Elke vrou wil vroeër of later 'n ma word, maar as swangerskap vir die helfte verbygaan, vrees baie vrees die swangerskap en die komende geboorte skielik. Veral bekommerd is die deurdringende vroue wat nie die sensasies tydens die bevalling kan voorstel nie. En hoe meer die toekomstige ma begin om oor hierdie kwessie te dink, hoe sterker word haar opgewondenheid voor bevalling, wat in paniek vrees groei.
Vandag vind baie vroue dit moeilik om vroeë swangerskap te verdra, wat dikwels lei tot binnebehandeling. En wanneer die bedreiging van die beëindiging van swangerskap verby is en alles lyk goed, word die vrou begin spook deur die vrees vir voortydige geboorte . Na alles, as die baba voor die term verskyn, dan is dit nie goed nie, want hy is steeds baie swak en weerloos. Maar dit is belangrik om te onthou dat oormatige angs en angs ook voortydige geboortes kan veroorsaak of die kind se verstandelike ontwikkeling in die baarmoeder kan ontwrig. Daarom moet elke vrou wat 'n gesonde baba wil geboorte, weet hoe om die vrees vir bevalling te oorkom.
Hoe om ontslae te raak van die vrees vir geboorte?
Daar is verskeie maniere waarop arbeid sonder pyn en vrees sal slaag:
- Om ontslae te raak van die onbekende . Tot op datum is dit nie meer 'n probleem om enige besonderhede oor swangerskap en bevalling uit te vind nie. Hoe meer inligting jy oor hierdie verskynsels leer, hoe makliker sal dit wees om hierdie tydperk te oorleef. Daarbenewens is daar spesiale kursusse wat in detail beskryf hoe om die vrees vir bevalling te oorkom.
- Om ontslae te raak van gedagtes oor die dreigende pyn . In die meeste vroue verskyn die vrees vir aflewering deur die gedagte van ernstige pyn. Uiteraard kan u dit met behulp van narkose ontslae raak, maar u kan die verloop van die geboorteproses bepaal deur die aard van die pyn sensasies. Daarom is dit beter om vooraf te wees om vas te stel dat jy nie gaan ontspan nie en probeer om hierdie pyn te verduur. Na alles, as jy 'n vrou gebore is, dan is dit nie net so nie. Daarom was die Skepper vol vertroue dat jy die taak van voortgesette mensdom sal hanteer.
- Identifikasie met die kraamhuis en verloskundige . Voorbereiding vir die bevalling, wat sonder vrees uitgevoer word, is ook dat 'n vrou vooraf met die kraamhospitaal waarin sy geboorte sal moet besluit, kies en ook 'n dokter-verloskundige kies wat volkome vertrou sal wees.
- Bereidheid vir onverwagte geboorte . Om onrus in die onverwagte aanvang van arbeid te voorkom, is dit nodig om 'n gevoude "angstige koffer" by die huis te hê en vooraf die vervoerprobleem op te los. Want as die water voor die sperdatum weggaan, dan sal daar nie tyd wees om bymekaar te kom nie. Dit sal nodig wees om dadelik na die kraamhospitaal te gaan .
- Ondersteuning van familie en vriende . As jy nie weet hoe om vrees vir geboorte te verwyder nie, probeer om jou noue mense daaroor te vertel, wat in elk geval jou moreel sal ondersteun en jou sal help kalmeer. Sommige kan nuttige raad gee, en ander luister net mooi na jou, wat ook baie belangrik is om kalmerende gevoelens te kalmeer.
- Geboorte met haar man . Sommige vroue wil 'n baba met haar man baar omdat hulle glo dat die twee die vrees vir bevalling makliker oorkom. Maar as die toekoms pappa
Te agterdogtig, dit is beter om hom van sodanige deelname te verwyder. Die moeder moet immers nie net bekommerd wees oor haarself en die kind nie, maar ook oor haar man, wat die bewussyn kan verloor by die oë van bloed en sy kop breek, beswyk. - Vergeet van die eerste geboorte. Sommige vroue, wat reeds 'n kind het, het vrees vir die tweede geboorte. Veral so 'n vrees voel op 'n klein breuk tussen swangerskappe. Maar moenie jouself laai met negatiewe gedagtes nie, want hulle is alles materieel. En as jy net van 'n gunstige uitkoms dink, sal alles goed wees en niks anders nie.