Die kombinasie van suurlemoen, heuning en gemmer is 'n wondermiddel, wat as 'n wondermiddel beskou word vir baie siektes. Om 'n genesingsdrank voor te berei wat help met spesifieke siektes, is dit belangrik om die resep wat oor baie jare ontwikkel is, te volg. Ons bied u 'n paar resepte van drankies met gemmer, suurlemoen en heuning.
Gesondheid resepte - gemmer met suurlemoen en heuning
Gemmer, suurlemoensap en heuning - 'n resep vir verkoues
Tee voorberei met 'n klassieke resep met gemmer en heuning help met hoes-, koue en ander koue verwante simptome.
bestanddele:
- gemmer - 300 g;
- heuning - 150 g;
- Suurlemoen (medium grootte) - 1 stuks.
voorbereiding
Die wortel van gemmer word skoongemaak en in klein blokkies gesny. Maak die suurlemoen skoon, verwyder die bene. Meng die suurlemoen en wortel met 'n blender of laat dit deur 'n vleissnit. Voeg heuning by die mengsel, en meng al die bestanddele versigtig.
In warm tee sit ons 'n teelepel van die mengsel. Voorbereide tee met gemmer, suurlemoen en heuning is bedoel om immuniteit te versterk en vitaliteit te verhoog.
Resep - heuning, suurlemoen en gemmer in 'n pot
Die drank wat volgens hierdie resep gemaak word, is uitstekend as 'n toevoeging tot die behandeling van griep en verkoue.
bestanddele:
- Vryf op 'n spies gemmer - 3 eetlepels. lepels;
- heuning - 5 el. lepels;
- Varsgespyte sitrus sap - 5 el. lepels;
- Pepermunt - 'n paar takkies;
- Geurige speserye (kardemom, kaneel, ens.).
voorbereiding
1.5 liter water kook en gooi gemmer daarin. Die vloeistof word toegelaat om vir 2 minute op lae hitte te staan, waarna ons sitrus sap byvoeg (bykomend tot suurlemoen, dit kan oranje, kalk of pomelo wees), gekookte speserye. Die samestelling word in 'n pot gegooi, ons draai dit met 'n handdoek en laat dit vir 10 minute brou. Voeg die gemaalde pepermunt en heuning by die drank. Die sous word vir nog 20 minute aangedring. Die genesende stof is gereed!
Resep met suurlemoen, heuning en gemmer vir skepe
'N Skemerkelkie met drie bruikbare kosse is 'n effektiewe instrument wat ontwerp word om bloedvate te versterk en te suiwer.
bestanddele:
- gerasperde gemmer - 0,5 tl.
- heuning -1 uur. lepel;
- suurlemoen - 1 stuk;
- droë wurmhout - 1/3 teelepel;
- olyfolie - 1 teelepel.
voorbereiding
Ons verbind die gemmer met die verpletterde asem. Voeg die gekruide suurlemoensap by en verdun met 'n halwe glas warm water. Ons eis die eliksir vir 20 minute, voeg heuning by.
'N Voorskrif drankie moet elke oggend op 'n leë maag vir 'n maand gedrink word.
Resep vir harmonie met die wortel van gemmer, heuning en suurlemoensap
Gember het 'n vetverbrandende effek in die liggaam. Daarbenewens verdrink die drank wat op die voorgestelde resep voorberei is, die gevoel van honger. Al hierdie beinvloed die figuur.
bestanddele:
- gerasperde gemmer - 3 eetlepels. lepels;
- heuning - 3 teelepels.
- vars geperste sitrus sap - 4 eetlepels. lepels;
- groen tee (in die teeblare) - 2 teelepels.
voorbereiding
Gegratineerde gemmer sit in 'n termos, daar gooi ons die sap van sitrus uit. Gooi die groen tee in die termo's en gooi 2 liter kookwater. Ons dring daarop aan om die drink nie minder nie as 2 uur, waarna ons filter. Voeg uiteindelik heuning by.
Vir die regte effek, neem 1 liter van die drank elke dag. Voedingkundiges word aangeraai om die metode aan te vul met ander medikasie, gerig op gewigsverlies, byvoorbeeld kefir met borrie, ens.
Kontraindikasies vir gebruik
Ten spyte van al die bruikbare eienskappe van drankies gebaseer op gemmer, heuning en suurlemoen, is daar 'n aantal kontraindikasies vir hul inname. Onder hulle:
- allergieë vir hierdie produkte;
- hipertensie;
- siektes van die spysverteringstelsel;
- hepatitis;
- kardiologiese patologieë;
- chroniese aambeie;
- swangerskap en laktasie.