Baie moeders droom met hul kinders om klasse by die swembad by te woon. En dit is 'n lofwaardige aspirasie. Na klasse in die swembad bring 'n baie groot voordeel vir kinders. Eerstens word die kinders se organisme getemper. Ook swem ontspan spiere en verlig die vrag van die ruggraat, danksy die swem wat die baba se longvolume toeneem, kry die liggaam meer suurstof, wat 'n voordelige uitwerking op die funksionering van alle organe het en koördinasie van bewegings verbeter. Die kind wat die swembad besoek, verbeter slaap en eetlus, en dit sal enige ma behaag. Kinders wat vanaf die vroeë ouderdom na die swembad besoek, is aansienlik voor hul eweknieë in ontwikkeling.
Wanneer om te begin?
Om die swembad met die baba te besoek, kan ongeveer 2 maande oud wees. Natuurlik word alle klasse saam met ma's onder leiding van 'n afrigter uitgevoer. Dit moet verstaan word dat die baba op hierdie ouderdom nie geleer sal word om presies soos volwassenes te swem nie. Die kind bly eenvoudig op die water, beweeg die handvatsels en bene, leer om te duik, sy asem te hou (terloops, die laaste vaardigheid wat hy nog onthou).
Hoe om 'n kind vir die swembad voor te berei?
Voor die eerste besoek aan die swembad is dit nodig om die kind aan te pas by die watertemperatuur wat daar gehandhaaf word. Meestal is dit 32-34 ° C (lug temperatuur 26 ° C). Dit is nodig om die kind geleidelik te leer. Kindergeneeskundiges en opleiers adviseer elke dag om dit in water te laer, 'n laer graad, wat geleidelik die temperatuur verhoog tot die een wat in die klas sal wees. Gedurende hierdie prosedures, moet die baba noukeurig nagekom word. As u agterkom dat u swemmer nie geskik is vir so 'n vinnige temperatuurverandering nie, moet u dit stadiger laat sak.
Eienskappe vir die swembad
As 'n reël, vir 'n baba het jy geen spesiale eienskappe nodig in die vorm van 'n pet vir swem, armlets, 'n baadjie en 'n sirkel nie. Dit is dus beter om dit nie saam met jou na die swembad te bring nie. As die kind net leer swem, sal hierdie items hom net verwar. Met hulle leer hy nie om homself op die water te hou nie. Die kind sal spesiale smeltpampers benodig of met 'n voering smelt, en ma se alles wat gewoonlik in die swembad inneem: 'n hoed, 'n swembroek, pantoffels en 'n handdoek.
Moenie vergeet van die sertifikaat vir die kind om die swembad te besoek nie. Om dit te bekom, moet u die pediater kontak. Hy sal al die nodige toetse aanstel en 'n eksamen aflê. Op grond van die resultate van hierdie prosedures sal natuurlik 'n sertifikaat uitgereik word, mits daar geen kontraindikasies is nie. Jy benodig 'n sertifikaat en ma. Gewoonlik vereis dit 'n ondersoek van die ginekoloog, terapeut, dermatoloog en die gevolg van fluorografie.
Hoe om 'n kind na die swembad te leer?
Dit gebeur dat die kind die swembad vrees en skreeu en klou aan sy ma. Om hierdie toestand te hanteer en te verhoed, moet jy die kind geleidelik aan die poel gebruik. Om mee te begin, gaan saam met hom in die water en hou hom voor jou. Laat hom daaraan gewoond raak en verstaan dat daar niks verskrikliks is nie. Dit is goed, as hy die handvatsels of bene begin beweeg, "probeer" die water. As die eerste oproep suksesvol was, kan jy probeer om die kind op die water te sit. Net sodat hy jou hande altyd gevoel het! Dus sal hy nie bang wees vir water en ruimte nie en sal hy gou gewoond raak aan waterprosedures.
Dit is ook nie ongewoon dat 'n kind siek word ná 'n swembad nie. Otitis kom meestal voor.
As die kind in die water swembad sluk, gee dan tuisgelaat ('n aangename plaasvervanger vir geaktiveerde koolstof) tuis, vir voorkoming. Maar moenie paniekerig wees as die baba goed voel nie, dan is niks verskriklik gebeur nie.
As jy twyfel oor die behoefte om die swembad by jou kind te besoek, gee ons die laaste argument. Swem is die maklikste manier om 'n gesoute, sterk, aktiewe en vrolike kind te laat groei.