Sedert antieke tye is olyfolie as werklik die hoofbron van skoonheid en jeug beskou. In antieke Griekeland is dit "vloeibare goud" genoem. In Egipte was olyfolie die eerste assistent om plooie te verlig. Olyfolie is steeds in aanvraag onder kosmetiese produkte, by die vervaardiging van ys en maskers, en dit word ook gebruik vir massering.
Nuttige eienskappe van olyfolie
Nuttige eienskappe van olyfolie is veelsydig. So 'n olie is:
- ligte lakseermiddel en cholagoog;
- dit help om siektes van die maag en derms te hanteer;
- uitstekende hoesvoorkoming;
- reinig die niere en lewer;
- verhoog manlike sterkte;
- verbeter sig as gevolg van sy samestellende linolensuur;
- beskerm teen die vorming van bloedklonte;
- het 'n voordelige effek selfs wanneer dit op die hare, vel en naels ingeënt word.
Die meeste mense weet dat die gebruik van olyfolie op 'n leë maag nuttig is, maar nie almal weet waarvoor dit nuttig is nie. Mense wat ondersteuners is om siektes en slyk af te maak met sulke olieterapie, argumenteer dat slegs een lepel olyfolie op 'n leë maag jou sal toelaat om ekstra ponde na die maand te vergeet, en ook die spysverteringskanaal heeltemal aan te pas.
Maar soos gewoonlik die geval is, is daar diegene wat teenstanders van sulke verklarings is, volgens hulle as jy olyfolie op 'n leë maag drink, kan jy 'n leweraanval kry, aangesien 'n redelik vetterige stof van die olie die lewer baie oorlaai. As u dit verstaan, is albei kante reg, dus voordat u selfbehandeling begin, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg.
Eerstens moet daarop gelet word dat die gebruik van olyfolie op 'n leë maag sowel as enige ander produk sal voorkom wanneer die gebruik daarvan matig is en indien u nie spesiale kontraindikasies het op die komponente nie.
Olyfolie op 'n leë maag
Die belangrikste terapeutiese eienskappe van olyfolie, wat op 'n leë maag geneem word, kan toegeskryf word:
- verhoog die liggaam se weerstand teen infeksies op enige tyd van die jaar;
- voorkoming van die voorkoms van calculus en karies;
- normaliseer die druk;
- pas die werk van die lewer, maag, ingewande aan.
Olyfolie met suurlemoen op 'n leë maag word geneem deur diegene wat gewig wil verloor. Ook dit is onvervangbaar vir toekomstige moeders, aangesien dit bewys word dat die samestelling daarvan soortgelyk is aan borsmelk. Danksy hierdie olie het 'n positiewe uitwerking op die ontwikkeling van die basiese funksies van die baba se brein. Daarom is olyfolie op 'n leë maag tydens swangerskap 'n goeie manier om te sorg vir die gesondheid van jou nageslag. Ook kan jy nie daarmee slaag om 'n dieet vir verpleegmoeders te berei nie, behalwe om die verjonging van die liggaam na die geboorte te bevorder en as 'n bron van stresstowwe op te tree. Vaste olyfolie is nuttig vir gewigsverlies na bevalling.
Hoe korrek om olyfolie op 'n leë maag te gebruik?
Dit is die beste om olyfolie op 'n leë maag vir een maand te gebruik, sowat 'n halfuur voor ontbyt, 1-2 teelepels, drink dan 'n glas water by kamertemperatuur. Daar is gevalle waar olyfolie op 'n leë maag die gesondheid van die galblaas benadeel. Dit gebeur as daar klippe daarin is, aangesien hulle in werking kan tree en die kanaal kan verstop, wat spasmas en hepatiese koliek tot gevolg sal hê. Om nie so te gebeur nie, moet sulke mense olyfolie as 'n toevoeging tot hoofgereg gebruik, maar dit sal onredelik wees om so 'n skat van plantaardige vette heeltemal op te gee.