Hoofmassering het 'n voordelige uitwerking op die hare as gevolg van verbeterde sirkulasie van die kopvel en stimulering van haarfollikels. So word die voeding van die wortels en die verskaffing van suurstof aan hulle versterk. Behoorlike kopmassering kan onder andere pyn verlig, spanning verlig en slaap.
Hoofmassage vir vinnige hare groei
Kam. Die makkelijkste manier om hierdie massage uit te voer, is met 'n kam. Jy hoef net jou kop vorentoe te kantel en gebruik 'n sagte massageborsel om van die wortels van jou hare tot 100 punte teen hul groei te trek. Dan moet jy die hare groei ook 100 keer regmaak en kam.
Besig. Hierdie soort massage moet versigtig gedoen word, om nie die hare te beskadig nie, alhoewel dit eenvoudig genoeg is om uit te voer:
- gryp 'n paar snare tussen die vingers;
- Rotasiebewegings trek hare in verskillende rigtings.
Streel. Massage word gedoen deur die pads van die vingers van albei hande. Die beginposisie is langs die lyn van haargroei in die boonste deel van die voorkop. Dan moet jy stadig, met 'n swak druk, jou vingers op die kop se kop aan die agterkant van die nek hou, asof dit kam. Om die effek te verbeter, kan jy rotasiebewegings met 'n sterker druk doen.
Vryf. Hierdie tegniek vereis nie spesiale vaardighede nie. Dit is nodig om die kopvel saggies met jou vingers in die rigting van die voorkop na die nek, sirkelvormige en direkte bewegings van die hande te vryf. As die massering gedoen word voordat die hare gewas is, kan jy jou vingers in enige kosmetiese olie vogtig om bolletjies met addisionele voeding te gee.
Dit is opmerklik dat 'n meer volhoubare effek bereik sal word indien spesiale middele tydens die massage gebruik word:
- see of rots sout;
- klit of ricinusolie;
- essensiële olies.
Met 'n verhoogde vetinhoud van hare, is dit moontlik om was- en kopmassage te kombineer sodat die talgkliere normaal werk en die hare langer bly.
Hoofmassering van haarverlies
In hierdie situasie is dit nodig om die tegniek van kopmassering te bestudeer en onthou die massaselyne waardeur die prosedure uitgevoer sal word. Andersins kan haarverlies aansienlik toeneem. Die duur van sodanige blootstelling aan die kopvel moet nie langer as 10-15 minute wees nie.
uitvoering:
- Eerstens moet jy die superciliêre boë strek. Om dit te doen, word die vel bo die wenkbroue gevang met die duim en wysvinger en liggies geperste. Dit is nodig om van die binnekant van die superciliêre boë te begin, beweeg van die neus na die tempels.
- Dan moet jy 'n voorkopmassage en die haarlyn van die kop doen. Dit is nodig om spiraalbewegings met die punte van die vingers van die wenkbroue tot by die rand van die knoppies te voer. Daarbenewens, 'n paar minute om die vel agter die ore te masseer.
- Nou is dit nodig om die voorkop met die oppervlak van die palm met medium druk te beroer. Die vel moet effens rooi word, maar die pyn kom nie voor nie.
- Verdeel die hare in die afskeiding. Met jou vingerpunte maak rotasie bewegings tydens die afskeiding, van die kroon tot by die nek. Nadat jy die volle lengte van die afskeiding verbysteek, moet jy ook die hare 2-3 cm links of regs verdeel en herhaal die prosedure. So word die hele kopvel gemasseer.
- Na 'n sagte massage moet jy die hare weer in die afskeiding skei en jou vingers styf teen die kopvel druk. Nou is dit nodig om die haarlyn intensief heen en weer te skuif, saam met die kopvel. Om op hierdie manier die hele oppervlak van die kop te verwerk.
- Sit die regterhand op die kop en die linkerhand op die agterkant van die kop. Die regterhand om ekstensief te maak
- Bedek jou kop met jou hande voor en agter. Vingers moet maksimaal verdun word. Nou moet jy jou hande na mekaar verlig, en die kopvel beweeg tydens die beweging van jou vingers.
- Na 'n kopvel massage, moet jy beslis jou nek masseer.
Kontra-indikasies op kopmassering:
- hipertensie;
- uitslag op die kopvel;
- koors.