Daar is baie gewoontes, die skade wat ons nie oorweeg nie, want die gevolge wag êrens in die verre toekoms. Selfs skrikwekkende inskripsies op pakkies sigarette is nie baie indrukwekkend vir swaar rokers nie. Intussen druk die gewoonte van knaag naels enige vrou, want die gevolge van so 'n twyfelagtige plesier op die gesig, of liewer, byna dadelik. Ongelyke naels van lelike vorm, brame, bloedingwonde - dit wil sê, so 'n "visitekaartjie" is jammer om aan te bied.
As jy dink oor hoe om jou naels te knyp, lees hierdie artikel aan die einde. Ons het die beproefde raad van oumas, die aanbevelings van sielkundiges en diegene wat alreeds met hierdie onaangename gewoonte hanteer het, vir u ingesamel.
Hoekom byt hulle mense hul naels?
Dokters het selfs so 'n termyn - onychophagy. So jou gewoonte om jou naels te knaag, is nogal 'n siekte. Die redes hiervoor word nie ten volle verstaan nie (daar is teorieë dat sommige mense nie genoeg voedingstowwe het nie), maar die algemeenste mening is dat die drang na spykers 'n uitdrukking is van spanning, senuweeagtigheid en selfvertroue. Terloops, dit is hierdie portret - 'n onseker en miskien geheimsinnige persoon - wat op ander in die kop getrek word, as jy op jou naels kou.
Hoe om naels te verveeld?
Kom ons begin met die metodes wat deur die tyd getoets word :
- Om vingernaels of naels 'n jodium te smeer. Hierdie metode het 'n aantal voordele: 'n Spesifieke smaak van jodium onderbreek alle begeerte om 'n vinger in die mond te plaas, en ontsmetting van eienskappe help met bloeiende wonde. Daarbenewens versterk jodium die spykerplaat en help om sy stratifikasie te hanteer - 'n byna onvermydelike gevolg van die gewoonte om die naels te knaag. Minder is baie duidelik - voorkoms. Jodium verdamp egter vinnig, en die nagels wat gesny word, is ook nie die beste gesig nie;
- As jy nog skaam is oor die kleur van jodium, gebruik 'n alternatiewe opsie - mosterd;
- Jy kan jou nagels met seep krap. Dit sal jou ook nie plesier gee om sulke naels te knaag nie.
Daar is meer moderne wapens om die gewoonte om naels te vermy, te bestry :
- duur manicure. Stem saam, hoe kan jy nie ophou om jou naels te byt nie, as jy jouself net 'n pragtige manicure gemaak het? Kies in die eerste paartjie 'n helder vernis: eerstens sal kort naels netjies lyk, en tweedens sal die gesnyde lak meer sigbaar wees. Dit is belangrik om nie jou naels te onbedek die hele keer as jy naels gooi nie;
- spyker verlenging. Baie meisies word gehelp deur hierdie metode. Dit is nie gerieflik om naels te knyp nie, en dit is nutteloos om dit te eet. Om die volume te sien, sal jy die resultaat sien - lang, pragtige naels, 'n ideaal wat jy kan kom, gooi jou hierdie verslawing;
- spesiale lak. In apteke kan jy 'n vernis vind wat ontwerp is sodat jy nie jou voete kan knaag nie. Dit is bitter en onaangenaam, maar in vergelyking met populêre metodes duld ons dit steeds. Vir groter effek, kombineer hierdie metode met die vorige een;
- spa-behandelings. Kyk na jou hande. Neem baddens met seesout, maak maske vir hande, gebruik 'n skrop, masseer elke vinger. Voel dat jou hande ander aandag verdien.
En 'n paar sielkundige tegnieke :
- probeer om stres en senuweeagtigheid te hanteer. Stap in die vars lug, sport speel, buitelugaktiwiteite - dit lei alles af van die gewoonte om naels te sny;
- Terwyl jy op 'n rekenaar lees en werk, hou vrugte of tandestokkies in die omgewing. In geval, as jy regtig wil hê dat iets moet knaag, moet jy wraak neem. Jy kan 'n spesiale ring vir kinders koop, wie se tande gesny word;
- probeer om jouself te kyk. Gebruik die metode van die wortel en stok, ontneem jouself, byvoorbeeld, soet vir elke gebitte spyker. En terselfdertyd, moenie jouself vir elke oorgroeide millimeter van goudsbloeiers pamflet nie;
- as jy indrukwekkend is, stel 'n groot aantal larwes van wurms en bakterieë voor wat onder jou naels lewe. Gevolge van die gewoonte om naels te spyk, kan derm en infeksiesiektes wees, en selfs infeksie van die bloed.
En nog 'n wenk: vind in die beursie 'n plek vir manicure bykomstighede, betyds om die versoeking te hanteer om 'n gebroke spyker te herstel.