Vroeër of later, maar in die lewe van elke persoon was daar so 'n tydperk toe hy baie dinge in 'n baie kort tyd nodig gehad het, maar terselfdertyd was daar nie genoeg tyd daarvoor nie. Uiteindelik word hierdie soort werk nie as nuttig vir die liggaam beskou nie, want gedurende hierdie tyd van stresvolle situasies.
Tyd probleme is 'n verskynsel van akute tekort aan tyd, 'n stresvolle tydperk in die lewe van 'n persoon wat sy gesondheid negatief beïnvloed.
Oorsake van tydsprobleme
Die hoofrede vir die gebrek aan tydprobleme lê in die bekende frase "Time is money".
Die bekende Amerikaanse figuur Benjamin Franklin aan die einde van die 18de eeu het gesê dat as die tyd die mees waardevolle in 'n persoon se lewe beskou word, dan is "idle pastime" 'n groot sonde. Na 'n rukkie het hierdie woorde verander in 'n korter aanhaling, wat hierbo genoem is. Dit het so gewild geword as gevolg van die volgende:
- Volgens Christelike leringe is arbeid 'n deug. Dit is, hardwerkende mense het minder gedagtes om iets sondig te doen.
- Die industriële rewolusie het die werkers laat besef dat tyd geld is, omdat 'n werker op sy eie manier sy tyd verkoop wanneer hy sy arbeid en vrye tyd aan die nodige werk spandeer.
- Ook gewild is die aforisme van Franklin: "Wie het geld, daar is geen tyd nie. Wie het altyd tyd, het nie geld nie. " Wat gesê word, is dat mens jou tyd opoffer, mens kry voorspoed.
Die werk in die tyddruk af beïnvloed die lewe van die werknemer negatief. Dit vererger sy verhoudings met ander, sy bui, sy gesondheid. As gevolg van die konstante gebrek aan tyd, vergeet mense wat dit beteken om die lewe te geniet, tot die besonderhede van die lewe. As gevolg van hierdie, die tyd moeilikheid af nie toelaat dat 'n persoon om te ontspan selfs op vakansie, en op sy beurt, ervaar hy sekere berou van niks te doen nie.
Dit is opmerklik dat die tyd moeilikheid op die werk verskyn as gevolg van die algemeenste gewoonte van alle dinge wat uitgestel word op die laaste oomblik. Maar soms lyk dit asof 'n mens te veel dinge op homself neem, alles wil vang. As gevolg daarvan blyk dit dat sommige gevalle buite sy mag is. Dit gee ook aanleiding tot chroniese moegheidsindroom, en konstante senuwee-ineenstortings. Dikwels is die redes vir die tydprobleem die perfeksionisme van die persoon, die begeerte om alles perfek te doen, en dit dui daarop dat die individu te veel tyd spandeer op 'n taak wat die ander deel van sy werk tot gevolg het.
Voorkoming van tydsprobleme
Die situasie van tydsprobleme kan nie in jou lewe gebeur as jy die raad volg nie:
- Moenie vergeet van koördinasie nie. Stres kan jou van jou voete afklop. Daarom moet jy altyd 'n goed ontwikkelde plan van aksie hê met die opgestelde skedule.
- Die volgorde in jou kop hang af van die toestand op jou lessenaar. Gooi elke dag onnodig weg.
- Die toestand van die tyd probleme sal jou nie steur as jy die filosofie met jou lewe behandel nie. As jy egter op die hoogtepunt van die gebrek aan tyd is, moet jy kalmeer, onthou dat alles "verbygaan".
- Kan die lading herverdeel. Prioritiseer. Onthou dat alles in 'n oomblik baie moeilik is om te doen. Besluit wat vir u primêr is en wat is sekondêr.
- Leer om jou doel duidelik te sien, en beklemtoon die aansporings tot aksie op die pad na dit.
- Moenie poog om die eerste persoon te word wat in die wêreldbekende boek ingesluit word nie, om 24 uur per dag te kan werk. Laat jou toe om na die naweek jouself te laat werk, nie vroeg in die oggend nie, maar by middagete.
- As jy 'n gebrek aan tyd op die werk ervaar, verduidelik dit aan jou familie. Informeer hulle dat jy vir 'n sekere tydperk baie afhanklik van werk is en 'n skerp verandering van bui kan toon.
En bowenal, moenie vergeet dat ons een keer leef nie en ons moet elke oomblik waardeer en nie in die sak wees nie.