Hoe om jaloers te hou?

Die gebrekkige onderwerp van vroue se gesprekke, die probleem wat was, is en sal relevant wees solank ons ​​bestaan. Ontmoet, Meesteresjaloesie en haar lojale vakke - angs, wanhoop en senuwee-ineenstorting.

Hoekom is ons jaloers en is dit moontlik om ontslae te raak van rampspoedige en soms selfs sinlose jaloesie, om onsself en ons gesondheid te beskerm - dit moet ons verstaan.

Liefde, selfsugtigheid of onsekerheid? ..

Moenie haastig wees om van hierdie pynlike en pynlike gevoel ontslae te raak nie. Voordat jy jaloers op iemand hou, moet jy die oorsake van jaloesie verstaan. Die gevoel van jaloesie is die eindresultaat van die optrede van sekere stimuli. Ons sal veg met laasgenoemde.

Die vyand moet persoonlik bekend wees, waarna dit makliker sal wees om die opsie van 'veg' te bepaal.

  1. Ons is jaloers wanneer ons lief is. En is dit nie soos die ravings van 'n malman nie? Waar is die verband tussen "liefde" en "jaloers"? So 'n argument verskyn hier, waarskynlik, as 'n verskoning en 'n paar dekking vir die ware oorsake van jaloesie. Liefde is hoofsaaklik 'n begeerte om te sorg vir 'n ander persoon, om betrokke te wees in sy lewe. Liefde groei nie jaloesie nie. Jy kan 'n man ontmoet wat werklik liefhet, maar wie is heeltemal vreemd aan die gevoel van jaloesie.
  2. Selfsugtigheid en jaloesie. Dit is interessant, maar is daar iets gemeen tussen hierdie konsepte? Jaloesie is die oortuiging van 'n persoon in 'n ware of denkbeeldige manifestasie van aandag aan 'n ander persoon. Wanneer dit vir ons blyk dat die geliefde belangstelling toon in iemand, is ons jaloers op die skerper, hoe meer maak dit ons seer. Dit mag dalk vir ons lyk, jy sal dink, die verbeelding is gespeel, maar ons probeer dit nie uitwerk nie. In hierdie geval is dit vir ons belangrik om nie soveel die geldigheid van ons jaloesie, sy toereikendheid, as die bedreiging van sy poging op "ons eiendom" te bepaal nie. Om te sê, my raak nie aan nie, dit gee nie. Selfsugtigheid in maer olie. Natuurlik is ons almal selfsugtig van die natuur, ons wil almal die beste vir onsself hê. In sommige is die mate van egoïsme egter eenvoudig "buite skaal", wat die lewe baie moeilik maak.
  3. Onveiligheid en jaloesie - dit is reeds interessant. Niks kan gehelp word nie, as ons jaloers is, dan is ons bang. En ons is in die algemeen bang vir onsekerheid, en meer dikwels in onsself. Onvoldoende slim, mooi, goed en skielik is daar iemand wat beter is as ek. In sulke gevolgtrekkings is ons onsekerheid in ons self wat ons moet veg, gemanifesteer. Waardeer jouself met 'n blik van buite, probeer om jouself 'n objektiewe assessering te gee. As dit nie 'n lae selfbeeld is nie (in hierdie geval, lees spesiale literatuur, sielkundige opleidings, ens.), En as daar werklik ernstige tekortkominge is, begin met jouself werk. Soos hulle sê, is daar geen perk vir perfeksie nie. Skep jouself - jou voorkoms en jou innerlike wêreld. "Kleur" jouself met nuwe, helder kleure, raak meer interessant vir jouself, ontwikkel. Dan sal jy meer selfversekerd wees, meer interessant vir 'n geliefde man en die vraag hoe om jaloers op 'n geliefde man te bly, sal binnekort belaglik en belaglik vir jou lyk. Wie sal nou so 'n chique vrou opgee?

Private oplossings vir gereelde gevalle

Hoe om jaloers te wees wanneer daar 'n verskoning is - ons sal die mees algemene situasies oorweeg.

  1. Hoe om jaloers op die verlede te stop. Die ervaring van vorige verhoudings is onskatbaar. Ons moet mense respekteer, wees dankbaar vir wat hulle ons geleer het, moenie skaam wees oor hul foute nie. Maar wat om te doen wanneer die verlede nie loslaat van iemand wat ons liefhet nie? As jou minnaar met sy ex-vriendin kommunikeer, wanneer hulle in beginsel niks bind nie, wees dan op die hoogte. Eerstens, vermoedelik een van hulle (óf jou kêrel of sy voormalige kêrel) hoop steeds vir hul gesamentlike blink toekoms. Tweedens, om die geskenk te vind, moet jy die verlede verlaat, en aangesien hierdie twee hom nie sal laat gaan nie, sal jy jaloers wees tot op ouderdom. Ja, asof ek alleen nie jaloers was nie ...

    Nog 'n situasie is wanneer jou geliefde reeds getroud is (of nie eens nie) en met die vorige passie word hulle verbind deur die opvoeding van sy, of liewer, hulle kind. In 'n soortgelyke situasie sal jy 'n moeilike tyd hê. Alles sal afhang van die toereikendheid van die voormalige vrou, op haar gevestigde persoonlike lewe, op die verhouding tussen die voormalige gades en op jou verhouding met die minnaar se kind. Die verhoudingsketting is taamlik moeilik. Dit is belangrik om dit behoorlik te bou, te evalueer en te verstaan. En bowenal, dit is belangrik om die omstandighede te aanvaar en met hulle te versoen. As jy van jou hou en lief is - is dit die moeite werd om te bekommer?

  2. Hoe om jaloers op 'n vriend te stop. As 'n meisie jaloers is op haar vriend, dan is dit tyd om te erken dat hierdie vriendin lankal opgehou het om 'n "vriend" te wees. Daar is 'n hoë waarskynlikheid dat jy nie vriendelike gevoelens teenoor hom het nie, maar liefdes voel. Miskien is hierdie gevoelens wederkerig, in welke geval ons die "bul deur die horings moet neem!" Slegs met een voorwaarde dat dit nie 'n protes van jou selfbeeld en selfsug is nie, maar 'n ware en ware gevoel van liefde. Met jou eie selfsug, sorteer jouself uit en moenie met jou vriend inmeng nie.
  3. Hoe om jaloers te wees op die vorige man. Beantwoord een vraag - hou jy nog steeds? As jy wil, praat dan met jou ex. Wie weet, miskien het jy albei 'n fout gemaak toe jy gebreek het en nou het jy albei ly. Waarskynlik, alles sal nog uitkom. As jou ex gelukkig is met 'n ander, en jy word deur jaloesie gepynig, moet jy die man laat gaan. Uiteindelik, neem u persoonlike lewe op, genoeg om terug te kyk. Wat was - dit is, elkeen van julle het die reg tot geluk, selfs met 'n ander persoon.
  4. Hoe om jaloers te bly ná verraad. Verraad is 'n perfekte geleentheid vir jaloesie. Maar moenie jouself vermaak met die illusie dat jy dit kan vergeet nie. Vergewe - miskien, maar moenie vergeet nie. Om hierdie rede sal jaloesie altyd jou getroue metgesel wees. Of so lank as wat die verhouding met die een wat jou verander het, sal nie eindig nie. Bo die laaste - dink, miskien moet jy dit ewe klaar maak? Is hierdie persoon waardig aan jou trane, senuwees en ondermynde gesondheid?

Die kwessie van verraad is 'n aparte kwessie, waarin ons moet verstaan, en ek hoop dat ons sal slaag. Wat jaloesie betref, kies jy jouself - om jouself onder beheer te hou, om dit te bestry en te behandel, 'n soort siekte, of net om die draai 'n voorlopige diagnose van 'n dokter - 'n neurose.

Sorg dus vir jou senuwees.