Hoe om die ex-man te vergeet?

Parting laat altyd 'n onaangename nasmaak plaas, al was dit moontlik om op 'n beskaafde wyse weg te hardloop, en albei vennote was net vir so 'n besluit. Maar dit gebeur nie altyd nie, dit gebeur dat die egskeiding plaasgevind het, en die liefde het nie weggegaan nie. Hoe in hierdie geval om die ex-man te vergeet?

Hoe om die voormalige geliefde te vergeet: raad van 'n sielkundige

Almal wat wil weet hoe om die voormalige man te vergeet, moet jy een ding onthou - jou emosies wegsteek, jou griewe hanteer, jy sal dit nie bereik nie, maak net depressiewerk. Daarom moet jy noodwendig al jou ervarings aan jou beste vriend of spesialis vertel. Dit is natuurlik beter om by 'n sielkundige aansoek te doen - hy sal luister en raad gee hoe om sy geliefde te vergeet, sal hy.

1. Dink jy hoe jy jou man kan vergeet wie jy liefhet? Dit is tevergeefs, jy blokkeer jou kop met hierdie vraag. As jy gedurig daaraan dink, ontleed alles wat met jou gebeur het, dan sal jy niks kan doen nie. Dit is beter om jou kop en hande 'n interessante beroep te neem - werk of 'n lang vergete stokperdjie, seker, ter wille van die gesinslewe, moes jy van jou stokperdjies opgee.
2. Om die vertraagde man gou te vergeet, het meer pret. Dit kan wees om museums en uitstallings te besoek, of om saam met vriende in 'n kafee of klub te vergader - kies wat nader aan jou is. Probeer om soveel vreugdevolle indrukke as moontlik te kry, miskien sal jy eers moet doen. Ek kan nie. Maar moenie opgee nie, jy moet uit hierdie hartseer moeras ontsnap, waarin jy jouself oor die verlede spyt maak.
3. Baie vroue weet nie hoe om 'n man na 'n egskeiding te vergeet nie, want hulle wil nie hul ex-man homself toelaat nie, met die moontlikheid van 'n hernuwing van verhoudings. Hierdie benadering is heeltemal verkeerd. Ja, om te probeer om die gesin nodig te hou, maar jy moet dit voor die egskeiding doen. Sodra die besluit geneem is om te vertrek, moet jy self vasstel dat daar geen terugkeer sal wees nie en om al die pogings om weer met die ex-gade te koppel, uit die kop te gooi. Natuurlik is daar gevalle waar geskeide eggenote ná die egskeiding begin kommunikeer en ná 'n tyd weer verbind word deur die huweliksbande. Maar moenie dink dat dit dadelik gebeur nadat 'n egskeidingsertifikaat ontvang is nie. Gedurende hierdie tydperk is die begeerte om terug te keer alles veroorsaak deur gewoonte en wrok. Moenie aan hierdie gevoelens onderwerp nie. Sielkundiges beveel aan om eers met ses maande na die egskeiding 'n behoefte aan kommunikasie met 'n ex-man te begin.
4. Enige egskeiding is nie besonder aangenaam nie, en as jy die verhouding daarna uitvind, sal jy selfs jou toestand vererger. Daarom, nadat ons die skandaal afgeskei het, om te oorweeg wie meer skuld het vir wat gebeur het en argumente tot hul verdediging bring, is dit nie meer die moeite werd nie. Al hierdie dinge was voor die egskeiding, en nadat die finale besluit oor die skeiding geneem is, maak die familie-demontage nie meer sin nie. Jy verander niks met hulle nie, en jou senuwees sal deeglik bederf word.
5. Nadat hy 'n lang tyd saam met 'n man in een slag geloop het om hom uit sy lewe te slaan, is dit onmoontlik, dus die pogings om nie verhoudings te herstel nie, moet ten minste bewus wees van sy lewe. Hier is dit nie die moeite werd om te doen nie, hoekom stoor dit nog nie genesende wonde nie? As daar geen gewone kinders is nie, moet jy alle kontakte afsny - telefoonnommers, e-posadresse, ens. Verwyder. As kinders beskikbaar is, moet kommunikasie met die voormalige man tot die nodige minimum beperk word. En hou op om sy sosiale netwerkbladsy aan te meld.
6. Nuwe romans kan jou help om jou ex-man te vergeet, maar jy moet met omsigtigheid hanteer word. In plaas van verligting, moenie gefrustreerd raak nie. Begin om "enigsins met enigiemand te ontmoet" slegs as gevolg van die vrees vir eensaamheid, kry jy waarskynlik nie positiewe emosies nie.
7. Om al die beserings wat aan mekaar toegedien is, te vergeet en los te laat, kan u die volgende tegnieke gebruik. Kyk na die situasie as 'n gereelde lewensles. Dink aan al die onregte wat jou man aan jou toegedien het, as 'n manier om jou iets te leer. Ja, die lesse was hard, maar jy het hulle geleer. Dankie jou voormalige vrou vir die wetenskap en begin met die verovering van nuwe pieke!