normalisering van die hormonale agtergrond word dikwels deur ginekoloë-endokrinoloë aangestel, maar hul aksie kan nie geneesend wees nie. Dit is meer soortgelyk aan die effek van vitamiene op die vroulike liggaam, en daarom staatmaak slegs op dieetaanvullings is nie die moeite werd nie.
Dieet vir die normalisering van die hormonale agtergrond
Sommige dokters beveel aan om die metode van behoorlike voeding te gebruik om die hormonale agtergrond te herstel. Byvoorbeeld, om die vlak van tiroïedhormone te normaliseer, word aanbeveel om in die daaglikse dieet verskeie seekos, datums, persimmons, koring, spinasie, pruimedante in te sluit. Vir die normale produksie van die slaaphormoon moet jy die veselinhoud in kos verhoog en die verbruik van alkohol en kafeïen verminder. Om eierstokproduksie van estradiol, een van die hoof vroulike hormone, te herstel, moet jy meer vleis, vis, eiers verbruik, terwyl die gebruik van meelprodukte verminder word, waarvan die vesel estradiol uit die liggaam verwyder. Om die gebrek aan progesteroon te elimineer, kan jy roos heupe, sitrusvrugte, swartbessies gebruik.
Hoe om die hormonale agtergrond met volk remedies te normaliseer?
Daar is kruie wat die hormonale agtergrond normaliseer. Dikwels vir hierdie doel soteer kamille, salie, kalendula of brandnetel. Met klimakteriese hormonale wanbalans kan St John's wort, lelie van die vallei, kruisement en suurlemoenbalsem nuttig wees.
Daar is nog steeds maniere hoe om die hormonale agtergrond van 'n vrou te normaliseer. In die besonder, die eerste ding om in die stelsel in te sluit om hormonale wanbalans te bestry, is die regte slaap. Dit moet diep, kalm en korrek wees in die tyd (dit is nie minder nie as 8 uur per dag).
Jy kan ook die metodes van aromaterapie, akupunktuur en massage probeer, ten spyte van die feit dat hul effek op die normale hormonale agtergrond van 'n vrou nie bewys word nie. Hierdie metodes kan ten minste die algemene toestand van 'n vrou verlig en haar welstand verbeter.