Suurlemoen verwys na sitrusvrugte, wat as sterk allergene beskou word. In hierdie geval is dit baie nuttig vir die liggaam, veral gedurende die tydperk van beriberi en verkoue. In hierdie artikel sal ons probeer uitvind of dit moontlik is om suurlemoen te eet wanneer dit lakterend is en hoe nuttig dit is vir verpleegmoeders.
Of dit moontlik suurlemoenvoeding is?
Verpleegmoeders weet nie of dit moontlik is om suurlemoen vir kos te gebruik nie. Baie kindergeneeskundiges adviseer immers om van hierdie soort kos af te sien, sodat hulle nie allergieë in die baba kan uitlok nie. Dit is egter dikwels uiters ongeregverdig, want as 'n vrou suurlemoene tydens swangerskap gebruik het, is die kind waarskynlik nie allergies nie.
Hoe suurlemoen in laktasie te eet?
Om die veiligheid van suurlemoene vir u baba te verseker, moet u dit geleidelik in u dieet voorstel. Wanneer laktasie baie handige tee met suurlemoen is, maar moet begin met 'n klein sny, sit 'n warm drankie. Dit is opmerklik dat oormatige warm water alle vitamiene vernietig. Nadat jy hierdie tee gedrink het, kyk na die baba, en as allergieë nie voorkom nie, kan jy suurlemoen by ander kosse voeg. Verpleegmoeder kan suurlemoensap eet, en in die skil is daar baie nitrate en ander chemikalieë.
Hoe nuttig is die suurlemoen vir lakterende
- is 'n bron van vitamiene C en P;
- 'n natuurlike middel vir verkoue, 'n goeie antiseptiese middel;
- suurlemoen wanneer borsvoeding sout en speserye vervang in baie skottelgoed wat in laktasie gekontraïndikeer word;
- maak die lewer skoon en verwyder gifstowwe;
- verbeter die elastisiteit van die kapillêre, en dien dus as die voorkoming van spatare;
- Tee met suurlemoen borsvoedende ma sal help om die vereiste hoeveelheid melk te handhaaf.
Moenie vergeet dat suurlemoensap die suurheid van maagsap verhoog nie, dus dit kan nie in kos gebruik word vir gastritis, maagsere en pankreatitis nie.