Daar is gerugte dat dit nie aanbeveel word om te swem tydens swangerskap nie, en 'n solarium in die vroeë stadiums van swangerskap word oor die algemeen gekontraïndikeer. Om hierdie mites uit die weg te ruim, laat ons uitvind hoe sonbrand die menslike liggaam affekteer en of dit tydens swangerskap moontlik is om te sonblaas.
Kan ek tydens swangerskap sonblaas?
Sonbrand is 'n beskermende reaksie van die liggaam op ultraviolet straling. Tydens swangerskap ontwikkel vroue 'n spesifieke hormoon tydens hormonale aanpassing, wat die pigmentasie van die vel beïnvloed, d.w.z. bevorder die vorming van melanien. Melanien is 'n amorfe donkerbruin pigment wat in hare en vel aangetref word. As gevolg van melanienvorming, verskyn donker kolle op die liggaam van 'n swanger vrou, of sogenaamde "swangerskapsplekke" - chloasma. Hierdie kolle op die liggaam word meer geraak deur UV.
Om blootgestel te word aan oormatige blootstelling aan UV-strale, word die produksie van adrenale hormone, skildklier en manlike hormone in die vroulike liggaam versterk, wat kan lei tot komplikasies van swangerskap en die dreigement van miskraam.
Swangerskap en sonbrand in die son
Brandstof in die son, swanger vroue loop die risiko van verergering van versteurings in die immuunstelsel, indien enige, voor swangerskap. Oormatige blootstelling aan die son kan ook ander liggaamsisteme benadeel. Om die negatiewe impak van UV-strale op die liggaam van 'n swanger vrou te vermy, word dit aanbeveel om in die oggendure tot 10:00 en in die aandure na 17 uur te sonblaas.
Met verhoogde sensitiwiteit van die vel is dit nodig om behoorlik te sonblaas en nie oorverhit om moontlike probleme te voorkom nie. Dit is ook baie belangrik om nie in die son te oorverhit nie, want 'n kind is gevaarlik om te oorverhit, nie ultraviolet nie. Daarom is dit nodig om die tyd wat in die son spandeer word, te beperk.
Solarium tydens swangerskap
Wat moet jy weet oor die effek van 'n looiery op swangerskap?
Besoekende solarium is moontlik op enige tyd van die jaar, en veral winter, wanneer die natuurlike son nie genoeg is nie. Dit is gedurende hierdie tydperk dat besoeke aan die solarium die risiko van moontlike verkoue sal verminder, aangesien UV-strale help om die liggaam se verdediging te versterk om verkoue te weerstaan.
As gevolg van die invloed van UV-strale, is daar die vorming van vitamien D, die enigste vitamien wat deur die liggaam geproduseer word. Hierdie vitamien is nodig vir die liggaam om kalsium en fosfor te assimileer, wat nodig is vir die versterking van bene, tande en spiere.
Besoeke aan die solarium word aanbeveel vir sekere veltoestande, maar slegs onder die toesig van 'n geneesheer.
Die solarium is minder skadelik vir die vel as die natuurlike son, soos in die solarium word u nie blootgestel aan UV-strale van tipe B nie, wat die moontlikheid van brandwonde uitsluit.
Dit is belangrik om te weet:
- die sessie moet nie 20 minute oorskry nie;
- Dit word nie aanbeveel om die solarium te besoek vir hipertensie, diabetes, mastopatie, skildklierafwykings en enige ander siektes waarin enige sonbrand gekontraïndikeer word nie;
- Voor die sessie word dit aanbeveel om die grimering, en die oorblyfsels van die parfuum af te was, om die voorkoms van allergieë te voorkom.
- Gebruik spesiale bril vir die looiery, aangesien onvoldoende oogbescherming tydens die sessie kan lei tot retinale brandwonde;
- Dit word nie aanbeveel om naak te sonblaas nie, aangesien velvlekke op tradisioneel geslote gebiede gewoonlik meer sag en sensitief is.
'N Swanger vrou kan maklik oorverhit in 'n solarium, wat die toestand van die baba negatief kan beïnvloed, wat nie die liggaamstemperatuur kan beheer deur te sweet nie. Vetkliere in die baba is nog nie gevorm nie, dus jy moet jou liggaamstemperatuur monitor en in geen geval oorverhit nie.
Onthou dat as jy nie met ouderdoms kolle wil bedek nie, moet jy nie swem tydens die swangerskap nie!
Op die vraag: "Kan ek tydens swangerskap swem?" Ons het geantwoord, die keuse is net vir jou!
Sterkte!