Ten tye van Shrovetide was hierdie probleem die mees relevante. Dit is geen geheim dat 'n jong ma tydens die borsvoeding baie selektief in kos moet wees nie. Dit kry immers haar ma se liggaam, dan gee hy dit aan 'n baba met borsmelk.
Benewens die lyste van die feit dat jy nie 'n verpleegmoeder kan eet nie , is dit die moeite werd om hulp en gesonde verstand te verkry en gereserveer te word vir geduld en waarneming. Daar is 'n mening dat moeders tydens die voeding op dieselfde manier as tydens swangerskap moet eet. Hierdie mening is egter foutief.
Dit is eers nodig om gelei te word deur die invloed van produkte op die kind. Byvoorbeeld, 'n oorvloed van lekkers, vars groente, vetterige suiwelprodukte en koolzuurhoudende dranke sal veroorsaak dat die kind koliek het, wat nie die nuwe ma selfs 'n dut gee nie. Is die minuut smaak van 'n slapelose nag die moeite werd? Dit is aan jou.
Wat pannekoeke en Maslenitsa betref, dink dat pannekoeke 'n kalorie en nie baie nuttige produk vir 'n kind is nie: dit is 'n gebraaide, botteragtige gereg, met meel, suiker, eiers, gis, melk, ens. Dit is nie die mees noodsaaklike produkte vir die kind nie. As jy egter pannekoeke wil eet terwyl jy borsvoed, gebruik dan 'n teflonpan, sonder vet. Kook die pannekoeke op afgeroomde melk, vervang die meel met hawervlokkies en voeg nie suiker by nie. Dit is beter om natuurlike heuning te gebruik , wat aan 'n verpleegmoeder gevoed kan word , as dit nagegaan word dat die kind nie allergieë daaraan het nie. Of om 'n eenvoudige vulling van 5% maaskaas en 'n lepel heuning voor te berei. En lekker, en nuttig. Die vervanging van meel met hawer sal die voeding van pannekoeke, hul verteerbaarheid en toegevoegde waarde vir die kind verhoog.
Onthou - pannekoeke borsvoeding ma kan in beperkte hoeveelhede wees! Dit is raadsaam om nie gis te gebruik nie. Pannekoeke met laktasie is nie verbode wanneer dit korrek voorberei is nie, hulle sal eerder die nuwe ma, as skade, asseblief. Maar dit is nog die moeite werd om eers 'n paar pannekoeke te eet en die reaksie van die kind te kyk.
Dus, die uitspraak: borsvoedende ma kan pannekoeke, verstandig en in klein hoeveelhede kook!