'N Kindjie is 'n klein man wat daagliks groot aandag en sorg benodig. Enige ma probeer elke dag 'n kind maak wat die beste vir sy gesondheid en ontwikkeling is. Slaap, kos, speletjies, wandelings en verskeie prosedures word maandeliks vergesel na die pasgeborenes. En die behoeftes en gedrag van krummels binne 'n jaar verander vinnig. Wat behoort die daaglikse roetine van 'n kind tot 'n jaar te wees, sodat die moeder die nodige sorg kan verrig en nie belangrike besonderhede vergeet nie?
Slaap en waaksaamheid
Die regime van die kind verander verskeie kere in die eerste jaar van die lewe.
Die eerste drie tot vier weke van die baba se dag van lewe is in die kos en slaap, die wakker tyd is baie kort en is ongeveer 15 minute.
En al vanaf die tweede week is dit nodig om krummels te gebruik om nag en dag te onderskei en nie 'n normale ritme af te bring nie. Moenie geraas maak tydens snags nie, moenie helder lig aanskakel nie. Laat die baba gewoond raak om snags te slaap.
Vanaf 1 tot 3 maande begin babas wakker bly en slaap minder. 'N Sekere regime is ontwikkel, en die duur van 'n kind se slaap vir tot 'n jaar behoort ongeveer 10-12 uur per dag te wees. Maar moenie vergeet dat elke kind individueel is nie en dat klein ritmiese onreëlmatighede die norm is. Onthou dat negatiewe emosies (skree, twis) en positief (geskenke, gaste, speletjies) die baba kan oorwerk. In hierdie geval sal die tyd vir slaap toeneem.
Dus word twee daaglikse slaapgange geleidelik gevorm - voor middagete en na (ongeveer 14-15 uur per dag) vir twee uur. En teen die jaar is daar net een dag middagete na middagete.
Krag af
Die kind se dieetregime verander nie prakties vir 'n jaar na 'n maand nie. Voeding vir tot drie maande is ongeveer 6-7 keer per dag. Maar tot 6 maande, terwyl die baba op borsvoeding is, kan sy regime as gratis beskou word. Met 'n half jaar begin die kind 5 keer per dag en slegs 4 keer per jaar.
Na 4 maande is die bekendstelling van die eerste aanvullende kosse van groentepuree van wit groente (aartappels, courgette) en vrugtekompote en verdunde sap (ongeveer 50 ml per dag) moontlik. Lure word altyd voor die hoofborsvoeding gegee of voordat die mengsels gevoer word. In die vyfde maand word pap op melk ingevoer, met water verdun (een tot een), en die persentasie graan in graan is nie meer as vyf nie. In ses maande in groentepuree, in plaas van groentebou, kan jy nie 'n sterk hoender of beesvleis byvoeg nie. Op die 7de maand word 'n gerasperde gekookte eier en gebreekte gekookte vleis by die dieet gevoeg. Maar ons moet nie vergeet dat borsvoeding 'n kind slegs op versoek moet ontvang nie, en lok, terwyl die familie ontbyt, middagete of aandete het. Dus, die regime om 'n kind vir 'n jaar te voed, word gekenmerk deur 'n geleidelike verskeidenheid van die daaglikse spyskaart en verhoogde gedeeltes.
Stap en speletjies
Met betrekking tot wandelings, kan opgemerk word dat die beste vir 'n kind 3-4 ure in die buitelug sal wees. Verder is die goeie weer en gesonde toestand van die kind baie belangrik.
Ontwikkelingsspeletjies moet gehou word totdat die kind moeg is. Voordat jy gaan slaap, is hulle nie welkom nie, aangesien dit kan lei tot oormatige baba, gaan slaap, sal problematies wees.
Higiëniese prosedures is ook belangrik. Dit is raadsaam om hulle twee keer per dag te doen. Môre wasgoed begin vir die kind 'n nuwe dag, en die bad in die aand sal stem om te slaap.
As u die stelselmatige regime van die dag na 1 jaar volg (aan die slaap en slaap), sal die kind vinnig gewoond raak aan die verlangde roetine. As ouers 'n sekere regime het, dan kry die kind in die reël dieselfde neigings. Dit is belangrik om sensitief te wees vir die gedrag en begeertes van die kind. Dit sal immers baie makliker wees vir 'n kleuter om aan te pas as sy behoeftes nagekom word. Geduld en liefde vir die baba sal help om 'n kompromie te vind gedurende die dag.