Ons gebruik die term "depressie" so dikwels in ons toespraak dat dit lyk asof, by die geringste teken van 'n "wankelrige ondervoet", ons dadelik in 'n depressiewe toestand val. Mense verwar dikwels die gedagte van depressie, slegte bui en stres. Slegte bui - dit het gekom en weg, die rede waarom die stemmingvermindering veroorsaak is, is uitgeskakel en nou is jy weer dronk. En depressie word presies gekenmerk deur die feit dat daar geen duidelike rede is nie, of dit is lank reeds uitgeskakel, en 'n eienaardige prentjie van gevoelens het gebly.
bewyse
Oor die vroeë stadium van depressie, afwesigheid en "Napoleontiese planne" kan mens praat: 'n Mens gooi voortdurend van een grandiose saak na 'n ander, want 'n dag se belangstelling in sy doel verdwyn en die geringste herinnering aan haar lei die pasiënt tot irritasie.
Mense wat depressief is, word gekenmerk deur skokkende verdowings. 'N Persoon vra dus hulp en wys hoe sterk sy pyn is.
Gedurende die depressie verloor mense belangstelling in stokperdjies en stokperdjies wat in die jare besig was. In sy werk maak die pasiënt foute en kan hy nie konsentreer nie.
As jy of jou familie tekens van depressie het, onthou, behandeling by die huis is moontlik, maar net in die vroeë stadiums. Verder - sonder gekwalifiseerde sielkundige hulp kan dit nie.
behandeling
Kom ons begin met tradisionele medisyne, want dit is beter om die probleem met die sagmoedigste middele te hanteer.
Dit is moontlik om hele Talmudes oor die behandeling van depressie met kruie neer te skryf. Ons begin ons beskeie lys met bad vir ontspanning: 2 eetlepels. blare en populierknoppe gooi 250 ml kokende water, ons dring 30 minute aan en gooi in die bad (vir een bad benodig ons 2 liter sous).
Daar is ook sogenaamde gastronomiese maniere om depressie te behandel. Dit is, dit is nodig om voedsel te gebruik wat bydra tot die produksie van hormone van geluk. Onder hulle, in vetdruk, piesangs, wortelsap en swart sjokolade moet onderskei word.
U voorskrif vir 'n antidepressant vir 1 dag:
- 1 piesang;
- 250 ml vers geperste wortelsap;
- 50 gram donker sjokolade sonder bymiddels.
By die behandeling van angstige depressie sal 'n meer kragtige middel help:
- gedroogde appelkose - 100 g;
- rosyne - 100 g;
- pruimedante - 100 g;
- mengsel van neute ( amandels , pistache, cashewnoten, hazelnoten) - 100 g;
- suurlemoen - 1 stuk;
- heuning - 2 eetlepels.
Al hierdie bestanddele word gemeng en geslaag deur 'n vleissnit (suurlemoen saam met sest). Voeg heuning by die mengsel en stoor dit in die yskas. Dit word aanbeveel om die milt voor sy aanvang te verwyder om 'n lepel van hierdie kuratiewe te neem (glo, effektief!). Oplossing voor ontbyt elke dag.
antidepressante
As ons praat oor die behandeling van depressie, kom daar om een of ander rede antidepressante voor, maar nie piesangs en gedroogde vrugte nie. Daar is niks onbedagsaam om antidepressante te gebruik nie, en hulle werk presies op die beginsel van alle medisyne. As die voordele wat hulle by die pasiënt bring, die skade oorskry, dan moet dit geneem word. Dink vir jouself, wat is beter: om aan hoofpyne, slapeloosheid, vinnige hartklop, obsessies en ander dinge te ly, of 'n antidepressant te drink en uiteindelik genoeg slaap te kry?
Dit is waar, daar kan gevolge van hulle ontvangs wees. Eerste van alles - sielkundige afhanklikheid, wanneer in welke geval jy onmiddellik hardloop vir die tablet. Maar daarom moet antidepressante voorgeskryf word deur 'n dokter wat u vooroordeel aan sielkundige afhanklikhede sal evalueer, en die verkope moet uitsluitlik op voorskrif uitgevoer word.
Onthou, depressie is nie vir ewig nie! Slegs jy kan jou lewe verander of jou houding teenoor die lewe verander. As iets jou nie pas en depressie veroorsaak nie, dan het jy die krag om nie alleen selfvlagteling te gee nie, maar ook om struikelblokke te oorkom.