Na Palm Sunday, begin die Heilige Week, waartydens 'n mens die strengste vas moet hou. Baie gelowiges beskou die verbodsbepalings as 'n geleentheid om hulself te suiwer en voor te berei vir die groot vakansie. Dit is belangrik om te weet dat jy nie op die Heilige Week kan vasvat om grense te oorskry nie. Vir sewe dae is dit verbied om voedsel wat hitte behandel is te eet, en droogheid moet nagekom word.
Wat kan nie in die Heilige Week geëet word nie?
In hierdie sewe dae is dit die moeite werd om die produkte wat dierlike proteïene bevat, te laat vaar. In plaas daarvan word dit aanbeveel om in die dieetgraan, peulplante en boontjies in te sluit , omdat dit baie groenteproteïene bevat. As jy belangstel in hoekom dit eintlik onmoontlik is om eiers in die Heilige Week te eet, dan is alles eenvoudig, dit is proteïen kos, en dit word ingesluit in die kategorie van die verbode. Die hoof fokus van die spyskaart is groente en vrugte, wat beter is om rou te eet, maar hulle kan ook gebak word. Vleis en vis kan ook met sampioene vervang word. Jy mag nie sjokolade, asook nageregte en gebak, waarin groente-olie teenwoordig is, eet nie. Trouens, daar is 'n groot aantal geregte wat uit die toegelate produkte voorberei kan word.
Baie wonder nog hoekom jy nie alkohol in die Heilige Week kan drink nie . Dit is verbind, meer waarskynlik met die feit dat onder die invloed van alkohol 'n persoon nie sy optrede ten volle kan beheer nie, en dit in sommige situasies lei tot die oortreding van bestaande verbods. Dit word ook aanbeveel om die hoeveelheid voedsel wat verbruik word, te beperk. Dit is beter om op te staan van die tafel 'n bietjie honger. Daar moet gesê word dat siek, swanger en borsvoedende vroue vrygestel word van streng dieet.
Op Maandag, Dinsdag, Woensdag, Donderdag en Saterdag is dit beter om een keer per dag en saans beter te eet, verkies koue en rou kos sonder groente-olie. Vrydag is dit beter om niks te eet nie.
Wat kan nie in die week voor Paasfees gedoen word nie?
Op die Heilige Week word enige vermaak as onvanpas beskou, sodat die viering van enige vakansiedae, insluitende 'n verjaarsdag, die beste na 'n ander week oorgedra word. Bowendien moet jy nie kinders doop en die dooies herdenk nie. Dit is die beste om kommunikasie met ander mense te beperk, dit geld vir beide regte gesprekke en korrespondensie op die netwerk. Dit is die moeite werd om vir hierdie tyd 'n soort woestyn in die stort te skep.
Probeer meer tyd spandeer in die Heilige Week gebede en lees die Evangelie.