Tot nou toe bly die redes vir die toename in druk nie goed verstaan nie. Die liggaam word beïnvloed deur die onbevredigende toestand van die omgewing, gereelde spanning, verontagsaming van gesonde voeding, sistematiese oortredings van die korrekte regime van die dag. Om nie jouself te benadeel nie, word dit aanbeveel om mense in die aanvanklike stadiums van hoë druk te gebruik. Hulle is nie minder effektief as die meeste apteek medisyne. Maar anders as laasgenoemde, het hulle absoluut geen negatiewe impak nie.
Profylactische folk remedies vir hoë bloeddruk
As jy weet dat jy geneig is tot hipertensie, moet jy nie huiwer om jou gewoontes te heroorweeg nie:
- Probeer om die gewig te beheer en nie 'n skerp styging toe te laat nie.
- Gaan gereeld in die vars lug. Jy kan hardloop, oefen of net loop.
- Handhaaf die staat in 'n reël om taamlik lekker tee te help met hawthorn , tavolga of witmieliesap.
- Ek sal myself moet beperk in alkohol, nikotien, kafeïen en te sterk swart tee.
- En natuurlik, uit die dieet is dit wenslik om vetterige, soute en te pittige skottelgoed te verwyder.
Hoe om 'n hoë bloeddruk volk remedie met vitamien C te behandel?
bestanddele:
- Cranberry - 1 eetlepel. l.;
- suurlemoensap - 0,5 stuks;
- hond rose - 0.5 eetlepels. l.;
- heuning - 1 eetlepel.
Voorbereiding en gebruik
Rooster die suurlemoen op 'n medium rooster en voeg bosbessies by. Sny die vars hondrose fyngekap en voeg dit by. Roer tot glad en voeg heuning by. Eet hierdie medisyne twee keer per dag op 'n eetlepel. Dit is wenslik van oggend en aand.
Hoe om 'n hoë bloeddrukverhoormiddel te genees met lelie van die vallei?
bestanddele:
- gedroogde lelie van die vallei blomme - 10 g;
- water - 200 g.
Voorbereiding en gebruik
Water kook en gooi dit met 'n droë basis van die medisyne. Laat die mengsel vir 'n paar uur staan, en dan die infusie weggooi. Drink 'n derde koppie na elke ete.
Vinnige verligting van die druk van 'n hoë volksmiddel met valeriaan
bestanddele:
- wortel van valeriaan droog - 10 g;
- water - 300 g.
Voorbereiding en gebruik
Droë valeriaan fyngekap of vryf en in voorafgekookte kookwater gestort. Die mengsel moet sowat dertig minute lank op 'n stadige vuur staan, en daarna 'n paar uur om te aandring. Hierdie volksmiddel behandel enige hoë bloeddruk ongeag die oorsaak en toestand van die pasiënt.
Biet genees vir hipertensie
bestanddele:
- heuning - 1 item;
- suurlemoen - 1 stuk;
- beet sap - 1 item;
- wortelsap - 1 eetlepel.
Voorbereiding en gebruik
Hierdie volk remedie genees volkome hoë bloeddruk. Heuning word algemeen beskou as 'n sterk medisyne teen hipertensie. En as jy vars suurlemoensap, beet en wortels daarby voeg, word dit byna onskatbaar. Berg die voltooide mengsel net in die yskas. En eet dit moet 'n volle tafelslepel wees nie vroeër as drie uur na die eet nie.
Ander folk remedies vir hoë bloeddruk
Tradisionele medisyne het baie resepte ontwikkel wat help met hipertensie:
- Baie bruikbare rooi ashberry in enige van sy manifestasies - jy kan vars rowan sap drink of 'n klein handjievol bessies eet.
- Vir die behandeling van hoë bloeddruk word 'n volksmiddel gebruik, soos appelasyn. Die lap word natgemaak en ongeveer 'n kwartier om die voete gewond.
- As die druk nie te veel styg nie, kan u uie behandeling probeer. Sit een ui in 'n glas water vir die nag. In die oggend, wortel die wortel, en drink die vloeistof met 'n volley. Herhaal die prosedure twee keer per week.