9 jaar gelede het die bekende aktrise, sangeres en skrywer Gwyneth Paltrow haar eie aanlynbron bekend gestel. Dit help lesers om antwoorde te vind op verskeie vrae oor die regte manier van lewe, voeding, oefening, reis en nog baie meer. Die hoogtepunt van die webwerf was advies van bekende persoonlikhede, wat hulle hul aanhangers en almal gee. Die volgende gas van Gwyneth was die podiumster Miranda Kerr, wat nie net vertel het hoe sy die perfekte fisiese vorm handhaaf nie, maar ook oor die begin van haar troue met Evan Spiegel.
Kerr het Kundalini vir haarself gekies
Onlangs onder bekende persone het dit baie modieus geword om met ander te deel watter soort sport hulle verkies om te doen. Iemand is baie lief vir opleiding met 'n mal kardiovrag, iemand wat alleen mag, wel, iemand pilates of joga. Dit is vir die laaste kategorie sterre wat Miranda Kerr, wat van haar opleiding gesê het:
"Voorheen het ek probeer om die instrukteur met verskillende vragte te hanteer. In my arsenaal was besig om te swem en baie ander dinge, maar uiteindelik het ek besef dat dit my nie morele plesier bring nie. Daarna het ek begin kyk. Ek het baie oefening gedoen en by joga gestop. Aanvanklik was dit die maklikste kursus, maar elke dag het dit ingewikkelder geword. Op die oomblik is ek baie beïndruk met die rigting in joga, wat Kundalini genoem word. Dit kombineer meditasie en 'n indrukwekkende respiratoriese las. Na een sessie van so 'n joga herstel ek heeltemal, maak nie saak hoe moeilik dit was nie, nag of dag. Daarbenewens vul hierdie rigting, so goed as moontlik, die siel met positiewe emosies en energie, wat in ons lewe so skaars is. "
- Miranda Kerr het gepraat oor emosies tydens swangerskap, gesinsgeluk en die aard van haar man
- Ter ere van Moedersdag het Gwyneth Paltrow 'n blote prentjie gepubliseer
- Miranda Kerr en Evan Spiegel het ouers geword
Miranda het 'n bietjie gepraat oor haar troue
Nadat die lesing oor die Kundalini voltooi is, het Kerr 'n bietjie vertel oor die begin van haar troudag met die miljardêr Evan Spiegel. Dit is wat Miranda gesê het:
"Evan en ek het lank gewag vir hierdie merkwaardige gebeurtenis. Vir my, net soos vir hom, was dit baie belangrik dat ons troue in harmonie en liefde was. Daarom het die troue by die huis plaasgevind, en onder die gaste was daar net familie en vriende. Oor die algemeen was dit 'n wonderlike dag. In die oggend het ons wakker geword en joga begin, daarna het ons die gaste ontmoet, en daarna in die agterplaas van ons huis was daar 'n seremonie en 'n feestelike maaltyd. Alles was baie harmonieus. Ek is baie gelukkig. "