Foliensuur vir swanger vroue

Foliensuur is 'n onontbeerlike vitamien vir swanger vroue, maar word nie net tydens die swangerskap voorgeskryf nie, maar ook in die stadium van swangerskapsbeplanning. Die tweede naam is vitamien B9. Dit is hierdie stof wat 'n direkte rol speel in die proses van DNA sintese, asook hemopoiesis, selverdeling en groei. Hierdie vitamien word dringend benodig deur die liggaam tydens die lê van die neurale buis, waaruit die ontwikkeling van die senuweestelsel van die toekomstige baba plaasvind.

Wat lei tot 'n gebrek aan foliensuur in die liggaam?

Dikwels onder swanger vroue ontstaan ​​die vraag waarom foliensuur deur die liggaam benodig word en wat met sy tekort vol is. Dus, 'n tekort aan hierdie vitamien in die liggaam kan lei tot:

• vorming van defekte in die menslike senuweestelsel (hidrosefalus, serebrale breuk, ens.);
• misvormings van die kardiovaskulêre stelsel;
• die vorming van die plasenta.

Dit is die laaste komplikasie en die toename in die ontwikkeling van spontane aborsies met 'n tekort aan foliensuur. Daarbenewens het die vroue wat by die fetus 'n gebrek aan vitamien B9 het, meer geneig is om simptome van toksisose, depressie, anemie te ontwikkel.

Hoe dikwels en in dosisse moet jy foliensuur inneem?

Vroue, leer oor die behoefte aan foliensuur, dink oor hoe om dit aan swanger vroue te neem, hoeveel om te drink per dag. Volgens die aanvaarde mediese norme het 'n volwassene genoeg 200 μg per dag. Vir swanger vroue word die minimum dosis foliensuur egter verdubbel en is dit 400 μg per dag. Dit hang alles af van die erns van die gebrek aan vitamien in die liggaam van 'n vrou.

Die mees algemene dosis waarin vitamien B9 geproduseer word, is 1000 μg. Daarom het 'n vrou gewoonlik 1 tablet per dag voorgeskryf.

Bevat dwelms foliensuur?

Dikwels word vroue wat 'n baba dra, direk vitamien B9 voorgeskryf. Daar is egter ander voorbereidings vir swanger vroue, wat foliesuur in hul samestelling bevat.

Dus, die mees algemene is:

• folio;
• Materna;
• elf;
• Pregnavit;
• Vitrum Prenatale;
• Multi-oortjies.

Die bogenoemde middels verwys na vitamienkomplekse wat foliesuur in hul samestelling bevat. Die inhoud van hierdie komponent in sulke preparate is egter anders, daarom is dit nodig om die dosis foliensuur in die aanstelling van 'n vitamien kompleks in ag te neem. Byvoorbeeld, Folio bevat 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.

Waarom kan 'n oormaat foliensuur in die liggaam oorgedra word?

Ten spyte van die feit dat foliensuur geen toksiese effek op die liggaam het nie, is 'n oordosis van die geneesmiddel steeds moontlik. Die oormatige inhoud van vitamien B9 in die bloed lei tot 'n afname in die vitamien B12 konsentrasie, wat lei tot bloedarmoede, maagontsteking en verhoogde senuweeagtige opwinding.

Sulke verskynsels word egter selde waargeneem, byvoorbeeld, indien 'n vrou vir 3 maande of meer sal 'n dag neem vir 10-15 mg van die geneesmiddel.

Daarbenewens is dit nodig om in ag te neem dat foliensuur in die liggaam en met voedsel kan ingaan. So, walnute, amandels, graan (hawermeel, bokwietry), sonneblomsaad, gefermenteerde melkprodukte, ens. Is ryk aan hierdie vitamien. As 'n vrou dus 'n preparaat bevat wat foliensuur bevat, moet die hoeveelheid van hierdie kosse in die dieet verminder word.

Dus, swanger vroue, selfs om die dosis foliensuur te ken, wat hulle moet neem, moet nie die dwelm op hul eie neem sonder om 'n dokter te raadpleeg nie.