Uitlating van die posterior of anterior muur van die vagina kom meestal voor by ouer vroue of by vroue na verskeie geboortes. Ook die oorsake van die versuim van die vagina kan trauma ontvang word tydens kraam en harde werk in die postpartum periode.
Simptome van ovulasie van die vagina
Simptome van ovulasie van die anterior of posterior wand van die vagina is gewoonlik die volgende:
- pyn in die buik trek;
- traumatiese pyn in die lumbale streek;
- hardlywigheid;
- urinêre inkontinensie;
- swelling van die genitale gapings;
- pyn tydens omgang.
Die weglating van een van die vagina se mure kan gepaard gaan met die afkoms en prolaps van die baarmoeder. In hierdie geval sal daar oormatige ontslag, sifilis of spotting wees. Met die ontwikkeling van die siekte, sal pyn intensifiseer, miskien die voorkoms van 'n vreemde voorwerp sensasie in die vagina.
Wat om te doen wanneer die vagina verlaag word?
In die afwesigheid van behandeling kan die verslaping van die vagina lei tot die val en val van ander interne organe, sowel as tot die prolaps van die baarmoeder. Daarom, as jy angstig simptome het, moet jy 'n dokter sien, hoe vroeër die diagnose van die siekte gemaak word, hoe makliker sal dit wees om daarvan ontslae te raak.
Wanneer die vagina uitgelaat word, word 'n konserwatiewe behandeling of operasie voorgeskryf. Konserwatiewe behandeling is die dra van vaginale pessaries, aangestel met kontraindikasies vir chirurgie. Maar as die vagina van die vagina vroegtydig gediagnoseer word, kan terapeutiese gimnastiek effektief wees.
Gimnastiek met die vagina af
Die effektiefste by die verlaging van die vagina is oefeninge wat op alle vier staan staan of op hul rug lê. Wanneer u alle oefeninge uitvoer, moet u asemhaling monitor, dit moet vry wees.
- Staan op al vier, lig die regter regterarm en die linkerbeen op die inspirasie, verlaag die arm en been met 'n uitaseming. Herhaal 6 keer, doen dieselfde deur jou regtervoet en jou linkerarm op te lig.
- Staan op al vier, op die inspirasie, laat jou kop sak en trek die spiere van die perineum in. By uitaseming moet die spiere ontspan, die kop lig en in die onderrug gebuig. Die oefening moet 10 keer herhaal word.
- Staan op al vier, buig af, verlaag die pelvis tussen die hakke. Dan, met inaseming, stadig reguit, in die onderste rug, in die onderste rug, asof jy onder die heining kruip. Herhaal 8 keer.
- Staan op al vier, buig jou arms in die elmboë. Stoot opwaarts opwaartse regter en linker bene op. Herhaal 12 keer met elke voet.
- Lig op jou rug, sit jou hande langs die stam, reguit bene saam. By uitaseming moet die bene opgehef word, ingeasem word tydens inaseming, uitasem en uitasem op die vloer. Herhaal 8 keer. Oefening is stadig.
- Lê op jou rug, sit jou hande onder jou kop, bene saam. Lig die bekken op terwyl jy die spiere van die anus aantrek. Oefening word 10 keer stadig gedoen.
- Lig op jou rug, doen 'n oefenfiets. "Scroll pedals" benodig 16-20 keer in gemiddelde tempo.
- Lig op jou rug, draai beurte regop. Doen die oefening 8 keer.
- Lig op jou rug, skeur jou bene van die vloer af, lei hom aan die kop en probeer om die vloer met sy tone aan te raak. Herhaal 6 keer. Oefening is stadig.
- Lig op jou rug, lig die reguit bene teen 'n hoek van 45 ° tot by die vloer en plaas dit stadig op die vloer. Herhaal 8 keer. Oefening is stadig.
- Lig op jou rug, buig jou knieë en versprei hulle effens. Jy moet heeltemal op die hele voet leun. Sit jou hande onder jou kop. Lig die bekken van die vloer op, versprei die knieë wyd en trek die spiere van die anus in. Herhaal die oefening 10 keer, doen dit stadig.
Alle oefeninge word twee uur na 'n maaltyd of twee uur voor 'n maaltyd uitgevoer. Tydlesse kan enigeen wees.