Die nuus dat jy binnekort 'n ma word, kan nie net verras nie, maar selfs tot verwarring lei. Baie selde vind swangerskap plaas in die skedule wat ons vantevore beplan het. Dit gebeur meestal onverwags en op die mees onvanpaste oomblik. Dit het so gebeur dat jy nou op die drumpel van 'n nuwe lewe staan. Die vreugdevolle nuus van die gouste toename in die gesin het vinnig onder die mense naby jou versprei, en nou dink jy ernstig aan hoe om te lewe. Bowendien is dit nodig om op te leef, want die woord "ek" vir 'n vrou vloei glad in die woord "ons".
Werk tydens swangerskap
Heropleving in die familie is 'n verantwoordelike besigheid wat beide morele en materiële beleggings vereis. Om te sê by die werk oor swangerskap is dadelik nodig, dit is nie nodig om jou interessante posisie weg te steek nie, want binnekort sal ander dit opmerk. Daarbenewens moet swanger vroue 'n spesiale houding hê. As om een of ander rede die gedagte dat jy minder gewild raak omdat jy jou voorregte gebruik, en jy word ontslaan, onthou dan, niemand het die reg om 'n swanger vrou te ontslaan behalwe vir die likwidasie van 'n onderneming of beëindiging van sy aktiwiteite. Ter ondersteuning van jou situasie moet jy 'n sertifikaat van swangerskap vir werk inbring, wat verkry kan word by enige vrouekonsultasie.
Tydelike werk, deeltydse werk en swangerskap
Werk tydens swangerskap sorg vir 'n paar veranderinge, byvoorbeeld, die werkgewer moet die swanger vrou oorplaas na 'n makliker werkskedule, indien nodig, vry van sakereise, nagskofte, werk oor naweke en vakansies, ens. Selfs as die swanger vrou heeltemal gesond is, indien die vorige tipe werk skadelik is vir haar posisie, moet die werkgewer haar oorplaas na tydelike werk met min werklading vir gesondheid. Ook, jy sal moet betaal op die werk by swangerskap. Wees in geen geval skaam oor jou situasie nie, maar terselfdertyd gebruik al jou regte en voordele. Dit is jou regsreg om 'n gesonde en sterk kind te gee. Dit is immers nie 'n geheim vir enigiemand dat 'n kind, terwyl hy nog in 'n embrio toestand is, alreeds dieselfde gevoelens en sensasies as sy ma kan ervaar nie. Enige stres of fisiese oorbelasting kan die gesondheidstoestand beïnvloed
Maar ongelukkig kan geen werkende vrou spanning by die werk heeltemal vermy nie. Soms weet die baas of mede-werker oor die "situasie" 'n onaangename opmerking of verhoog die toon in gesprek, wat dikwels tot 'n senuwee-ineenstorting kan lei. Jy kan nie die oortreders met 'n wedersydse uitbarsting van negatiwiteit beantwoord nie, probeer om jouself te verhoed en jou geestelik kalm te maak, want dit is nie jou senuwees waardig nie, en bekommerd oor die baba, want hy is op geen manier skuldig nie. Hoekom moet hy met sy ma senuwee wees.
U kan die gewone metodes van stresverligting vergeet. As jy vroeër kon bekostig om 'n koppie koffie of 'n sigaret te hê na 'n onaangename gesprek, kan jy nou asemhalingsoefeninge doen of, indien moontlik, 'n stap in die vars lug reël. As dit nie moontlik is nie, kan jy 'n koppie soette met mint drink, of 'n stukkie sjokolade eet, volgens wetenskaplikes, word die senuwees kalmeer.
Swangerskap en nuwe werk
As die werk van die toekomstige ma nie, maak dit nie saak nie. Kry 'n werk vir 'n swanger vrou is heel moontlik. Natuurlik is werkgewers nie haastig om swanger vroue in diens te neem nie, want met swanger vroue is daar baie bekommernisse, slegs gewerf, en moet hulle nou soek na 'n plaasvervanger, moederskap, ens. Betaal. Maar natuurlik is daar 'n uitweg. In die eerste fase van swangerskap is nie te uitgespreek nie, daarom is dit nodig om 'n werk in die kortste moontlike tyd te kry. Nie dat jy die werkgewer moet mislei nie en swyg oor swangerskap. Dit is net vir jou op die oomblik belangrik om 'n werk te kry om jouself en die baba finansieel te kan voorsien. Daarom moet jy dienooreenkomstig optree as jy jou eie kind se lewe waardeer, en nie die welsyn van "iemand anders se oom nie." Moenie toevlug maak om leuens oop te maak wanneer jy huur nie, beantwoord net 'n paar vrae oor swangerskap op 'n vaartbelynde of vae manier, sonder om jou posisie te gee. Jy het immers nog nie 'n baba nie.
So, jy het die werk. Hoe om nou saam met kollegas en bestuur te wees wat tot 'n mate deur jou by werkplasing mislei is. Dit is raadsaam om vanaf die heel eerste werksdae aan te toon dat u 'n verantwoordelike, waardevolle en onvervangbare werker is. Werkgewers waardeer sulke werknemers, en sal dus 'n meer toegeeflike benadering tot jou komende moederskap inneem. Probeer ook om vriendelike en vriendelike verhoudings met kollegas by die werk te hê. In daardie geval sal nuwe vriende vir jou vir jou meerderes kan werk.
Swangerskap en werk by die rekenaar
Sedentêre werk in swangerskap is nie teenaangedui nie. As jy meestal by die rekenaar sit of net by 'n tafel sit, kan dit tot bloedstagnasie in die klein bekken lei. Probeer om die werkskedule te verdeel sodat jy gedurende die werksdag kan bekostig om tyd te spandeer vir maklike laai of 'n klein stap. Beweeg meer gereeld gedurende die hele werksdag, meer stap in jou vrye tyd.
Werk op kraamverlof
Sommige vroue beskou die opsie om tuis te werk tydens swangerskap, omdat hulle verstaan dat die geboorte van 'n kind hulle nie, soos voorheen, sal toelaat om uitsluitlik in beroepe betrokke te raak nie. 'N Uitstekende uitweg van hierdie situasie sal by die huis werk wees, wat jy voor die geboorte van die baba kan inpas tydens die eerste fase van swangerskap. Nadat u onmiddellik na swangerskap begin het, sal u uself red van moontlike postpartum depressie. Maar, soos enige werk, het tuiswerk sy eie eienskappe, dus moet jy alles versigtig weeg voordat jy die finale keuse maak.
Geagte moeders en verwagte moeders, laat jou kommentaar oor die onderwerp "Swangerskap en werk" in ons forum, dit is belangrik vir ons om jou menings oor hierdie artikel te ken!