Ons bied u vandag 'n wonderlike vitaminesalade uit vars radyse en komkommers voor. Hierdie gereg is baie eenvoudig en lig in prestasie. So 'n slaai sal perfek by enige vis of vleisgereg vul, of sal net 'n lekker hapje word vir 'n Shish Kebab, gebraai in die natuur. Radyse word perfek gekombineer met baie groente en suur-melkprodukte - tuisgemaakte kefir , maaskaas en suurroom.
Salade Met Kool, Radyse En Komkommer
bestanddele:
- wit kool - 400 g;
- vars radyse - 300 g;
- groente-olie - 2 el. lepels;
- speserye;
- groentes - indien verlang.
voorbereiding
Met kool verwyder ons die slegte boonste blare, fyngekap dit, versigtig knie dit met die hand sodat dit sagter word en 'n bietjie sap laat. Radys gewas, met 'n servet afgegooi en in dun semirings gesny. Groente spoel, skud en fyn kap. Meng al die bestanddele van ons slaai in 'n diep bak, voeg sout by die smaak en voeg alles met groente-olie.
Salade Met Radyse, Komkommer En Ei
bestanddele:
- radyse - 10 stukke;
- Vars komkommers - 2 stuks.
- eier - 2 stukke;
- groen uie - 0,5 bundel;
- suurroom - vir hervulling;
- speserye.
voorbereiding
Eiers pre-gekook hard, gooi koue water en laat afkoel. Radys deeglik gewas, wortels verwyder en dun plate. Komkommers word ook dun gesny en by die radyse gevoeg. Gekookte eiers word van die dop skoongemaak en met 'n mes gesny. Vars dille en groen uiegroentes word met water gewas, gedroog, gekneus en by 'n slaai gevoeg. Ons vul dit met suurroom, voeg sout by wil by en meng deeglik.
Radysalade Met Komkommer
bestanddele:
- radyse - 200 g;
- komkommer - 200 g;
- groente-olie;
- asyn - om te proe;
- speserye.
voorbereiding
Radys gewas, gedroog, verwerk en in dun sirkels gesny. Met 'n vars komkommer sny die skil en sny dit met strooi. Luchok-myn, sny al die ekstra en fyngekap. Meng dan al die groente in 'n diep bak, vul met groente-olie, strooi asyn, sout en meng goed.
Salade Met Radyse, Aartappels En Komkommer
bestanddele:
- radys - 200 g;
- vars komkommer - 1 stuk;
- aartappels - 1 stuks;
- ingemaakte groen ertjies - 100 g;
- groen uie;
- Mayonnaise - 2 el. lepels;
- suurroom - 2 el. lepels;
- speserye.
voorbereiding
Aartappels gekook in 'n baadjie koel en skoon en sny in klein blokkies. Komkommer, radyse en blaarslaai word verwerk en dun geknip. Ons kombineer alle bestanddele in 'n bak, voeg ingemaakte groen ertjies by , geur met suurroom en mayonnaise, voeg sout en peper na smaak.
Salade Met Radyse, Komkommer En Mielie
bestanddele:
- ingemaakte koring - 150 g;
- radys - 150 g;
- vars komkommer - 1 stuk;
- rys - 50 g;
- groente-olie;
- speserye;
- groen uie - 0,5 bundel.
voorbereiding
Vars radyse word verwerk en gesny met komkommer in klein skywe. Eiers kook hard, koel, kap en kap blokkies. Meng al die bestanddele in 'n bak, voeg die gekookte rys by, gooi dit met groente-olie, sprinkel met gekapte kruie en meng deeglik.
Salade Met Radyse En Komkommer
bestanddele:
- groen uie - 0,5 bundel;
- komkommer - 1 stuk;
- speserye;
- radys - 200 g;
- suurroom - 2 el. lepels;
- suurlemoensap - 1 eetlepel. lepel;
- Vars venkel - 1 tros.
voorbereiding
So, vars komkommer is gewas, sny die vel indien nodig en sny in repies. Radyse word verwerk en gesny in dun sirkels. Groente gewas, gedroog en fyngekap. Voeg nou groente by, voeg suurroom by, voeg 'n bietjie suurlemoensap by, gooi 'n knippie gemaalde swartpeper en sout. Salade versigtig meng en dadelik aan die tafel gedien.