Artrose van die voet is een van die mees algemene siektes, wat meer algemeen by vroue voorkom en die area van die groot tone raak. Daar is baie oorsake van hierdie siekte, waaronder die volgende:
- ongemaklike skoene dra;
- oormatige fisiese inspanning;
- vetsug;
- verskeie chroniese patologieë.
Is dit nodig om artrosse te behandel?
Om nie die ontstaan van artrose te merk nie, is moeilik, hoewel baie eenvoudig sy eerste simptome ignoreer, wat nog nie beduidende ongerief veroorsaak nie (periodieke pyn in die gewrigte van die voet, tinteling, swelling).
Tydig begin behandeling van artrose op 'n vroeë stadium help om die patologiese proses te stop en ernstige gevolge te voorkom. Hiervoor moet die eerste simptome gerig word aan 'n dokter wat diagnostiese maatreëls sal uitvoer, die omvang van die letsel bepaal en die toepaslike behandeling voorskryf. As 'n reël kan u ongestremde artrosse van die voet by die huis behandel, wat gereeld deur 'n spesialis waargeneem word.
Behandeling van artrosse van die voet in die huis
Met inagneming van hoe om artrose van die voet in die huis te genees, moet ons eers aandag gee aan algemene aanbevelings wat help om die gevolge van ongunstige faktore te stop. Dus, vroue wat aan voetartrose ly, moet:
- Verminder die fisiese las op die voete en weier om stewige skoene met hoë hakke te dra. Dit moet voorkeur wees vir sagte skoene wat normale toegang tot suurstof bied en nie bloedvate druk nie. Dit is die beste om spesiale ortopediese skoene of ortopediese inserts te koop.
- As jy oorgewig is , moet jy 'n dieet volg om dit te verminder, wat die las op gewrigte verminder. Dit word aanbeveel om meer groente en vrugte in die dieet in te sluit, om vetterige, gebraaide kosse, gerookte kosse en lekkers te weier. Nuttige disse is dié wat gelatien bevat.
- Om die mobiliteit van gewrigte te verbeter, word die aktivering van trofiese prosesse, die normalisering van spierweefsel, spesiale massering en terapeutiese gimnastiek aanbeveel. Hierdie prosedures kan onafhanklik uitgevoer word na oorleg met 'n ervare spesialis.
- Effektief met artrosse van die voet maak warm bad met afkooksel van naalde, klit, sabelnik, lourierblare, ens. In die nag kan jy ook kompressies van die gekapte blare van die kudde wat met heuning gesmeer word, aanwend. Dit help om inflammasie te verminder, om metabolisme te normaliseer.
Tablette met artrosse van voet
Moenie met artrosse ontslae raak nie en sonder medikasie te gebruik, waarvan die belangrikste nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels is wat gerieflik tuis gebruik word in tabletvorm, asook in gels en salf. Oorweeg hoe om artritis en artrosse van die voet te behandel (name van die mees algemene medisyne):
- ketoprofen;
- diklofenak;
- ibuprofen;
- piroxicam;
- Indomethacin et al.