Cranberry is 'n plant van die Cranberry familie. Die vrugte is klein suurbessies. Hulle word gebruik vir die bereiding van verskillende geregte en drankies: vrugte drankies, jellie, pasteie, souse. U kan bessies in 'n rou of gedroogde vorm gebruik. Maar dit is nodig om dit noukeurig te doen, aangesien die veenbes nie net medisinale eienskappe het nie, maar ook kontraindikasies.
Nuttige eienskappe van bosbessies
Cranberries is nie net baie lekker nie, maar ook ongelooflik waardevolle produk. Die bessies bevat 'n hele kompleks van vitamiene en voedingstowwe. Dit sluit in:
- vitamiene E, PP, K1;
- vitamien C;
- vitamiene B1, B2, B5, B6, B9.
- glukose en fruktose;
- benso-, cinchona-, sitroen- en appelsuursure;
- pektien;
- kalium, fosfor en kalsium.
Die gebruik van bosbessies vir die liggaam is onbetwisbaar, want al die stowwe wat daarin ingesluit is, is perfek gebalanseerd en goed geabsorbeer deur die liggaam. Hierdie klein bessies het 'n positiewe uitwerking op sommige organe en stelsels, sodat hulle mense met 'n verskeidenheid siektes kan help.
Die voordeel van bosbes is nie net dat dit gebruik kan word om sekere kwale te behandel nie. Die vrugte van hierdie plant word gebruik om die werk van die hele organisme te verbeter en vir algemene gesondheidsverbetering.
Cranberry beskerm 'n persoon teen patogene en virusse. Dit versterk die immuunstelsel, verwyder skadelike stowwe en verbeter bloedsomloop. Maak seker dat jy haar bessies by hoë temperature tydens ARI en ARVI gebruik as jy geen kontraindikasies het nie, aangesien die voordele van bosbessies is dat hulle uitstekende antipiretiese eienskappe het.
Aanwysings vir die gebruik van bosbessies
Dit word aanbeveel om bosbessies in groot hoeveelhede gedurende periodes van fisiese of geestelike oorbeheersing te verbruik. Hierdie bessie verhoog doeltreffendheid, mobiliseer die hulpbronne van die liggaam en toon dit aan. Pasiënte wat 'n kankergewas het, moet elke dag 'n bietjie vars bosbessies eet, aangesien dit resveratrol bevat, wat kankerselle veg.
Hou by 'n dieet vir gewigsverlies? Moenie bang wees vir die gebruik van bosbessies met heuning nie: die liggaam het groot voordeel daarby, terwyl dit kalorieë laag is. Die bessies van hierdie plant word gebruik in die stryd teen nefritis en sistitis. Oor die invloed herinner die cranberry antibiotika (verwyder pynlike sensasies en stop inflammasies), maar sodoende veroorsaak dit nie vernietigende werking op 'n organisme nie.
Onskatbare waarde is die voordeel van bosbessies vir vroue en mans wat probleme met die kardiovaskulêre stelsel het, aangesien hierdie bessies:
- versterk die mure van bloedvate;
- laer cholesterol ;
- voorkom voorkoms van aterosklerotiese plae;
- verhoed trombose.
Gebruikte Cranberry en vir die behandeling van siektes van die spysverteringskanaal. Dit stop simptome in kolitis en gastritis, en help ook om maagsere te voorkom. Bessies word gebruik in pankreatitis (die voordeel van bosbes is dat dit die duur van die terapeutiese kursus aansienlik verkort en die verteringsproses verbeter).
Kontraindikasies vir die gebruik van bosbessies
Ten spyte van die baie nuttige eienskappe van bosbessies, het hierdie bessies kontraindikasies, dus is dit nodig om dit te gebruik
Ook, kontraindikasies vir die gebruik van bosbessies is:
- individuele onverdraagsaamheid teenoor bessies;
- maagseer;
- hipertensie ;
- maag van die duodenum.
As u probleme met die spysverteringstelsel het, is dit beter om nie vars bessies te eet nie, maar die vrugte en jellie daaruit.