Lang vertragings van die stoelgang is nie net onaangenaam en selfs pynlik nie, maar ook gevaarlik, aangesien hulle die hele organisme dronk kan maak. In sulke gevalle is dit beter om sagte lakseermiddels van plantaardige oorsprong te gebruik. Hulle veroorsaak minder newe-effekte en negatiewe gevolge as sintetiese analoë. Byvoorbeeld, sonneblomolie van hardlywigheid help selfs in die chroniese vorm van patologie. Dit is 'n veilige produk wat die intensivering van intestinale peristalse bevorder.
Is dit moontlik om sonneblomolie te gebruik tydens hardlywigheid?
Daar is verskeie wanopvattings wat verband hou met die metode van reiniging van die ingewande, wat die moeite werd is om te noem.
Om mee te begin, is dit belangrik om daarop te let dat daar geen vaste oortuiging kan wees of sonneblomolie met hardlywigheid help nie. Die effek van enige plantaardige vet is nie om die stoel te versag of die dermsmure te smoor nie, dit is 'n mite. Sulke produkte stimuleer die produksie van gal, wat peristalse aktiveer. Castor en olyfolie het 'n meer uitgesproke laxerende effek, terwyl sonneblomolie nie altyd nie.
Nog 'n algemene wanopvatting is dat die voorgestelde behandelingsopsie deur absoluut almal gebruik kan word. Trouens, groente vette, veral dié wat op 'n leë maag is, is gevaarlik in baie siektes van die spysverteringstelsel en nie net nie:
- pankreatitis;
- cholecystitis ;
- maagseer, duodenale ulkus;
- patologie van die slukderm;
- klippe in die galblaas;
- vetsug;
- allergiese reaksies;
- bloedingstoornisse;
- diabetes mellitus;
- hipoglisemie ;
- outo-immuun siektes;
- galblaas dyskinesie;
- lewersiekte.
So, sonneblomolie kan gebruik word, maar met 'n relatief gesonde spysverteringskanaal.
Hoe om te neem en hoeveel werk sonneblomolie met hardlywigheid?
Die standaard manier om ontslae te raak van kruk is 1 eetlepels. 'n lepel groentetweefsel op 'n leë maag in die oggend. Eet daarna word nie vroeër as 60 minute uitgevoer nie.
Daar is ook 'n "aandresep" - 'n mengsel van 30 ml sonneblomolie en 'n glas warm kefir voor jy gaan slaap.
Die byvoeging van hierdie produk aan slaaie en graankosse dien eerder om voorkoming van hardlywigheid as hul behandeling.
Die verwagte effek van sonneblomolie moet 6-8 uur na inname wees.