Wat moet ek doen as my hande swel tydens swangerskap?
Die stryd teen hierdie toestand moet onmiddellik begin word sodra u swelling opmerk. Daar is 'n aantal aanbevelings wat volgens dokters sal help om hierdie toestand te hanteer:
- hersien jou dieet. Dit is nodig om alle gesoute, gerookte en pittige skottelgoed te verwyder;
- monitor die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word. Per dag is die norm vir 'n swanger vrou van 1,5 tot 2 liter, met inagneming van al die geëetde vloeibare skottelgoed;
- beperk die gebruik van sout. As die palms en vingers van die hande swel tydens swangerskap, is dit nodig om die daaglikse volume van hierdie speserye tot 7 g te verminder;
- Gee heeltemal fisiese inspanning op jou hande. Dit geld nie net vir gimnastiek vir swanger vroue nie, maar ook vir die werk van die toekomstige mummie, as dit geassosieer word met vragte op die pols en polse;
- Maak seker dat jy gimnastiek vir die hande doen (in vuiste klop, rotasie met borsels, ens.) ten minste drie keer per dag;
- Loop meer in die vars lug en beweeg binnenshuis.
Daarbenewens, as die pyn en swelling van die hande tydens swangerskap, kan jy in jou dieet diuretiese kruie-tee en infusies van 'n cowberry blaar of 'n beer se oog ingaan. Dit word ook aanbeveel om cranberry en cowberry broodjies te drink.
Swelling en gevoelloos hande tydens swangerskap
Egter nie elke staat kan reggestel word met behulp van 'n aangepaste dieet en gimnastiek nie. By die gevoelloosheid van hande, en ook pyn en 'n brandende sensasie, kan die dokter in die toekomstige mummie inflammatoriese proses in gewrigte vermoed. Dit kom voor as gevolg van 'n allergie of infeksie, maar dit is slegs die dokter wat na 'n reeks toetse akkuraat kan diagnoseer.
Nog 'n rede vir die swelling, gevoelloosheid en pyn in die arms tydens swangerskap is die osteochondrose van die torakale ruggraat. In hierdie geval kan behandeling slegs deur 'n dokter voorgeskryf word, maar as daar nie 'n dokter beskikbaar is nie, en die pyn nie verval nie, word dit aanbeveel om een keer 'n pil van Alphen te neem.
Ter opsomming wil ek daarop wys dat swanger vroue met edeem, nie net hande nie, maar oor die algemeen moet sukkel. Wel, as hulle van voedingsveranderinge ontslae raak, maar as dit nie help nie, moet jy na die hospitaal gaan om nie die aanvang van ernstige siektes te mis nie.