Aromamasla het 'n voordelige, soms selfs geneesende, effek op die liggaam. Met hulle algemene beskikbaarheid, is dit nodig om dit versigtig te gebruik. Die mees gemaklike en veilige manier om te gebruik is die aroma lamp.
In die artikel sal jy leer hoe om die aroma lamp korrek te gebruik, en watter olies daarvoor gebruik kan word.
Soorte aroma lampe
Aromalamps word gebruik vir die aromatisering van ingeslote persele: huis, kantoor, salon. Daar is sulke tipes:
- nie-elektries - die verhitting van die olie-oplossing is te wyte aan 'n brandende kers;
- elektriese - water aroma lampe word gebruik om die filament te verhit, en watervrye - slegs die olie wat verdamp onder die invloed van ultraklank.
| | |
Die mees algemene en goedkoopste van hulle is kers lamp kerse, wat 'n dekoratiewe geval is met 'n leë kompartement onderaan 'n kersetablet, waarna daar 'n klein houer vir die verdamping van vloeistof is. Hulle is gemaak van keramiek, glas, klip, metaal of 'n kombinasie van hierdie materiale.
Gebruik hierdie aanbevelings as jy 'n aroma lamp koop.
- Die watertenk moet verwyder word en diep genoeg wees - dit is makliker om te was, en die water sal nie tot die einde verdamp nie, selfs as die kers uitbrand;
- Die afstand van die kers na die boonste tenk moet groot wees - dan sal die water nie oorverhit word nie, maar sal dit by 60 ° C gehandhaaf word, wat optimaal is vir aromaterapie.
Gebruik die aroma lamp
Voordat jy die aroma lamp gebruik, moet die kamer goed geventileer word, en maak dan die deure en vensters toe, en maak die trek uit. Hoe om 'n aroma lamp te lig:
- Gooi warm water in die bak.
- Voeg 'n paar druppels olie of 'n mengsel van olies by.
- Sit die kers af en sit dit aan die brand.
- Danksy die geleidelike en selfs verhitting van water en olies verdamp en vlugtige aromaten die lug in die kamer.
- Aan die einde van die tyd, en dit is moontlik vroeër, sit die kers uit.
- Was die oplossing tenk met seep, spoel met asyn en droog.
Dit is belangrik om aan hierdie dosis te voldoen: vir elke 5 m2 van die kamer moet jy nie meer as 1-2 druppels olie (of mengsel) gebruik nie, en voeg dit by 2 eetlepels by. lepels water. Onthou dat te veel olie konsentrasie 'n sterk allergiese reaksie kan veroorsaak. Jy het die kamer korrek geur, as 'n besoekende persoon dadelik die geur voel en na 'n paar minute staak. Dit moet 'n dun en onopvallende reuk wees.
Veiligheidsmaatreëls vir die gebruik van die aroma lamp:
- moenie onbewaak bly nie;
- Moet dit nie op plastiese oppervlaktes installeer nie, asook naby maklik brandbare materiale;
- Om te sê dat dit nodig is buite bereik van kinders;
- die prosedure moet minder as 2 uur duur; dit word aanbeveel om 20-25 minute te spandeer;
- giet gereeld water;
- voldoen aan die aanbevole dosisse aromatiese olies;
- Moet nie olies gebruik wat u of u familie allergieë het nie.
Essensiële olies vir die aroma lamp
Kies essensiële olies vir aromaterapie, gebaseer op jou voorkeure en die gewenste effek. Reeds is daar basiese mengsels van olies, waaruit jy kan begin:
- vir kinders - Mandaryns en kaneelolie in gelyke dele;
- vir kantoor en kantoor - suurlemoen en roosmaryn in 'n verhouding van 2: 1;
- vir die slaapkamer - laventel, neroli, suurlemoenbalsem en ylang-ylang;
- vir die sitkamer - suurlemoensap, oranje, petitgrain, schisandra;
- Sal die oggend opgehef word en op die werk gaan sit - Bergamot, Munt, Swartpeper of Schisandra;
- vir die voorkoming van siektes - eucalyptus, teeboom, tiemie of 'n mengsel van sandelhout, salie, bergamot en mandaryne;
- om van 'n onaangename reuk ontslae te raak - sitronella, suurlemoenras, of 'n mengsel van kruisement-, roosmaryn- en suurlemoenolies;
- by swaar fisiese en geestelike vragte, en ook by die werk agter 'n rekenaar - 'n mengsel van gemmer, limetta en Schizandra;
- Om 'n romantiese bui te skep - ylang-ylang en patchouli, laventel, pienk;
- met hoofpyn - olies van roosmaryn, kamille, neroli en laventel;
- sal help om te kalmeer - pienk, sandelhout, geranium en marjolein.
Deur so eenvoudige middels as aromaterapie met aroma lampe te gebruik, kan jy jou gesondheid verbeter en die liggaam help om sekere probleme te hanteer.
Die oorspronklike aroma lamp kan maklik met jou eie hande gemaak word.