Persoonlike groei - wat is dit en hoe om 'n sterk persoonlikheid te word?

Met verloop van tyd verander mense se sienings, dit is as gevolg van verskeie redes, waarvan die belangrikste persoonlike groei is. Hy dwing om lewenservaring te heroorweeg, vind meer suksesvolle maniere uit die probleemsituasies en wen daar, waarheen voorheen nie gegaan het nie.

Wat is persoonlike groei?

As gevolg van aanloklike uitnodigings tot opleidings, kan mens dink dat persoonlike groei 'n magiese tegniek is wat sal help om die gewenste te bereik sonder veel moeite. Hierdie definisie is fundamenteel verkeerd, dit sal baie hard moet werk. Persoonlike groei behels die hantering van u tekortkominge om u eie prestasie relatief tot die vorige tydperk te verbeter. Hierdie omvattende ontwikkeling van die mens, oorwinning oor vrese en uitbreiding van horisonte, wat bydra tot die sukses in enige saak.

Sielkunde van persoonlike groei

Die konsep van persoonlike groei impliseer nie 'n aangename stap nie. Dit is 'n moeilike proses, en dikwels onaangenaam. Die begin daarvan kan met afguns geassosieer word, wat dan uitgeskakel moet word. Daarom word persoonlike groei in sielkunde altyd as 'n ernstige toets beskou, wanneer dit deur middel van watter hulp benodig word. Gedurende dit is daar 'n kans om deur self-vlagellasie weggevoer te word. As gevolg hiervan, is daar 'n vinnige agteruitgang en 'n verlies aan geloof in jou eie krag.

Hoekom benodig ons persoonlike groei?

Voordat jy in hierdie rigting begin beweeg, moet jy verstaan ​​wat die voordele van persoonlike groei is. Baie geslagte van ons voorouers het nie so iets gedink nie, kinders grootgemaak en gelukkig, en moderne mense bemoeilik hul lewens voortdurend. Oorweeg wat hulle na hierdie stap stoot.

1. Daar is geen punte nie . Jy kan óf vorentoe beweeg of afrol. Dit is as gevolg van die verlies aan vaardighede as gevolg van hul nie-gebruik, en met die ontwikkeling van die omgewing. Selfs om hul vlak te handhaaf, sal hulle moet werk.
2. Doelwitte en drome . Om sukses te behaal, moet jy voortdurend leer, nuwe professionele vaardighede opdoen en persoonlike eienskappe slyp.
3. Lewe . Bestaandheid sonder selfverbetering is moontlik as jy jouself laai met harde werk en onvoldoende verpligtinge. Slegs op die oomblik van rus sal gedagtes van gemiste geleenthede deurbreek, wat uiteindelik tot langdurige depressie sal lei.

Tekens om persoonlike groei te stop

1. Onvermoë om nuwe dinge te aanvaar . 'N Persoon probeer homself alleen omring met die gewone dinge (boeke, musiek, films), en laat nie nuwe kennisse en idees in sy lewe.
2. Nie jouself aanvaar nie . Probeer selfbedrog, die begeerte om by ander mense se landmerke aan te pas.
3. Gebrek aan harmonie . Daar is geen vermoë om die leefomgewing te pas en pogings om dit op een of ander manier te verander.
4. Gebrek aan buigsaamheid . Die vermoë om slegs op die aangepaste patrone te reageer, lyk die geringste uitdrywing onmoontlik.
5. Intrapersoonlike konflik . Daar is 'n verskil tussen die werklike situasie en jou ideale self.
6. Geen verantwoordelikheid vir jou lewe nie . Vir die komende krisis van persoonlike groei, blameer ander mense en ongunstige omstandighede, en nie die persoon self nie.
7. Onvoldoende evaluering van jouself . Mense val in self-vlagellasie of verhef hulleself bo ander. Vir enige van die reaksies sal die kleinste rede volstaan.

Hoe om persoonlike groei te begin?

Opleiding van enige soort begin geleidelik, om nie die liggaam te veel te laai met te veel spanning nie. Persoonlike groei en selfontwikkeling sal nie 'n uitsondering wees nie, voordat jy begin met opleiding, moet jy ten minste verstaan ​​wat beplan word om te studeer. Dit word aanbeveel om met die volgende opeenvolgende aksies te begin.

1. Begrip . As daar geen bewustheid is van die behoefte aan verdere ontwikkeling nie, sal geen handige oefening of slim boek help nie.
2. U mening . Selfs erkende owerhede is verkeerd, daarom moet alle oordele oorweeg word deur die prisma van hul eie ervaring en rede.
3. Voorste werke . Dit is nodig, sonder beskeidenheid en spyt, om u sterk punte en eienskappe te bepaal wat u moet verbeter. Dit sluit in persoonlike aantrekkingskrag.
4. Beplan . Die volgende stap is om maniere te beskryf om op u tekortkominge te werk.

Persoonlike groei: motivering

Sonder begeerte sal niks uitkom nie, en in die proses van selfverbetering is sy teenwoordigheid ook nodig. Motivering, as 'n voorwaarde vir persoonlike groei, word in die volgende tipes verdeel.

1. Self-bevestiging . Die begeerte om beter voor mense te kyk, verhoog selfbeeld en status.
2. Nagemaak . Die begeerte om soos 'n suksesvolle persoon te wees.
3. Krag . Om plesier van die bestuur van ander mense te kry, stoot om hul vaardighede op hierdie gebied te verbeter.
4. Werk vir werk . Tevredenheid uit die uitvoering van sy pligte, 'n persoon is passievol oor sy aktiwiteite.
5. Selfontwikkeling . Verowering van elke stadium kan vreugde, hierdie gevoel bring en is 'n motivering vir verdere beweging.
6. Perfeksie . Verlang om hoogtes in 'n sekere gebied te bereik.
7. Maatskappy . Die behoefte om deel te word van 'n maatskappy wat passievol is oor dieselfde proses.

Metodes van persoonlike groei

Gaan na 'n nuwe vlak van ontwikkeling kan deur verskeie benaderings. Sommige is gebaseer op persoonlike volharding, ander metodes behels die hulp van spesialiste. Dit is gebruiklik om die volgende metodes van persoonlike groei uit te lig.

1. Literatuur . Dit is nodig om die beste boeke oor persoonlike groei te bestudeer en te bestudeer. Die metode word gekenmerk deur 'n lae spoed van vooruitgang. Ek sal self al die subtiliteite moet hanteer, op soek na die regte stappe onder baie teenstrydige inligting.
2. Komplekse benadering . In hierdie geval word die volgende persoonlike groeimiddels gebruik: boeke, videolesse, berading van sielkundiges. Doeltreffendheid is hoër as die vorige benadering. By hoë spoed is dit nie nodig om te tel nie, aangesien dit moeilik sal wees om die resultaat objektief te evalueer.
3. Opleidings en kursusse . As ervare trainers beskikbaar is, kan jy vinnig resultate kry, alle inligting sal gestruktureer en in besonderhede verduidelik word. Daar is 'n gevaar om onder die invloed van oplichters te raak.
4. Persoonlike afrigter . In terme van effektiwiteit is hierdie benadering optimaal, maar dit is ook die duurste. In hierdie geval sal die benadering geïndividualiseer word om 'n gebalanseerde leermodel te skep.

Oefeninge vir persoonlike groei

1. In wat was gelukkig . Dit is raadsaam om in pare uit te voer. Eerstens praat die egpaar oor die positiewe oomblikke in hul lewens. Dan moet jy jou indrukke bespreek.
2. Stappe . Vir hierdie tegniek van persoonlike groei moet jy 'n leer met 10 stappe teken en jou posisie daarop aandui. Lae selfbeeld kom ooreen met 1-4 stappe, normaal - 5-7, en oorskat - van 8 stappe.
3. Sondag aand . Dit is nodig om tyd vir jouself te vind, wat al die familielede sal weet. In hierdie paar uur word absolute vryheid van aksie gegee sonder enige verpligtinge. Dit is nodig om u belange te onthou, wat dikwels onder die juk van diens vergete word.

Boeke oor persoonlike groei

Sonder om die literatuur te bestudeer, kan mens nie bo jouself groei nie. 'N Goeie uitslag sal help om die volgende boeke te bereik vir persoonlike groei en ontwikkeling.

1. D. Eyckaff. "Begin . " Vertel oor die moeilikheid om uit die skare uit te kom en die voordele van so 'n daad.
2. D. Ron. Seisoenaliteit van die lewe . Sal help om interne teenstrydighede te hanteer.
3. A. Lakane "Die kuns van beplanning" . Vertel oor die effektiewe beplanning van jou lewe, dit is baie nuttig tydens persoonlike groei.
4. B. Tracy "Los die geriefsone . " Die boek beskryf maniere om uit moeilike situasies wat verband hou met ongewone oplossings, uit te kom.
5. K. McGonigal. "Wilkrag" . Dit sal jou help om geestelik sterker te word, alle raad het wetenskaplike bevestiging.

Die gevaar van opleiding vir persoonlike groei

'N Bietjie later is daar gesê dat sulke oefeninge die proses aansienlik kan versnel. Maar daar is baie voorbeelde van hoe oefeninge van persoonlike groei die psige belemmer. So 'n gevolg vind plaas as mense aan bedrieërs kom wat gereed is om die laagste metodes te gebruik om wins te maak. Na sulke lesse kom mense uit met selfvertroue in hul eie onbeduidendheid, wat net 'n nuwe kursus sal help om te oorkom.

Die skade aan opleiding vir persoonlike groei is nie altyd verbind met kriminele aktiwiteite nie. Die feit is dat ontwikkeling slegs moontlik is in die afwesigheid van ernstige oortredings. As 'n persoon depressief is, kan sulke oefeninge net sy toestand vererger. In hierdie geval moet jy eers van die ongesonde toestand ontslae raak, en dan selfverbetering doen.