Vrees vir seks en hoe om dit te oorkom?

Dit is moeilik om 'n persoon te vind wat geen fobies het nie. 'N Algemene probleem is die vrees vir seks. In die meeste gevalle kom dit voor die eerste intieme affiniteit voor, maar daar is mense wat al baie jare met so 'n fobie geleef het.

Vrees vir seks

Seksuele vrese, volgens sielkundiges, word beskou as 'n vorm van geestelike afwyking en kan nie geïgnoreer word nie. Fobie vrees vir seks in wetenskaplike taal klink soos koofofobie of seksofobie, en beskryf die sielkundige of fisiese vrees van omgang. As jy niks doen nie, kan die situasie vererger, wat die verskyning van verskillende komplekse tot gevolg sal hê. Daar is 'n aantal redes wat lei tot die vorming van fobies:

1. Kinderpsigologiese trauma . Volgens statistieke het baie meisies en seuns in die kinderjare met verskillende vorme van geweld gekonfronteer.
2. Streng onderwys . Daar is gevalle waar ouers vir hul kinders vertel van seks as iets slegs, en sodoende 'n afkeer van intimiteit opbou.
3. Onsuksesvolle vorige ervaring . 'N Groot aantal mense konsentreer dikwels op negatiewe herinneringe, wat die vorming van komplekse en fobies veroorsaak.
4. Self-twyfel . Volgens die stembusse wat gevoer is, het baie meisies 'n vrees vir seks gehad weens komplekse wat die voorkoms beïnvloed, byvoorbeeld oorgewig, rekmerke, selluliet en so aan.
5. Vrees om swanger te raak of om SOS'e te vang . Die rede is algemeen onder beide geslagte.

Vrees vir eerste seks

Volgens opnames het 'n groot aantal vroue, en selfs mans, 'n verlies aan effektiwiteit ervaar. Die mees algemene oorsake onder meisies word geassosieer met moontlike fisiese pyn, die risiko om swanger te raak en die ervarings word die volgende dag verlate. Vrees vir eerste seks kan oorkom word deur 'n vertrouende verhouding met 'n geliefde.

Hoe om die vrees vir eerste seks te oorkom?

Daar is 'n aantal aanbevelings wat deur sielkundiges voorgestel is en het al baie meisies en seuns gehelp:

1. Begin die stryd met fobies met diep introspeksie om die werklike oorsake van die voorkoms van fobie te bepaal.
2. Moenie haastig wees met die verlies aan doeltreffendheid nie en dit is beter om te wag vir 'n vennoot met wie 'n vertrouende verhouding moet vestig. Bespreek voorbehoedende kwessies voorlopig.
3. Vrees vir die eerste geslag kan oorkom word deur 'n ontspannende omgewing te skep, byvoorbeeld, ligte kerse, draai musiek en so aan.
4. Lees boeke oor seksologie of gaan na opleidings.

Vrees vir seks na bevalling

Baie vroue het opgemerk dat na die geboorte van 'n kind die prerogatiewe in die lewe 'n bietjie verander en intieme verhoudings vervang word deur omgee vir 'n baba of net om te rus. Vrees om seks te hê, kom soms op 'n sielkundige vlak voor, tydens die aflewering. Daar is 'n aantal aanbevelings wat deur sielkundiges gegee word wat sal help om die opkomende hindernis te oorkom.

1. Geniet 'n romantiese aand. Koop sexy onderklere, skep 'n ontspannende omgewing.
2. Ken tyd vir rus, vra vir hulp van oumas en kinders. Dit sal help om die krag in stand te hou om met haar man te kommunikeer.
3. Oor 'n paar maande word aanbeveel om toetse vir hormone te neem, miskien is daar oortredings.
4. Om die vrees vir seks te verwyder, verklaar 'n geveg aan die komplekse. Werk op jouself en onthou dat die man van jou nie lief is vir die figuur nie.
5. Kies 'n postuur en kenners beveel aan om voorkeur te gee aan opsies wanneer 'n vrou die proses beheer.
6. As 'n vrou bekommerd is oor 'n tweede swangerskap, word dit aanbeveel om voorsorg te tref vir voorbehoeding.

Vrees vir anale seks

Baie paartjies, wat probeer om hul sekslewe te diversifiseer, gaan na verskillende eksperimente, waarvan die lys anale kontak insluit. Daar is baie redes wat vrees vir 'n vrou veroorsaak.

1. As die toepaslike opleiding nie uitgevoer is nie en die verkeerde tegniek gebruik is, kan daar ernstige negatiewe gevolge wees: inflammasie, beskadiging van die rektum se mure, inkontinensie van stoelgang, infeksie met infeksies, ensovoorts.
2. Die vrees vir anale seks kom uit die ervaring van pyn, wat dikwels met sulke kontak voorkom.
3. Die negatiewe houding teenoor sulke seksuele kontakte kom uit die gebrek aan inligting en vooroordele.
4. Vorige negatiewe ervarings of skrikwekkende verhale van vriendinne, veroorsaak die vorming van 'n fobie.

Hoe om op te hou om bang te wees vir anale seks?

Om hierdie soort seksofobie te hanteer, word aanbeveel om kennis te dra van die inligting en terugvoer van mense wat sulke verhoudings beoefen. Dit sal help om ontslae te raak van onredelike vrese. Daar is ander wenke, hoe om op te hou om bang te wees vir seks:

1. Stem saam met sulke eksperimente word slegs aanbeveel met 'n vennoot met wie 'n trustverhouding gevestig is.
2. Voorlopige voorbereiding is van groot belang, dit wil sê, aksie moet in verskeie stadiums genader word.
3. Gebruik bykomende smeermiddels en ander middele om ongemak te verminder.

Vrees vir seks by mans

Studies het getoon dat verteenwoordigers van die sterker geslag, soos vroue, 'n intieme affiniteit ondervind met nuwe vennote. Daar is 'n aantal redes wat seksofobie veroorsaak.

1. Baie is bang om nie in die modder gesig te val nie, "omdat seksuele mislukkings vir die sterker seks die mees pynlike is.
2. Die begeerte om die beste te wees, veroorsaak dat die ervaring erger is as die vorige vennoot.
3. Daar is mans wat vrees vir seks het weens die klein mate van hul waardigheid.
4. Daar is mans wat bang is vir intimiteit met slim, pragtige of onskuldige dames.
5. Verteenwoordigers van die sterker seks ervaar, weens die tekortkominge van hul figuur, nie minder nie as vroue.
6. Baie is bang vir infeksie met seksueel oordraagbare siektes.

Hoe om die vrees vir seks te oorkom?

Volgens die mening van sielkundiges kan fobies die belangrikste reëls oorkom, en as daar nie vordering gemaak word nie, word dit aanbeveel om 'n professionele sielkundige te kontak wat die oorsaak van die probleem en die metode om dit te bekamp, ​​sal bepaal. Sonder die hulp van 'n spesialis, kan jy nie met traumas in die kinderjare hanteer nie. In ander gevalle, om die vrees vir seks te oorkom, moet voordeel trek uit eenvoudige wenke.

1. Dit is verstandig om 'n seksmaat te kies, aangesien vertroue van groot belang is.
2. Moenie bang wees om jou minnaar oor bestaande ervarings te vertel nie.
3. Praat met jou maat oor voorbehoedmetodes .
4. Om selfvertroue te hanteer, verklaar die stryd om die komplekse.
5. Dit word aanbeveel dat jy 'n minnaar se kodewoord opstel, wat jy kan gebruik as jy deur emosies oorweldig word.