Hoe nuttig is kvass?
Die feit dat hierdie drankie in die samestelling daarvan bevat, bevat 'n klein fraksie alkohol, en verminder nie sy nut vir die toekomstige ma op enige manier nie.
Natuurlike kwass het baie vitamiene (B, E), spoorelemente (magnesium, kalsium ), wat eenvoudig vir die liggaam nodig is. Daarbenewens kan jy met die hulp van hierdie drank sonder probleme die dors uitblaas, die verwagtende moeder, die kwas in moderering drink, die werk van haar ingewande verbeter (kvass het ietwat laksende effek).
Kan alle vroue in die situasie kwas hê?
Dit blyk dat nie alle vroue hulself kan verwennen met hierdie drank terwyl hulle op die baba wag. So kwass tydens swangerskap kan nie drink as 'n vrou:
- hoë bloeddruk;
- daar is lewersiektes;
- prosesse van vertering is gebreek;
- daar is klippe in die urinêre stelsel;
- winderigheid vind plaas.
Dit is ook opmerklik dat hierdie drank 'n aantal beperkings het op die duur van die swangerskap. Dus, in die derde trimester van swangerskap van kwass is dit nodig om te weier, aangesien. wanneer dit gebruik word, verhoog die prosesse van gasse in die dunderm. Hulle kan weer lei tot 'n toename in die baarmoeder toon, wat uiteindelik eindig met voortydige geboorte.
As ons praat oor of swanger kwas swanger kan wees in die eerste of tweede trimester, dan sien dokters nie tydens kontrakte met die gebruik van hierdie drank in matige hoeveelhede nie.
Watter kwass is beter om te kies?
Dokters, aan die vraag van vroue, of dit moontlik is vir swanger vroue om winkelkwassies te drink, antwoord negatief, terwyl hulle tuis goedkeur. Die hele punt is dat die drank van industriële produksie baie preserveermiddels bevat,
Om jouself kwas voor te berei, moet jy rogbrood (700 g) haal, in klein skywe gesny word, en dan effens droog in die oond. Daarna word die stukkies in 5 liter kookwater gegooi, bedek en toegelaat om vir 3 uur te staan. Dan word dit gefiltreer, voeg 'n skud (15 g), suiker (100 g), bedek met 'n los lap en laat vir 12 ure fermenteer. Nadat die skuim van bo af gevorm is, word die kwas weer gefiltreer en in houers gegooi wat styf geskroef is met 'n deksel en in 'n yskas geplaas word. Uiteindelik sal die drank eers na 3 dae gereed wees.