Radyse met borsvoeding

Na 'n lang winter is dit moeilik om jouself die plesier van die eerste groente en vrugte te ontken. Geen wonder nie, want die liggaam self vereis "vergoeding" en aanvulling van vitamiene en minerale. Die eerste groente wat ons vroeg in die lente gebruik het, is radijs, lekker, ongelooflik nuttig, maar terselfdertyd vereis spesiale aandag tydens laktasie. Waarom is die bekendstelling van radyse in die verstand van die verpleegmoeder, waaksaamheid en beheer nodig? Kom ons uitvind.

Is dit moontlik om te bederf met borsvoeding: "vir" en "teen"

Sommige groente, insluitend radyse, kan ontwrigtings veroorsaak in die werk van 'n baba wat nog nie 'n spysverteringskanaal gevorm het nie. Hul verbruik veroorsaak bloeding, koliek, ontsteld van die stoelgang (dikwels hardlywigheid), die voorkoms van allergieë. Daarom adviseer pediaters nie jong moeders om radyse te eet wanneer hulle borsvoed in die eerste 3 maande van die lewe baba. As die krummel geneig is tot allergieë of enige probleme met vertering het, met die bekendstelling van radyse in die verrigting van 'n verpleegkind, is dit nodig om minstens ses maande te wag.

Nog 'n argument wat nie ten gunste van hierdie wortel is nie, is die vermoë om die smaak van borsmelk te verander, wat die mislukking van krummels kan veroorsaak om te eet.

En tog, as jy versigtig is en voldoen aan die basiese reëls vir die bekendstelling van nuwe produkte, kan jy steeds radyse eet wanneer lakterende mammas eet. Die groente het immers 'n positiewe uitwerking op die gemoedstoestand van die ma, verbeter die werk van haar kardiovaskulêre stelsel, versadig die liggaam met vitamiene en mikroelemente. Daarbenewens word bewys dat die verbruik van radyse deur 'n verpleegster help om die immuunstelsel van krummels te versterk.

Onthou dat dit beter is om 'n groente te eet nadat die baba ten minste drie maande oud is. U kan dit slegs op die tyd van die jaar gebruik wat geskik is vir hom, dit wil sê in die lente. Ideaal vir verpleegmoeders is vars wortels, gegroei in hul eie somerhuis of groentetuin, sonder skade en verkleuring. Radyse, gekoop in 'n winkel of op die mark, vereis 'n noukeurige inspeksie en pre-week vir 15-20 minute in koel water. Dit sal sy bitterheid verminder en die vrugte van skadelike chemikalieë ontslae raak.

Daarbenewens is dit die moeite werd om te onthou dat die hoeveelheid radyse wat tydens laktasie geëet word streng gereguleer moet word. Vir die eerste proe sal een wortel genoeg wees. Later, in die afwesigheid van 'n negatiewe reaksie van die liggaam, kan die ma bekostig om 'n bietjie meer te eet. Dit is egter onmoontlik om radijs te misbruik tydens laktasie. Kenners beveel aan om 'n slaai van bogenoemde groente nie meer dikwels 1-2 keer per week te sout nie.