Spontane vermindering van die oogspiere is 'n baie onaangename sensasie. Hulle kom onverwags voor en met 'n eenvoudige poging om hulle meer dikwels te stop as nie. Wat om te doen wanneer die oog ruk, en is daar 'n vinnige behandeling vir hierdie probleem? Die hantering van spontane sametrekking kan gedoen word deur verskillende metodes te gebruik.
Behandeling van oogtrekoefeninge
As jy 'n trekkende oog het, moet jy met spesiale oefeninge begin behandeling:
- Staan op, maak jou oë toe, strek jou ooglede, en stadig en diep inasem die lug, en sak dit stadig uit. Indien nodig, kan hierdie reeks aksies 5-6 keer herhaal word.
- Vinnig laer en verhoog die boonste ooglede, nie die oogspiere nie. Na 20 sekondes, neem 'n breek en flikker 'n paar keer.
- Staan, kyk op, af, regs en links, maak jou oë vir 'n paar sekondes en herhaal alle bewegings weer.
Vermindering van die oogspiere kan 'n sein wees oor die oorstraining van die liggaam. Dikwels kom hierdie toestand voor na ernstige stres, oormatigheid, gebrek aan slaap en met avitaminose. Dus, as jou linker- of regteroog draai, kan jy ontspan massage gebruik en verskeie vitamien komplekse gebruik (veral diegene met magnesium sal veral nuttig wees).
Met so 'n senuweeboutjie word koffie en alkohol die beste uitgesluit. Diegene wat senuweestelsel het, word aanbeveel om 'n vakansie te neem of die spanning op die oë te verminder, die res tyd voor die TV te verkort en by die rekenaar te werk.
Volksmetodes van behandeling van kronkelende oë
Om die toestand te hanteer, wat die oog dompel, kan jy mense se middels gebruik. Uitstekend help met hierdie probleem tee met valeriaan .
Die resep vir tee
bestanddele:
- risoom van valeriaan - 5 g;
- water - 200 ml.
Voorbereiding en gebruik
Meng die risome van valeriaan, gooi dit met kookwater en maak die houer toe. Na 'n paar uur, voeg 30 ml sous by 150 ml water. In 'n dag kan jy nie meer as 3 koppies van hierdie tee drink nie.
Voorbereidings vir die behandeling van kronkelende oë
As oefeninge en volksmetodes nie help om ontslae te raak van die voorwaarde dat die regter- of linkeroog gespeel word nie, moet oogdruppels gebruik word vir behandeling. Hulle sal droogte verminder en die slymvlies bevogtig. Jy kan medisyne gebruik soos:
- Oksial;
- Chilozar-laaikas;
- Artelak.
Mense wat oë het as gevolg van allergieë moet met pille behandel word:
- loratadine;
- Telfast;
- Zodak.
Hulle elimineer die probleem, maar moenie slaperigheid veroorsaak nie en moenie inmeng met die psigomotoriese funksie nie.