Deur wat word die basale temperatuur gemeet?
Soos bekend word die meting in die rektum uitgevoer. Ten spyte van die voor die hand liggend gebruik van 'n kwiktermometer, vra baie meisies, dink aan die behoefte aan 'n spesiale toestel, 'n vraag oor watter termometer gebruik word om basale temperatuur te meet. Daar is eksperimenteel vasgestel dat 'n kwiktermometer meer betroubare aanduidings gee.
Hoe word die basale temperatuurmeting uitgevoer?
Baie meisies stel belang in die vraag oor wanneer en hoe om basale temperatuur te meet.
Die beste van alles, wanneer die termometer die meisie in die aand sal kook, sit dit op die nagtafel. Na alles moet metings onmiddellik na ontwaking uitgevoer word, sonder om uit die bed te kom. Terselfdertyd is dit baie belangrik dat alle metings omtrent dieselfde tydsinterval geneem word.
Om betroubare aanduidings te verkry, moet mens stresvolle situasies probeer vermy, en ook om alkohol te weier.
Hoe om 'n basale temperatuurkaart op te stel?
Om die basale temperatuurmeting korrek te kan opstel, is dit nodig om vanaf die eerste dag sy waardes aan te teken vanaf die begin van die siklus. Dan, teken 'n grafiek genoeg op die vel in die sel om 2 loodregte lyne te teken. Gee op die horisontale as die dae van die siklus aan, op die vertikale as, die temperatuurlesings.
Op die grafiek wat verkry is, is dit baie duidelik sigbaar, op watter tyd die ovulasie plaasvind - die opkoms van die kromme, na 'n effense val. 'N Afname in die basale temperatuur dui op 'n maandelikse benadering.
In sommige gevalle kan die verandering in temperatuuraanwysers die teenwoordigheid van afwykings en siektes in die organe van die voortplantingstelsel aandui. As jy dit dan vermoed, moet jy jou dokter kontak.
Gegewe die bevindings, kan 'n vrou maklik die tydperk van aanvang van ovulasie bepaal, wat die aanvang van ongewenste swangerskap sal voorkom, of andersom, om dit te beplan.