Volgens navorsing droom 'n persoon elke dag, maar in die oggend onthou hy hulle selde. Dit alles veroorsaak die dringendheid van die vraag - waarom ek nie drome onthou nie . Alles hang af van die breinaktiwiteit en die verband met die onderbewussyn. Daar is verskeie maniere om hierdie situasie reg te stel en ons sal die oggend baie onthou.
Hoe om drome te onthou?
Volgens die bestaande inligting tydens slaap is 'n persoon se bewussyn weg van die liggaam. Daarom is daar geen manier om jou toestand te beheer en jou drome te onthou nie. Wanneer 'n persoon begin wakker word, word die verbinding gevestig en is daar geleentheid om sekere oomblikke op te los.
Hoe om te leer om drome te onthou?
- Die mees eenvoudige en bekostigbare manier is om papier en 'n pen naby die bed te sit om dadelik alles te onthou wat onthou is nadat dit ontwaak het. Doen dit net dadelik nadat jy die oë onmiddellik oopgemaak het.
- As daar geen papier was nie, dan kan jy 'n ander manier gebruik. Onmiddellik na ontwaking moet jy probeer om die drome wat jy met regte beelde gesien het, aan te sluit.
- 'N Effektiewe aanbeveling, hoe om drome beter te onthou - voordat jy aan die slaap raak, moet jy 'n rukkie in 'n rustige toestand lê, ontspan en vrylating van gedagtes.
- Jy moet die elektriese toestelle wat in die kamer is, afskakel en die telefoon wegskakel.
- Sluit jou oë met die gedagte dat jy vanaand 'n droom sal onthou. Mens kan so 'n bevestiging sê: "In 'n droom kom my antwoorde na my toe. My drome is die bronne van wysheid. Ek onthou dat ek droom. "
- Sommige kenners beveel aan om natuurlike klippe naby die bed te plaas, byvoorbeeld, rots kristal of turkoois. Die ding is dat hulle help om beter te konsentreer en as amulette te werk .
- Jy kan 'n klein kussing met kruie maak, wat in antieke tye "dumka" genoem word. Daarin kan jy laventel, kruisement en hoep sit. Kruie van kruie sal help om te ontspan en in te pas by die nodige golf.
Gereeld dwing homself om drome te onthou, 'n persoon pas die liggaam op so 'n werk, en in die toekoms sal alles op die masjien wees.