In ons ouderdom van rekenaartegnologie en die progressiewe sittende lewenstyl, selfs onder die jongste generasie, het sportonderrig 'n dringende kwessie geword soos nog nooit tevore nie. Om te dink aan dit is nodig vir almal en almal, as jy wil hê dat kinders gesond word wat nie tyd gehad het om skoliose en vetsug te ervaar nie.
As jy regtig omgee vir die gesondheid van jou kinders, het jy beslis 'n sporthoek in die woonstel nodig. Dit sal hulle van fisieke aktiwiteit en 'n gesonde leefstyl vanaf die vroeë kinderjare gebruik. In hierdie geval hoef jy nie eens hulle te dwing om te doen nie, want al die kinders hou daarvan om die trappe te klim, te tuimel en op die tralies te hang. So die gewone kinders se spel sal 'n nuttige stel oefeninge word.
Wat is die gebruik van 'n kind se sporthoek vir 'n woonstel?
Danksy die teenwoordigheid van 'n kind se Sweedse muur , sal jou kind gereeld die vate en spiere van die rug en hande kan versterk. Dit is uiters belangrik, want dit is op hierdie ou ouderdom dat postuur gevorm word in kinders en spiermassa ontwikkel.
Konstante fisiese aktiwiteit, al is dit maklik, is nodig vir kinders vir hul korrekte fisiologiese ontwikkeling. Die Sweedse muur met 'n kroeg en bars is net wat hulle nodig het.
Daarbenewens sal die voortdurende teenwoordigheid van 'n sportkompleks 'by die hand' geleidelik die arsenaal van oefeninge uitbrei, hulle kompliseer as vaardighede ontwikkel. Jy kan met die kind oefen en hom 'n positiewe voorbeeld toon. Terselfdertyd ontwikkel jy jouself, en vir 'n goeie en vertrouende verhouding tussen volwassenes en kinders is 'n gesamentlike tydverdryf uiters belangrik.
Gereelde opleiding by sporthoeke leer kinders van stamina en behendigheid. Selfs pediaters en traumatoloë sien dat daar minder gevalle van huishoudelike traumatisme onder diegene wat betrokke is in sulke komplekse.
Van gebrek aan dieselfde beweging ly kinders van bene en spiere, stekels is gebuig, die hele senuweestelsel en interne organe word bedreig. So sal die sportkompleks 'n uitstekende geskenk vir die kind wees van liefdevolle en omgee ouers.
Wat is 'n sporthoek vir 'n tiener in 'n woonstel?
Afhangende van die ouderdom van die kind, op sy vaardighede en vermoëns, kan jy komplekse van wisselende kompleksiteit kies. Met verloop van tyd kan jy geleidelik 'n nuwe funksionaliteit byvoeg deur hierdie of ander komponente te koop.
Die sporthoek sluit gewoonlik 'n Sweedse muur, matte, simulators, gimnastiekringe, 'n trapezium, 'n bokspeer, 'n tou. As jy wil, kan jy jou kind se kompleks en ander bykomende toebehore toerus, soos 'n hangende tarson, basketbalring, gly, klim of swaai.
'N sport hoek vir 'n meisie in 'n woonstel kan verskil in toebehore, kleur, ontwerp, maar in wese is dit altyd gebaseer op die Sweedse muur en kan aangevul word met verskeie komponente.
Jy kan 'n sporthoek vir 'n woonstel vir 'n kind van enige ouderdom en geslag vind. Reeds vanaf twee jaar begin kinders met eenvoudige fisiese oefeninge met plesier. Hulle gee hulle baie pret. In die vorm van 'n spel leer die kind sy eerste fisiese oefeninge, word hy meer behendig en fisies ontwikkel, en dit kan nie net sy fisiese en emosionele gesondheid beïnvloed nie.
Verder bemoeilik jy slegs die sportkompleks en dienooreenkomstig sy vermoëns. Organiseer klasse met jou kind eerste keer onder jou sensitiewe toesig. En wanneer die kind oud genoeg is, kan hy vir homself reeds die mate van laste en hul intensiteit bepaal. Hy sal 'n gewoonte hê om sport te doen. En alles te danke aan die feit dat hy van die begin af die geleentheid gehad het om hom by 'n tuistesportkompleks te betrek.
| | | |
| | | |
| | | |
