Vandag, almal wat nie luister nie, kla almal oor stres, ongeag of dit positief of negatief is. In beginsel noem ons die staat as die bloed kook, die voorkoms word saai en dit lyk asof jy alles kan doen, al is die berg beperk. Dit is die impak van stres op die liggaam. Kom ons probeer om die sielkunde van stres te verstaan, meer gedetailleerd.
Wat is stres?
Stres is 'n fisiologiese reaksie van die liggaam op die stimulus, en dit maak nie saak of die positiewe stimulus of die negatiewe, biochemiese reaksie van die organisme dieselfde is nie. Die verskil lê in die grootte van stres , of ons aanpassingsvermoëns is beter as die gebeurtenis wat spanning veroorsaak het. Dit is op hierdie basis in die sielkunde dat stres en nood gedeel word.
Skadelike stres
Aangesien stres liefde, soen en enige ander vreugdevolle gebeurtenis is, sal ons praat oor nood, want dit is "skadelike stres" wat ons gesondheid kan beskadig. Die konstante nood word ervaar deur soldate in die oorlog, lugverkeersbeheerders, 'n bestuurder wie se motor uit nêrens skielik 'n voetganger uitgespring het nie.
Die voordele van stres
In beginsel, die wetenskap van sielkunde, hoewel dit die stryd teen stres hanteer, maar alle sielkundiges is eenparig in die opinie dat stres die dryfkrag van ons wêreld is. Kom ons probeer om dit uit te vind: wanneer 'n onoorkomelike struikelblok voor 'n persoon ontstaan, nooit tevore nie, kan hy, onder die invloed van streshormone, al sy fisiese en psigiese kragte mobiliseer en 'n hindernis oorkom. Dit is, hierdie struikelblok was oor sy aanpasbare vermoëns, en hy het hierdie hindernis oorwin en sy lewensaanpassing verhoog. Met ander woorde, dit het beter geword.
Wanneer hulle in die sielkunde praat oor stres en stresweerstand, beteken dit presies sulke mense - diegene wat reeds ernstige probleme in hul lewens ondervind het, sal dus nuwe reaksies minder gewelddadig, selfs meer gerus en kalm reageer. Soos hulle sê, is hulle nou "die see deur die stam."
"Onmenslike" krag
Hoeveel keer is daar gevalle wat nie logies en wetenskaplik verklaar kan word nie. Ons weet almal stories oor moeders wat masjiene draai, skuifbalke trek, hulle uit die vuur trek, bome verhoog om hul kinders te red. Al hierdie is te wyte aan die sterkste stres wat, soos dit nie belaglik is nie, mense stoot om te ontgin. Dit is, stres onthul die verborge potensiaal van 'n persoon om te gaan met 'n situasie wat hy nie wil aanvaar nie. Al hierdie sterk brose vroue verberg in hulself die onuitputlike hulpbronne van die menslike liggaam, wat ons liggaam altyd vir die eerste behoefte sal toon.