Om die baba te laat groei en goed te ontwikkel, moet hy gereeld eet. 'N Swak aptyt in 'n kind kan regverdigende kommer veroorsaak onder jong ouers. Hulle word versteur deur die gedagte, en of alles in orde is met die karpasie en of hy siek is. Afwesigheid van eetlus in 'n baba kan deur verskeie redes veroorsaak word. Om te weet wat hierdie probleem veroorsaak, is makliker om dit te hanteer.
Hoeveel moet 'n kind hê?
'N Krummel weet nie hoe om in die eerste jaar van sy lewe te praat nie, dus sal hy nie sê of die toevoeging vol of nodig is nie. Om nie ouers te verontskuldig nie, het kinderartse aanbevelings oor die hoeveelheid noodsaaklike kos vir babas geskryf. Bepaal hoeveel 'n karper voor die jaar moet hê, die volgende formule sal help:
- In die eerste dekade moet die baba 70-80 ml moedermelk of 'n mengsel vir een voeding ontvang;
- In die volgende stadium van die lewe (tot 2 maande) is die daaglikse koers 1/5 van die liggaamsgewig van die baba;
- Van die 60ste tot die 120ste dag moet die kind 'n hoeveelheid kos eet wat 1/6 van sy gewig is;
- Vir 'n vier tot ses maande oue baba word die daaglikse hoeveelheid kos bereken, met inagneming van die feit dat dit 1/7 van die gewig van die jonger se liggaam moet wees;
- Van ses maande tot 'n jaar moet die kind soveel voedsel eet, wat gelyk is aan 1 / 8-1 / 9 van sy gewig;
- die daaglikse norm vir kinders 1-2 jaar is 1300 ml;
- twee-vier-jariges 'n dag moet so 'n hoeveelheid kos eet, wat 1500 kcal is;
- met 5 jaar verhoog die daaglikse koers tot 1800 kalorieë.
Ouers moet egter onthou dat hierdie norme genormaliseer word. As 'n kind nie so 'n hoeveelheid kos eet nie, maar terselfdertyd ontwikkel hy goed en speel met plesier, ly hy dit. In hierdie geval is dit nie nodig om die krumm te dwing om meer te eet nie, aangesien die kind 'n negatiewe houding teenoor kos sal ontwikkel. Ouers is belangrik om te onthou: as die reëls blindelings gevolg word, kan dit net die baba seermaak.
Hoekom het die kind 'n slegte eetlus?
Hoeveel die baba eet, hang af van baie faktore. Appetietkrummels bepaal deur die individuele eienskappe van die liggaam. Die hoeveelheid voedsel wat verbruik word, is in ooreenstemming met die behoeftes van die kind. Dus, gedurende die tydperk van aktiewe groei van die baba, verhoog die aptyt. Ouerskrummels moet uitvind hoekom die kind weier om gedurende hierdie tydperk te eet. Die hoeveelheid voedsel wat verbruik word, kan ook afhang van die energieverbruik van die baba.
Oorsake van swak eetlus in 'n baba
'N Gesonde baba van kos weier selde. As die kind nie wil eet nie, kan dit verduidelik word deur die volgende redes:
- neusopeenhoping ;
- Ma se tepel is onreëlmatig gevorm;
- sproei of ander inflammasie van die mondslijmvlies;
- koliek ;
- verminderde funksionaliteit van die tiroïedklier;
- Ma se laktasie mastitis;
- verandering van die situasie;
- die tande is gestippel;
- Die smaak van moedersmelk het verander (dit gebeur wanneer 'n vrou knoffel eet of iets skerps) en so aan.
Die kind eet nie die lokmiddel nie
'N Kind se weiering om van sodanige kos te eet, kan deur verskeie redes veroorsaak word. Die kind weier om te eet in die volgende gevalle:
- Krummels is genoeg vir moedersmelk;
- die baba is nog nie gereed om te lok nie;
- Die kind het nie gehou van die produk wat aan hom aangebied is nie (hy was suur, sout, bitter of walglik);
- die baba was bang of gedwing om die vorige lokmiddel te eet;
- die kind is siek;
- daar is geen krag af nie.
Die kind eet nie in die kleuterskool nie
Sommige ouers blameer die kokke hiervoor en glo dat hulle 'n slegte, smaaklose kos voorberei. Ander sulke gedrag van die baba word beskou as sy volgende inval. Egter nie die einde van hoekom 'n kind sleg eet nie, is dit moeilik om te verstaan hoe om hom te help. Vermindering van eetlus of volledige weiering van voedsel word meer dikwels waargeneem in daardie jongmense wat pas die kleuterskool begin bywoon het.
Die kind is baie bekommerd vanweë sulke veranderinge in die lewe. Alles sal afgehandel word in 'n tyd wanneer die krummels gewoond raak aan die nuwe situasie. Daar is egter ander oorsake van swak aptyt in die kind:
- 'N Krummel by die huis in die oggend. Ervaar dat hul kind nie honger bly nie, ouers gee hom 'n hartlike ontbyt. Teen die tyd dat die kleuter eet, het die kind nie tyd om net honger te kry nie.
- Die kind weet nie hoe om homself met 'n lepel te eet nie. By sy huis voed sy ma of 'n ander volwassene hom. In die kleuterskool tydens etes, het die onderwyser nie tyd om al die kinders aandag te gee nie, dus bly die baba honger.
- Ongewone kos. Kos by die huis en in die kleuterskool kan baie anders wees, dus vir die kind word die geregte aangebied, onbekend. Basies is alle babas in voeding konserwatief: hulle weier om nuwe kosse of kos vir hulle te eet.
- Ontvangs vir manipulasie deur ouers. Om te weet dat volwassenes baie ervaar as gevolg van weiering om te eet, dwing die kinders hulle om vroegtydig huis toe te neem.
- Glistovye besmettings. Dit is een van die hoofredes waarom 'n kind nie goed eet nie.
- Darminfeksies. Hulle verminder eetlus, veroorsaak bloating, verhoog liggaamstemperatuur.
- Emosioneel gespanne situasie in die familie. Selfs volwassenes is vatbaar vir stres, en babas is selfs meer sensitief.
Die kind het 'n slegte aptyt na die siekte
Wanneer 'n krummel ongesond is, rig sy liggaam al sy kragte om die siekes te verslaan. Gedurende hierdie tydperk stuur die brein nie seine van honger nie, so die baba weier om te eet. Maar dikwels eet 'n kind nie goed nadat hy herstel het nie. Dit beteken nie dat die siekte terugkeer nie. Die kind het nog nie daarin geslaag om uit 'n moeilike toestand te kom nie, toe die liggaam 'n skamele hoeveelheid kos ontvang het. 'N bietjie tyd sal verbygaan, en die karapuz sal terugkeer na die gewone dieet.
Die kind weier om met tandheelkundig te eet
In hierdie tydperk ondergaan die baba in die liggaam 'n groot verandering. Hulle word vergesel deur 'n toename in liggaamstemperatuur, swelling van die tandvleis, humeurige gedrag, loopneus, hoes en soortgelyke ander simptome. In hierdie toestand eet die kind niks nie. Dit maak hom seer om dit te doen en hy voel nie goed nie. Wanneer die sintuie, soos in die geval van siekte, nie die brein seine oor die gevoel van honger stuur nie, lei die organisme al sy kragte na 'n ander kanaal.
Die kind het 'n slegte eetlus - wat om te doen?
Voorheen moet ouers die oorsaak van die mislukking van die krummels uit voedsel bepaal. Eers daarna is dit moontlik om aksies te tref wat daarop gemik is om eetlus te verhoog. As 'n kind weier om te eet - wat om te doen:
- Verhoog die energieverbruik van die baba. Dit sal help met buitelugspele, buitelugaktiwiteite, sport. Dit is egter belangrik om oorverhitting van die kind te vermy: sy liggaam moet kalorieë spandeer op termoregulering.
- Stel die krag af. Daaglikse inname moet terselfdertyd gedoen word.
- Stel in die dieet van die baba kosstimulante van eetlus voor. Byvoorbeeld, dit kan 'n appel wees. Kinderartse beveel hierdie vrugte aan voor die hoofmaaltyd.
- Verwyder uit die sone van gesig snoep, koekies, skyfies en ander snacks. Al hierdie produkte is baie kalorieë, want daar is 'n slegte eetlus in die kind.
- 'N Positiewe ouer voorbeeld. Dit is raadsaam om met die hele gesin te eet. Volwassenes moet, terwyl hulle prys, kos eet.
- Moenie jou kind oorvoed nie. As jy 'n krumm dwing om te eet, sal dit 'n slegte effek op die baba hê. 'N Kind kan 'n gevoel van afgryse vir kos ontwikkel.
Die rede vir onmiddellike behandeling aan die dokter is 'n swak aptyt in 'n kind, terselfdertyd as daar sulke simptome is:
- skerp gewigsverlies;
- braking;
- diarree;
- bleek van die vel;
- hoë liggaamstemperatuur;
- blaas;
- lusteloosheid of teenoorgestelde prikkelbaarheid;
- slaapstoornis.
Dwelms om eetlus by kinders te verhoog
Na 'n deeglike ondersoek kan die pediater geneesmiddels voorskryf wat die probleem help. Wanneer 'n kind sleg eet, hoe om 'n aptyt te verkry, weet hy net. Ouers moet sover moontlik by die dokter se aanbevelings hou. 'N Pediater kan sulke middels voorskryf:
- Creon;
- lysine;
- glisien;
- Elkar;
- komplekse met kalsium en magnesium soute en so aan.
As 'n addisionele manier, wanneer 'n arm kind se aptyt sleg is, kan bessies van swart-as-rietwortel, berberis en seedoorn gebruik word. Versterk die afskeiding van maagsap en medisinale kruie. Wurmhout, ayr, venkel, kardemom, anys en dille is besonder goed bewys. Kruidentee moet egter eers na die dokter deur die baba gegee word.
Mengsel vir kinders met swak eetlus
Die baba, wat op kunsmatige voeding is , moet die kos aangepas word. Hierdie kos bevat baie proteïene en vitamiene. As die kind swak geëet is, kan die pediater dit aanbeveel om hom sulke mengsels te gee:
- Ladushka;
- Die son;
- Simi die vernis;
- bona;
- Snow Brand;
- Ontploffing laktam;
- beïndruk;
- Aistenok.
Interessante kos vir kinders
Om die kind se aptyt op te wek, moet 'n mens kreatief die ontwerp van sy bord nader. Snaaks versierde kos sal vir 'n paar minute geëet word. Die ontwerp van geregte vir kinders met swak aptyt kan soos volg gedoen word:
- bokwiet skilpad;
- rys kat;
- sluwe vos;
- vlinder van pannekoeke;
- spons Bob.
Vitamiene vir eetlus vir kinders
As 'n kind 'n bietjie eet, het sy liggaam nie voedingstowwe nie. Weens die tekort aan vitamiene en minerale elemente, vererger die toestand van die baba, en alarmerende simptome begin voorkom (insluitende 'n swak aptyt). 'N Bose kringloop kom uit. As die kind nie eet nie - wat om te doen: jy moet sy liggaam verryk met waardevolle elemente. Die belangrikste stimulante van eetlus is sulke vitamiene:
- En (hy is retinol);
- tiamien of B1;
- B2 (ook bekend as riboflavin);
- B6 (piridoksien);
- B12 of sianokobalamien;
- C (askorbiensuur).