Daar is drie tipes kromming van die ruggraat:
- Skoliose is 'n laterale kromming van die ruggraat;
- Lordose is die kromming van die ruggraat voor;
- Kypose is die posterior kromming van die ruggraat.
Oorsake van kromming van die ruggraat
Die oorsake van kromming van die ruggraat kan aangebore of verworwe wees. Kongenitale oorsake is verwant aan die skending van intraderinale ontwikkeling, waardeur daar onderontwikkeling van die werwels of ander patologieë van fetale ontwikkeling kan wees. Die verworwe oorsake sluit in die oorsake wat veroorsaak word deur sekere siektes - dit kan rickets, pleurisy, poliomyelitis, tuberkulose, asook siektes wat met verskillende spierontwikkeling geassosieer word, insluitend eensydige verlamming of rumatiektes.
Ook kan die basis vir kromming 'n trauma wees aan die ruggraat of die fisiologiese eienskappe van 'n persoon wat lei tot die gedwonge aanvaarding van 'n verkeerde postuur - 'n plat voet, 'n ander lengte van bene of botter. Professionele aktiwiteit van 'n persoon speel 'n belangrike rol. Mense wat meestal in hul werksure is, moet sit, is meer geneig tot siektes wat verband hou met kromming van die ruggraat.
Simptome van kromming van die ruggraat
As 'n reël word die ruggraatversteuring aanvanklik gekenmerk deur vinnige moegheid, pyn in die rug of bors. Ook die simptome wat die kromming van die ruggraat kan aandui, is die asymmetrie van die skouers, ore, skouerblaaie, middellyf, buigende ribbes en stoop.
Vervolgens lei die kromming tot 'n afname in die mobiliteit van die ruggraat, vervorming van die werwels, en uiteindelik sal die liggaam na die kant afwyk. Dit sal aanleiding gee tot 'n gevoel van onstabiliteit, en om balans te handhaaf, sal 'n persoon soek vir ondersteuning, wat sal lei tot 'n kromming van die ruggraat in ander departemente.
Is dit moontlik om die kromming van die ruggraat te genees?
As gevolg hiervan kan die aangebore kromming van die ruggraat nie heeltemal uitgeskakel word nie, terwyl die verwerfde maklik behandel kan word, mits 'n spesialis betyds gekontak word. Dit is bekend dat die meeste van die vervorming van die ruggraat manifesteer in kinders tussen die ouderdomme van 6 tot 12 jaar - dit is gedurende hierdie tydperk dat daar 'n intensiewe groei van die kind se liggaam plaasvind. Dit is nodig om gedurende hierdie tydperk baie aandag te gee aan kinders en met die geringste oortredings om die deskundige aan te spreek. En op die ouderdom van 18 jaar is die behandeling van die kromming van die ruggraat meer rehabiliterend van aard - versterking en ondersteuning van prosedures.
Behandeling van kromming van die ruggraat
In die eerste plek moet jy voldoen aan die nodige dieet, verryk met vitamiene, en gereelde stap in die lug. Met konserwatiewe behandeling van kromming van 1 en 2 grade word terapeutiese oefening toegepas. LFK word aangedui vir behandeling in alle stadiums van die ontwikkeling van kromming van die ruggraat en sluit 'n aantal spesiale oefeninge in:
- terapeutiese gimnastiek;
- elemente van sport;
- oefen in water;
- massering,
- Korreksie met korset.
Die kompleks van spesiale sport en gimnastiese oefeninge met kromming van die ruggraat help om die spierkorset te versterk en te ontwikkel. 'N Terapeutiese massering sal help om spierspanning te verlig en behoorlike bloedsirkulasie te herstel.
Nog 'n manier om die kromming van die ruggraat te behandel, is 'n postuur korrektor - 'n ortopediese korset. Dit word gebruik vir die voorkoming, rehabilitasie en behandeling van siektes wat verband hou met die ruggraat. Korset bied fiksasie van alle dele van die ruggraat
en bevorder die opleiding van spiere om die ruggraat op sy eie te hou. Die meeste vroue glo dat die aantreklikheid van hul voorkoms afhang van skoonheidsmiddels, haarstyle of klere. Dit het beslis 'n waarheid, maar selfs al is jou kop pragtig gestileer, en jou gesig is kundig getinte, slegte postuur, skouers, al jou pogings word vermors.
Korrekte postuur is nie net mooi nie, dit is veral die voorkoming van kromming van die ruggraat. Moenie vergeet om algemene versterking en gesondheidsverbeterende oefeninge elke oggend uit te voer nie. Ook, saam met gimnastiek, is dit baie belangrik om die higiëne van werk te waarneem - die korrekte beligting van die werkplek, die toepaslike grootte van die tafel en stoel, gemaklike meubels, ens.
En bowenal, onthou dat dit uit die vroeë kinderjare sorg vir die ruggraat en die beste geskik is vir die behandeling van ruggraatversteurings in die aanvanklike stadiums.