Baie van ons het vuil op die straat en openbare vervoer, die stof in die huis is irriterend, maar niks meer nie. Maar daar is mense wat bang is vir vuilheid en paniek. Hulle is bang om vuil te word of deur iets besmet te word as gevolg van kontak met vuil voorwerpe. So 'n vrees vir modder word misofobie genoem. Kom ons kyk watter soort aanval dit is en hoe om daarvan ontslae te raak.
Misofobie - vrees vir vuilheid?
So 'n vraag is nie toevallig gevra nie, want in die meeste gevalle word misofobie uitgedruk in vrees vir die verkryging van 'n siekte, wat 'n vuil leuning in die openbare vervoer raak. Gevalle wanneer 'n persoon paniek vrees ervaar net voor die vuil, is baie skaars. Dus, meer dikwels as nie, word mesofobie geassosieer met hipochondria - die vrees om 'n ongeneeslike siekte op te doen. Maar in teenstelling met die hipochondriac hou die misofob nie in sy kop obsessiewe gedagtes oor die siekte nie, wanneer hy 30 hande 30 keer in die laaste uur gewas het, dink hy net dat sy hande gewas moet word, is daar nie 'n oorsaaklike verband tussen skoonheid en gesondheid hier gevestig nie.
Die meeste mense is goed bewus daarvan dat nie alle mikrobes en bakterieë skadelik is nie. Na alles help baie van hulle die normale funksionering van die liggaam. Maar mizofobes kan dit nie in ag neem nie. Hulle glo dat enige mikro-organismes potensieel gevaarlik is en probeer om hulle soveel as moontlik van hulle te isoleer. Misfofobie manifesteer dikwels in te veel washande (wat darem die velbeskerming verminder en die risiko van infeksie verhoog), die begeerte om kontak met mense of diere te vermy.
Waar kom misofobia vandaan?
Soos hierbo genoem, kan mesofobie geassosieer word met hipochondria, en dit kan ook 'n simptoom wees van 'n angsversteuring wat lei tot gewelddadige optrede en ongewenste gedagtes.
Die meeste van ons vrese word geassosieer met die verkryging van negatiewe ervarings, dit kan ook met die misofobie wees. Byvoorbeeld, 'n baie emosionele oomblik kan onthou word, geassosieer met 'n negatiewe reaksie op enige besoedeling, of kennis van 'n soortgelyke ervaring met 'n bekende persoon.
Misofobie kan ontwikkel onder die invloed van films of televisieprogramme. Sommige sielkundiges glo dat die toename in die aantal mense met so 'n versteuring aan die einde van die twintigste eeu plaasgevind het toe die mensdom geleer het oor die realiteit van die bedreiging van sulke ernstige siektes soos Vigs.
Sommige kenners meen dat die media, wat verskeie ontsmettingsmiddels propageer, verantwoordelik is vir die groei van die bevolking van misofobs, en verklaar dat hulle sonder die lewe bloot gevaarlik is (onthou dat die mikrobes met toiletskot met advertensies gepraat word). Die aantal mense wat ly aan misofobie in die Verenigde State is veral groot. Onder hulle was sulke bekende mense soos Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Misofobie - behandeling
Dit is nie nodig om te dink dat mesofobie 'n ander indruk is nie, waarvan die behandeling 'n mors van tyd is. Mense is geneig om die mizofobie as paranoïes te beskou, en dit lei tot vervreemding en isolasie. En soos ons weet, kan 'n mens nie lankal buite die samelewing bestaan nie, hier en meer ernstige afwykings in die omgewing. Ook kan die siekte paniekaanvalle op kontak met besmette dinge veroorsaak. Daarbenewens kan mizofobie, soos enige ander siekte, vorder en van 'n blote begeerte om die deurhandvatsel deur 'n servet te neem, kan dit 'n paniekvrees vir kontak met die buitewêreld ontwikkel.
So, hoe raak jy van misofobia ontslae? Daar is verskeie maniere om hierdie kwaal te behandel, sommige van hulle kan op hul eie gebruik word, en sommige slegs onder die toesig van 'n spesialis.
- Hierdie metode is geskik vir diegene wat 'n onlangse misofobie opgemerk het, dit is nog steeds in die eerste fase van ontwikkeling. Wel, wilskrag en uithouvermoë sal hier aansienlik nodig wees, asook 'n vasberade begeerte om die wanorde te hanteer. Begin klein - maak 'n gemors in die kamer. Versprei dinge, probeer om pret te hê terwyl jy 'n klein kind is. As die tjek suksesvol is, gaan na die naaste hospitaal (net nie in die aansteeklike afdeling nie) en probeer om met die siekes met die hand te sê, gryp die deurhandvatsels met jou blote hande. Raak 'n hawelose kat of hond, en jy kan nog steeds in die asblik gooi.
- Leer verskeie maniere om te ontspan, sodat wanneer jy in 'n stresvolle situasie is, moenie paniekerig raak nie, maar probeer ontspan. Aanvanklik sal dit nie maklik wees nie, maar die liggaam sal geleidelik nie leer hoe om op dinge te reageer nie,
Die vrees vir 'n toestand van paniek. - 3Misofobie word met hipnose behandel. Bowendien word hierdie metode beskou as een van die sterkste in die impak daarvan.
- Medisyne behandel hierdie siekte ook, maar gewoonlik word dit in kombinasie met ander metodes gedoen, omdat die medikasie self 'n korttermyn-effek gee. En die teenwoordigheid van newe-effekte is nog nie gekanselleer nie.
As jy nie self die siekte kan hanteer nie, moet jy 'n terapeut raadpleeg. Die belangrikste ding is om 'n spesialis te kies wat ondervinding het met die behandeling van sulke siektes.