Die organisme van elke pragtige dame is individueel, en verskeie mislukkings kom dikwels daarin voor, daarom is dit onmoontlik om die moontlikheid van swangerskap op enige dag van die siklus uit te sluit. Nietemin, vir die meisies en vroue wat gretig wag op 'n nuwe lewe in hul maag, is dit baie belangrik om liefde in die ovulatoriese tydperk te maak, wanneer die waarskynlikheid om 'n ma in die nabye toekoms te word, die maksimum is.
Daar is baie maniere om die ovulasie in 'n vrou te bepaal, maar helaas verseker hulle nie 'n honderd persent resultaat nie. Dikwels verander meisies na die metode om basale temperatuur te meet, wat van antieke tye bekend was. In hierdie artikel sal ons jou vertel hoe om die basale temperatuur korrek te meet vir die opsporing van ovulasie, en wat die waardes daarvan dui op die begin van 'n "piek" oomblik.
Hoe om basale temperatuur te meet?
Hierdie waarde moet altyd op een manier gemeet word, die beste van alle reguit of vaginaal, hou die termometer vir 5-10 minute. Dit word dadelik aanbeveel nadat jy wakker geword het, in die bed lê, as voorheen jy ten minste 6 uur in 'n ry geslaap het. Die dag voor die meting is dit verbied om alkohol te drink. Dit is ook wenslik om senuweestres en enige gebeurtenisse wat verband hou met psigomotionele oordraagbaarheid uit te sluit. Alle ontvangde waardes moet in 'n spesiale tabel vasgestel word. Na ongeveer 3 maande sal jy presies kan uitvind hoe jou basale temperatuurwaardes afhang van die verandering in die fase van die menstruele siklus.
Wat is die basale temperatuur vir ovulasie en daarna?
Die menstruele siklus van 'n vrou, of eerder sy eerste fase, word oorweeg vanaf die eerste dag van bloedige ontslag. Op hierdie stadium begin die geleidelike veroudering van die oosiet, wat die follikel op die dag van ovulasie rondom die middel van die siklus verlaat. Bevrugting van hierdie eier is slegs moontlik binne 2 dae vanaf die aanvang van ovulasie, want na hierdie tyd sterf dit.
Daarna volg die tweede fase, waartydens progesteroonproduksie versterk word. Hierdie hormoon is nodig, sodat 'n bevrugte eier betroubaar kan heg aan die wand van die baarmoeder, en die proses om die krummels uit te voer, het later sonder komplikasies voortgegaan. As bevrugting nie in hierdie siklus voorkom nie, word progesteroon nie in voldoende hoeveelheid geproduseer nie, en na 'n paar dae begin die menstruasie weer.
Dit is die aktiewe produksie van progesteroon wat die verskil tussen basale temperatuur in ovulasie, sowel as voor en na dit verduidelik. Dus, in die eerste fase van die siklus is dit redelik laag. Op die dag van ovulasie spring die basale temperatuur met ongeveer 0,5 grade en die verdere indekse hang af of die bevrugting plaasgevind het al dan nie.
As die eier suksesvol bevrug is, en dus die aktiewe produksie van progesteroon in die vroulike liggaam begin het, bly die basale temperatuurwaarde onbeduidend of bly op dieselfde vlak, maar in geen geval verminder nie. As bevrugting nie in hierdie siklus voorkom nie, bly die indekse op ongeveer dieselfde vlak dwarsdeur die hele tweede fase, en dadelik voor die begin van 'n ander menstruasie skerp afneem en hul minimum bereik.
Die basale temperatuur norm vir ovulasie en vir die hele siklus vir elke vrou is individueel.
Intussen, om te verstaan watter waardes van basale temperatuur tydens ovulasie tipies vir u is, is dit nodig om hierdie waarde te meet en die waardes vir 3 of meer maande op te teken. Dit is die grootste nadeel van die metode om ovulasie by basale temperatuur te bepaal. So baie meisies verkies spesiale toetse wat by enige apteek gekoop kan word.