Om verskeie redes word mans en vroue gedwing om in 'n staat van seksuele rus te wees. Seksuele onthouding word individueel deur individue oorgedra, en die mate van depressie of irritasie van die onvermoë om seksuele honger te bevredig, hang af van die temperament en psigotipe van 'n persoon.
Wat beteken onthouding?
Seksuele onthouding is in die wetenskaplike mediese taal seksuele onthouding of ontneming, gekenmerk deur gedwonge rus in die seksuele lewe . Die redes vir onthouding kan anders wees:
- gesondheidstoestand;
- afwesigheid van 'n vennoot vir seksuele verhoudings;
- geestelike praktyke;
- selibaatse dinee (selibaatskap);
- komende kompetisies onder atlete;
- asexuality;
- individuele persoonlike redes.
Soorte onthouding:
- Gedeeltelike onthouding - die onmoontlikheid van 'n ware seksuele omgang word vergoed deur masturbasie of nagtelike besoedeling by mans (spontane ejakulasie).
- Totale onthouding - seksuele aktiwiteit in alle manifestasies is heeltemal afwesig.
Hoekom onthouding?
Die regverdiging van onthouding is gebaseer op die redes wat hierdie toestand veroorsaak het. 'N kort breek in die seks lewe help om die gevoelens van vennote te skud en verhoog hul aantreklikheid vir mekaar. Lang onthouding is nodig om krag tydens en na ernstige siektes te herstel, wanneer alle energie gerig is op die herstel van balans in die liggaam en die vermorsing van energie tydens seksuele omgang kan 'n persoon se toestand vererger. Bewustelike seksuele totale onthouding of selibaatheid is soberheid , wat 'n belangrike voorwaarde is in die beoefening van spiritualiteit in sommige godsdienste.
Onthouding in vroue
Vir vroue is harmonieuse seksuele intimiteit met 'n maat die sleutel tot 'n stabiele en gelukkige verhouding. In die omgewing bloei 'n vrou en skep 'n positiewe energie agtergrond om haarself. Onttrekking van seks vir vroue is meer algemeen as gevolg van hul fisiologiese eienskappe: menstruasie, swangerskap. Verteenwoordigers van die regverdige seks met 'n hoë vlak van seksuele temperament (choleric, sanguine) is moeilik om afstammingstydperke te verduur, in teenstelling met flegmatiese en melancholiese vroue.
Die gebruik van onthouding by vroue
Lang onthouding van seks by vroue met 'n lae vlak van seksuele temperament het geen negatiewe impak nie en stabiliseer selfs die aktiwiteit van die senuweestelsel. Tydens menstruasie voorkom 'n seksuele breek die insluiting van patogene bakterieë in die baarmoederholte, wat tans kwesbaar is. Dit is belangrik om te onthou dat korttermyn seksuele onthouding om 'n aantal redes nie 'n verskoning vir wanhoop is nie, maar 'n geleentheid om op positiewe aspekte te fokus:
- Hernuwing van die sintuie. By die volgende intimiteit, is daar 'n verergering van die persepsie van verhoudings, alles gebeur op 'n "nuwe" golf, met 'n meer intense spektrum van gevoelens.
- Sublimasie is die proses om seksuele onbestede energie in skepping of skepping te transformeer. Skepping van kunswerke, nuwe projekte, die vloei van idees.
- Onthouding, as 'n noodsaaklikheid tydens swangerskap - in I en III trimesters met die dreigement van miskraam. Moederskap is 'n belangrike komponent van 'n vrou se familie geluk en die voordele van onthouding is voor die hand liggend.
Onthouding in vroue - gevolge
Seksuele onthouding by meisies en jong vroue lei nie tot ernstige probleme nie, maar as 'n vrou 'n aktiewe seksuele lewe vir 'n voldoende hoeveelheid tyd gehad het, kan seksuele onthouding sonder goeie rede 'n verskeidenheid probleme en kwale in die liggaam voorskryf. fisiese en geestelike vlakke. Gevolge van onthouding kan soos volg wees:
- totale hormonale wanbalans;
- vetsug;
- stagnante verskynsels in die klein bekken wat bydra tot die vorming van spatare;
- groei van gewasse (mioma, fibromioom, mastopatie);
- Tiroïedklier siektes;
- afname in die aantal immuun selle;
- uitgespreek premenstruele sindroom ;
- hoë emosionele labiliteit;
- Verandering van karakter vir die erger: styfheid, kritisiteit, roekeloosheid;
- seksuele verkoue;
- onenigheid in verhoudings tussen vennote weens 'n gebrek aan nabyheid.
Onthouding in mans
Met mans al hoe moeiliker, volgens hulle aard, dink die sterkste meer aan seks, en fisiologie maak hom dadelik opgewonde. Die meeste mans, gedurende die dag, kan verskeie kere opgewonde wees. Onthouding vir mans is moeiliker as vir vroue. Gewapende seksuele onthouding is baie moeilik om te verdra deur hipersexuele verteenwoordigers. In die afwesigheid van 'n maat, is mans geneig om meer dikwels aan masturbasie as vroue te toevlug.
Die gebruik van onthouding vir mans
Dit is nuttig of nie seksuele ontneming vir mans nie - daar is geen duidelike mening nie. 'N Geringe tekort aan seks veroorsaak nie beduidende skade nie, maar het sy pluspunte. Die gebruik van onthouding is duidelik in die volgende gevalle:
- Kardiovaskulêre siektes - op ou ouderdom, gereelde seksuele omgang gee 'n beduidende las op die hart, dit is nie ongewoon vir 'n fatale uitkoms tydens seks vanaf 'n hartaanval of beroerte nie.
- Die risiko om seksueel oordraagbare siektes aan te gaan - 'n oombliklike plesier is vol gevolge wat 'n bedreiging vir die gesondheid en die lewe inhou. Seks sonder verpligtinge by partye, meer as een keer gedwing, berou van mans.
- Versigtige houding teenoor die hulpbronne van jou liggaam. Onlangse studies deur buitelandse bioloë het die wanopvatting fundamenteel verdryf dat onthouding gevaarlik is. Om die samestelling van die saad te bestudeer, het die wetenskaplikes tot die gevolgtrekking gekom dat dit vir die organisme 'n noodsaaklike stof is wat lecithien, fosfor, kalsium en proteïene bevat. Met gereelde seksuele kontak verloor die liggaam hierdie noodsaaklike hulpbronne, gevolglik ly die sentrale senuweestelsel en verdort. Glo hierdie feit of nie, besluit elkeen vir homself.
- Verbetering van spermatogenese en spermsamestelling. 'N Paar dae van onthouding voor die beplande bevrugting dra by tot 'n toename in die aktiwiteit van spermatozoë, wat die kanse op bevrugting verhoog. Daar is ook 'n teenoorgestelde mening.
Langtermyn-onthouding van mans - gevolge
Skadelike onthouding vir mans is nie 'n ondubbelsinnige antwoord, almal individueel nie, maar as ons die gemiddelde aanwysers beskou wat 'n portret van 'n aktiewe man in die voortreflike lewe en krag vestig, en dit is die oorgrote meerderheid jong mans, dan word gedwonge onthouding teleurstellende voorspellings vir gesondheid. Die moontlike gevolge van seksuele onthouding:
- aanhoudende afname in seksuele begeerte, as sodanig na 'n lang onthouding;
- voortydige ejakulasie;
- ontwikkeling van neurose en minderwaardigheidskompleks;
- vrees vir nuwe kennisse;
- senuweeagtigheid en aggressie;
- onderdrukking van prostaatafskeiding;
- spatare van die skrotum;
- gewasse (prostaat adenoom, testikulêre kanker);
- impotensie.
Onthouding in sport
Seksuele ontneming in sport dateer uit antieke tye, toe die militêre bevelvoerders opgemerk het dat soldate wat nie in 'n verhouding was nie, hulself beter in kompetisies en op die slagveld gewys het. Daar was dus 'n bestendige mening dat die atleet voor die opleiding soveel as moontlik op die uitslag moet konsentreer. Dit is bekend dat die bokser Mohammed Ali tot en met 'n half maande voor die geveg onthouding bewaar het.
Onthouding in bodybuilding speel 'n belangrike rol, hoewel daar teenstrydige menings oor hierdie telling is. Die onthouding en groei van die spiere hou verband met mekaar deurdat die vlak van testosteroon, wat die toename in spiermassa beïnvloed, met katastrofale afwyking, in ruil vir prolactien, die vroulike hormoon, geproduseer word. Ervare atlete weet dat seks net nuttig is na opleiding of kompetisie, maar nie voor hulle nie.
Hoe om te leer om te onthou?
As 'n persoon om watter redes 'n besluit geneem het oor 'n tydelike seksuele pouse (vas, geestelike praktyke, afskeid van 'n geliefde vir die duur van 'n sakereis), hoe kan jy hierdie tydperk minder pynlik oorleef en leer hoe om die intensiteit van passies te verminder? Dit is belangrik om te onthou dat matige onthouding van seksuele aktiwiteit soms voordelig vir die liggaam is.
Wat kan uithoudingspraktisyns help:
- fokus op geestelike groei en selfverbetering;
- te ontwikkel in hierdie tydperk van kreatiwiteit en kreatiwiteit;
- beoefen verskeie tegnieke van meditasie (oorweging, dinamiese meditasie op Osho);
- betrokke raak by 'n aktiewe sport.
Mites oor onthouding
Seksuele onthouding is gehul in verskillende spekulasies en stereotipes. Daar is die volgende mites oor onthouding:
- Gebrek aan geslag kan die siekte skisofrenie veroorsaak, wat 'n voorliefde vir pedofilie en dierofilie vorm. Dit is nie waar nie, aangesien die basis van hierdie manifestasies dikwels endogene aangebore afwykings lê.
- Lang onthouding by mans en vroue kan voortydige menopouse veroorsaak. Ja, daar is so iets soos manlike klimaks. Daar word geglo dat hierdie mite deur farmaseutiese maatskappye geskep is vir die beste verkoop van kondome.
- Transformasie van seksuele energie in kreatiewe terwyl onthouding. 'N Deel hiervan is waar, as 'n persoon inherent kreatief en obsessief is met idees, is die tydperk van geringe onthouding vir hom pynloos. Vir almal anders, 'n seksuele pouse veroorsaak ten minste ongemak.