Die skoonmaak van die lewer met 'n volk remedies by die huis is baie belangrik, want hierdie liggaam is 'n natuurlike filter. As oortredings in sy werk voorkom, beïnvloed dit die algemene gesondheidstoestand. En die simptome van probleme kan baie anders wees: van pyn in die lewer tot depressie, prikkelbaarheid en geestelike afwykings.
Hoekom moet ek die lewer skoonmaak?
Met verloop van tyd versamel skadelike stowwe in die selle van hierdie liggaam, en dit kan nie al sy funksies korrek uitvoer nie. Hoe langer die lewer by die huis gereinig word, hoe meer vet versamel dit. Die res van die liggaam gaan nie met bloedfiltrasie in nie en laat gifstowwe in die bloedstroom in, wat kan lei tot die ontwikkeling van verskeie gevaarlike kwale. In die lig van die bogenoemde word die antwoord op die vraag of die lewer skoon is, duidelik. Ja, die liggaam het gereelde reiniging nodig, des te meer is dit baie maklik om die prosedure uit te voer.
Beteken vir die suiwering van die lewer
Daar is vandag baie skoonmaakmetodes. Die volgende is die belangrikste en mees effektiewe metodes om die lewer te suiwer:
- Cholagogue tyubazh. Dit is 'n klassieke skoonmaak, wat uitgevoer word met die gebruik van groente-olies, suurlemoensap, choleretiese sous en infusies.
- Skoonmaak van parasiete. In hierdie geval is dit meer effektief om die lewer met medisyne te suiwer en te herstel. Folk remedies, ook, toon goeie resultate, maar hulle word beter gebruik as hulpmiddels.
- Herstel van lewer selle. Herlewing van hepatosiete word verskaf deur hepatoprotektors - natuurlik (melkdissel, artisjok) en sintetiese (Galstena, Silimar, Gepabene).
Produkte vir lewerreiniging
Doeltreffende reiniging van die lewer met die volk remedies by die huis kan bestaan in die verandering van die dieet. Sommige produkte versterk die liggaam en verwyder skadelike stowwe vinniger en beter kwaliteit van duur medisyne. Daarbenewens is sulke medisyne meer lekker. Aangenaam is daar rosyne om die lewer te reinig as om bitter sous te drink. Hier is 'n paar ander produkte wat vir die orgaan gebruik kan word:
- Vrugte. Dit is raadsaam om hulle vars te eet. Vrugte was toksiene uit en voed die liggaam met baie vitamiene. Hoëgehalte skoonmaak van die lewer met volksmiddelmiddels by die huis kan gedoen word met limoenen, suurlemoene, avokado's, grapefruits, appels.
- Groente. Hulle tree op die liggaam op dieselfde manier as vrugte. Veral nuttig vir die lewer is wortels, kool, komkommers, tamaties, blomkool, broccoli.
- Neute. In die algemeen het neute die lewer nadelig beïnvloed. Die enigste uitsondering is die Grieks. Hulle bevat 'n groot hoeveelheid arginien. Danksy hierdie stof is die skoonmaak van die lewer met beproefde volksmiddels tuis vinnig en effektief.
- Graan. Hierdie produkte is ook nuttig vir die ingewande. Die mees effektiewe word beskou as semels, bruin rys, hawer.
- Lekkers. Ware, nie almal nie, maar net heuning. Dit word aanbeveel om 2-3 eetlepels per dag te eet om die lewer skoon te maak. Fruktose, glukose en ander komponente van die produk aktiveer die produksie van gal en herstel die geaffekteerde selle van die liggaam.
- Vis, vleis, suiwelprodukte. Om te verseker dat die lewer korrek funksioneer, is dit oorbodig om die daaglikse dieet met proteïenvoedsel te verryk: forel, snoekabos, kabeljou, karp, kalfsvleis, kalkoen, kefir, laevet-maaskaas.
Kruie vir die reiniging van die lewer
Kruie word dikwels gebruik om die lewer te ontgift. Hulle pas byna alles. Tydsbeperkings sluit slegs die vroeë ouderdom, swangerskap en laktasieperiode in. As 'n reël, lewer skoonmaak by die huis is so gedoen:
- distel (melkdistel);
- kamille;
- wurmkruid;
- artisjok ;
- St John's wort;
- paardebloem;
- bokwiet;
- Calendula (alleen nie van toepassing nie, slegs in versameling met ander kruie).
Olies vir die reiniging van die lewer
Voordat u die reiniging van die lewer met volk remedies, soos hierdie, is dit raadsaam om met 'n spesialis te raadpleeg. Vir die prosedure om meer doeltreffend te wees, moet jy die olie met sap inmeng - drink afwisselend van die een en die ander glas. Nadat albei tenks leeg is, moet jy gaan slaap en 'n verwarmingstrook aan die lewer heg. Die sein dat die middel opgetree het, sal die drang wees om te ontlont.
Tubage word uitgevoer met behulp van verskeie olies:
- olyf;
- strooisuiker;
- sonneblom;
- linne .
Hoe om tjubazh te doen?
Vir die prosedure om doeltreffend te wees, is dit nodig om goed daarvoor voor te berei. Om dit te doen, moet jy vir drie dae op 'n dieet gaan en net plantvoedsel eet, meer sappe drink. Op die dag wanneer die lewer by die huis getuimel word, moet 'n groot hoeveelheid warm vloeistof ook in die liggaam ingaan. Die prosedure is soos volg:
- In die aand moet jy warm aantrek, 'n horisontale posisie neem en 'n verwarmingsblokkie aan die lewer heg.
- Na 'n paar uur, wanneer die liggaam goed opwarm, moet jy die gekose middel drink. Dit is raadsaam om dit op 'n leë maag te doen. Om vloeistof te veroorsaak, veroorsaak nie naarheid nie, dit moet met sap of tee afgedompel word.
- Nadat jy die skoonmaaksamestelling gedrink het, moet jy bly le en warm jou lewer totdat jy die drang het om te ontlont. Berei voor dat hulle gereeld sal wees.
- Dit sal ideaal wees as die eerste ete, wat na die skoonmaak in die liggaam gekom het, varsgemaakte appel-, beet- of wortelsap was. Dit sal help om die orgaan verder te reinig.
- Soms word tydens die prosedure pyn gevoel. Dit is normaal. Om ontslae te raak van ongemak, moet jy No-Shpu of enige ander antispasmodiese drink.
Reiniging van die lewer met hawer by die huis
Dit is een van die eenvoudigste en gewildste metodes van tjubazh.
Hoe om hawer te drink vir lewerreiniging?
- Om mee te begin moet 'n glas korrels geweek word in 'n liter skoon water en aan die brand gesteek word.
- Graankosse moet ongeveer 'n uur lank op die stoof val.
- Daarna meng die vloeistof saam en koel.
- Voorbereide hawer vir lewerreiniging moet in 8 porsies verdeel word en die hele dag geleidelik gedrink word.
Resep vir herhaalde skoonmaak
Bestanddele :
- hawer - 3 glase;
- berk knoppe - 3 el. l.;
- Cowberry blare - 3 el. l.;
- water - 4 liter.
Voorbereiding en gebruik
- Graankosse word gewas en gemeng in een houer met ander bestanddele.
- Gooi die mengsel met water en laat dit toe in 'n koel plek.
- Na 'n dag, spuit die infusie en gooi dit in 'n donker glasbottel.
- Drink vier keer per dag vir 150 ml voor etes nie vroeër as 10:00 en nie later nie as 22:00.
Suiwering van die lewer met sorbitol
Ervarende mense beveel aan dat jy so aandurf met mineraalwater tuis doen.
Hoe maak ek skoon?
- 3-4 uur voor die prosedure wat jy nodig het om op te hou om te eet, en net voor die skoonmaak, neem 'n ontspannende warm bad.
- Voorbereide tjubazh met sorbitol by die huis is eenvoudig - 2 eetlepels van die stof word opgelos in 'n glas verhitte mineraalwater.
- Die mengsel moet in klein slukkies dronk wees en met 'n warmwaterbottel aan die regterkant lê.
- Drink die res van die res en drink dan 'n cholagoog.
- Na 'n paar uur sal die dunderm al die gifstowwe en skadelike stowwe verwyder.
Suiwering van die lewer van distel
Alle kruie-deksels vir die skoonmaak van die lewer is nuttig, maar 'n medisyne wat op melkdistel gebaseer is, word as besonder doeltreffend beskou.
Om die liggaam te verbeter, kan jy eenvoudig tee uit hierdie kruie drink:
- Om verskeie lepels droë blare of sade te berei, gooi kokende water.
- Meer voordeel sal wees as jy die drank op 'n leë maag of 'n halfuur neem voordat jy gaan slaap.
- As die smaak van tee vir een of ander rede jou nie pas nie, kan jy pepermunt daarby voeg.
Reiniging van die lewer met olie
Voordat jy 'n tjubazh-olie kan maak, is dit beter om met 'n spesialis te konsulteer.
Begin die herstel kan met eenvoudige metodes wees - 'n lang ontvangs van sonneblomolie:
- Gaan voort met skoonmaak sal ongeveer 5 weke wees. Die eerste week in die oggend moet jy ½ teelepel olie drink.
- In die tweede - op die tee.
- In die derde - vir nagereg. In die vierde - op die eetkamer.
- In die vyfde - weer vir nagereg.
Meer radikale metodes van tjubazh bestaan in die feit dat jy 'n glas olie op 'n keer moet drink. Vir die smaak van vetterige produk is nie naarheid nie, dit moet met sap onderbreek word. Die mees geskikte is sitrusdrankies - hulle neutraliseer nie net die smaak van die olie nie, maar dra ook by tot 'n meer aktiewe onttrekking van gal en skadelike stowwe. Voordat jy olie skoonmaak, is dit wenslik om 'n emosie te maak, en dan moet jy voorberei vir gereelde drang om te ontlont.
Reiniging van die lewer met sappe
Hoe korrek is dit om tjubazh sappe te doen? Dit is nodig om slegs varsgespykte drankies sonder enige bymiddels te gebruik. Daarbenewens is dit belangrik om 'n spesifieke toelatingsskema te volg. Die suiweringsprosedure strek oor die algemeen vir drie dae.
Tubage word uitgevoer volgens die volgende skema:
- Op die eerste dag is 250 g sap dronk.
- Elke 2 uur tot 20-00 - nog 500 g sap.
- Die drankie is stadig gedrink, in klein slukkies.
- Teen die aand moet daar oproepe vir ontlasting wees. As dit nie gebeur nie, moet jy 'n eendag plaas.
- Die volgende twee dae word al die aksies herhaal.