Rugpyn volgens statistiek is nie bekend deur hoorsay meer as 70% van die wêreld se bevolking. Tog, byna elke persoon gaan nie met 'n probleem aan die dokter nie, en verwag dat die pyn self na 'n rukkie sal slaag. Dikwels gebeur dit, na 'n paar dae dink die rug jou nie meer aan nie, maar tog is so 'n lomp houding teenoor jou eie gesondheid vol probleme in die toekoms.
Moontlike oorsake van rugpyn
Pyn in die rugarea is meestal die gevolg van muskuloskeletale afwykings. Die oorsaak van probleme met die ruggraat kan ook 'n breuk van skyfies of verplasing van werwels wees. In seldsame gevalle kan pyn 'n aanduiding wees van 'n ernstige inflammasie van die rugmurg, die ruggraat self of inwendige organe. Dit is hoekom dit belangrik is om die siekte vroeg in die vroeë stadium te diagnoseer en om die dokter te besoek met so 'n oënskynlik onbeduidende probleem as pyn in die ruggraat. Dit is belangrik om te weet dat sekere simptome duidelik aandui dat onmiddellike spesialishulp benodig word as gevolg van die teenwoordigheid van 'n onaangename diagnose. As die rug voortdurend en op 'n spesifieke plek seergemaak word, word dit nie makliker as dit gaan lê nie, as die pyn in die nag voorkom, as die liggaamstemperatuur styg en die spiere van die ledemate gespanne is, moet u dadelik hulp van 'n dokter verkry. By soortgelyke sensasies is dit nie nodig om in 'n selfbehandeling betrokke te raak nie. Dit is nodig om die gesondheid aan professionele persone toe te staan. Inspeksie van die neuroloog, algemene analise van urine en bloed, sowel as 'n roentgen van die ruggraat, sal 'n meer akkurate prentjie maak. Ontledings word geneem om die inflammatoriese proses te identifiseer, indien enige, sal die neuroloog die algemene toestand van die spiere en senuweestelsel assesseer, en die radiografie sal probleme opspoor in die beenstruktuur van die ruggraat. Na so 'n ondersoek sal die dokter in die meeste gevalle kan diagnoseer en bepaal hoe om rugpyne in u spesifieke geval te behandel.
Hoe om ontslae te raak van rugpyn?
Die mees algemene analgetika vir rugpyn is anti-inflammatoriese niesteroïdale middels in verskillende vorme. Diklofenak is byvoorbeeld beskikbaar in ampules, tablette en gels. Die duur van hierdie kursus is nie meer as 5 dae nie. Hierdie tyd is genoeg om pyn te verminder. Kompresseer met 'n plaaslike narkose oplossing of 'n medisinale blokkade kan ook gebruik word indien die dokter dit voorskryf.
In 'n moderne apteek vind jy maklik verskillende dwelms en aanvullings wat 'n volledige herstel van kraakbeenweefsel beloof. Die effektiwiteit van sulke "dwelms" is nie wetenskaplik bewys nie, dus moenie 'n onmiddellike herstel verwag nie, en koop gewoonlik iets sonder om 'n spesialis te raadpleeg. Dit is baie meer effektief om 'n kursus fisioterapie, akupunktuur te volg
Dit is byna onmoontlik om ontslae te raak van rugpyn. Van tyd tot tyd sal die probleemplek jou plaag weens verhoogde fisiese inspanning, hipotermie en ander nadelige effekte. Desondanks kan die risiko van herhaling van onaangename sensasies verminder word as u op 'n spesiale matras slaap, vermy swaar vragte, volg die houding van u rug, doen gereeld 'n eenvoudige stel oefeninge en beheer natuurlik u liggaamsgewig. Kyk jouself en jou gesondheid, en dan sal jou rug vir baie jare jou verduur, en herinner jou nie aan pyn en ongemak nie.