Thalassotherapie - die helende krag van die see

Daar is baie bestemmings wat ontwerp is om gesondheid te verbeter en skoonheid te handhaaf. Onder hulle is daar 'n genesing thalassotherapie, waarvan die prosedures nie net in oorde en sanatoria gebruik word nie, maar ook in skoonheidsalonne. Sommige van hulle kan tuis uitgevoer word.

Wat is thalassoterapie?

Prosedures wat daarop gemik is om die liggaam te verbeter, danksy die toepassing van omgewingsfaktore, word thalassoterapie genoem. Om dit te doen, gebruik seewater, modder, alge, en beïnvloed steeds die liggaam seevrye en seelug. Thalassoterapie is 'n geleentheid om die liggaam te verbeter, die figuur te verbeter en 'n kosmetiese effek te kry. Dit is die beste om onder die toesig van spesialiste 'n verloop van prosedures te ondergaan, maar daar is eenvoudige en bekostigbare opsies vir tuisgebruik.

Thalassotherapie - Spesies

Daar is verskeie areas in gesondheidspraktyk en skoonheidsmiddels:

1. Hidroterapie. Seewater met 'n temperatuur van tot 37 ° C word gebruik. U kan kies uit 'n strelende bad wat ryk is aan minerale, 'n seewierbad, hidromassage (dit het 'n voordelige uitwerking op spiere, gewrigte en bloedsirkulasie), ionisasie (nuttig vir probleme met die respiratoriese kanaal) en onderwater storte (stimuleer die limfstelsel).
2. Algotherapie. Om die tipes thalassoterapie te beskryf, is dit onmoontlik om hierdie groep prosedures te ontbreek. Dit sluit in algae (versadig en reinig die liggaam, en selfs toon en ontspan), modderbaddjies (suig die liggaam en is veral nuttig vir gewrigsiektes), krioterapie (kombineer seewierwalle en lae temperature ).
3. Fisioterapie. Onder hierdie soort thalassoterapie is die implementering van oefeninge in die water en verskillende tipes massering.

Wat is thalassoterapie?

Die prosedures wat deur verskillende faktore van die mariene omgewing gebruik word, het 'n groot aantal nuttige eienskappe en onder die belangrikste kan 'n mens die volgende onderskei:

1. Dit herstel, verjong en hydreer die vel. Help om te veg teen selluliet en ekstra pond.
2. Verbeter bloedsomloop en metaboliese prosesse in die liggaam. As gevolg hiervan, is daar 'n suiwering van sorte, gifstowwe en ander skadelike stowwe. In 'n groter mate geld dit vir massabaden, wat ook 'n positiewe uitwerking op die toestand van die kardiovaskulêre stelsel het.
3. Om vas te stel dat dit thalassoterapie is, is dit opmerklik dat hierdie rigting 'n uitstekende metode van rehabilitasie is na verskeie operasies en beserings opgedoen het.
4. Hulle help om die senuweestelsel te kalmeer en te versterk, en dit help om ontslae te raak van stres, slapeloosheid en ander probleme.
5. Positief beïnvloed die aktiwiteit van die respiratoriese stelsel en die tiroïedklier. Dit word aanbeveel om thalassoterapie vir rumatiek, artrose en rugpyn te gebruik.
6. Met behulp van mariene prosedures is dit moontlik om die toestand met onkologiese siektes te verlig, maar dit kan slegs met toestemming van 'n dokter uitgevoer word.
7. Thalassoterapie is nuttig in die teenwoordigheid van oortollige gewig, met 'n verminderde toon van die vel, na bevalling, met verskillende dermatitis, probleme met gewrigte en ruggraat, en selfs met chroniese moegheid en verhoogde swelling.

Thalassotherapie in cosmetologie

Baie skoonheidsalonne bied hul kliënte verskeie prosedures van thalassoterapie. Na die eerste sessie kan jy 'n diep hidrasie, skoonmaak en voeding kry. Onder die invloed van 'n groot aantal nuttige minerale word weefsels herstel en verjong. Al hierdie voordele word ook deur thalassoterapie by die huis besit, waardeur jy nie net vir die vel kan sorg nie, maar ook vir die hare.

Thalassoterapie vir hare

Met gereelde gebruik van die resep wat jy aanbied, kan jy die struktuur van hare versterk, die krulle lewenskrag gee en hulle beskerm teen stres, glans verbeter en verlies en broosheid voorkom. Thalassoterapie by die huis verbeter bloedvloei na haarfollikels, bevorder groei, en normaliseer die werk van die talgkliere. U kan hierdie prosedure gebruik, wat aanbeveel word vir dowwe, bros, dun en harde hare. Met gereelde toepassing sal krulle gehoorsaam word.

1. Om die produk voor te berei, skuif 2 eetlepels. ligte bier, 1 eetlepel. water en voeg 3 eetlepels by. lepels seewier uittreksel.
2. Meng en egalig die mengsel op droë hare spuit.
3. Vir 'n paar minute, masseer jou kop en draai dit met 'n handdoek vir 'n halfuur.
4. Daarna was die stringe en spoel dit met water met 2 teelepels suurlemoensap.

Thalassoterapie vir die gesig

Skoonheidsmiddels met alge-uittreksels is geskik vir alle velsoorte. Hulle het 'n strelende, bevogtigende, stimulerende en gladde effek. Met gereelde toediening kan u die verouderingsproses vertraag en kollageensintese verbeter. Thalassoterapie van die gesig word uitgevoer volgens die volgende skema:

1. Neem 1 eetlepels. Skep droë alge en gooi dit 200 gram gekookte water by kamertemperatuur. Laat vir 1-1.5 uur swel.
2. Na dit, druk, verwyder oortollige water, en die oorblywende massa kan vir 'n halfuur op die gesig met 'n dik laag toegedien word.
3. Jy kan 1 eetlepels by die geweekte alge voeg. lepel maaskaas.

Thalassotherapie - kontraindikasies

Sommige mense word van vlootprosedures verbied, en as dit nie in ag geneem word nie, kan jy jou gesondheid vererger. Behandeling met die see is kontraindikasie:

1. In die teenwoordigheid van chroniese siektes in die stadium van verergering.
2. As daar siektes van die respiratoriese kanaal is, alhoewel thalassoterapie 'n uitstekende voorkoming van hul voorkoms is.
3. Vir allergiese reaksies, byvoorbeeld, jodium en hipertiroïedisme.
4. Verhoogde temperature en modder word gekontraindikeer in ginekologiese siektes, waar 'n toename in die vlak van estrogeen in die liggaam, byvoorbeeld myome of mastopatie, waargeneem word. Swanger vroue word nie aanbeveel vir sulke prosedures nie.
5. Om jouself ten volle te beskerm, is dit die beste om mediese advies te verkry alvorens u die behandelingsverloop van behandeling ondergaan.

Thalassotherapie - boeke

In die boekwinkels vind jy literatuur oor hierdie onderwerp, wat help om hul kennis oor hierdie onderwerp uit te brei.

1. "Thalassoterapie: Die see sal alle siektes wegwas" S. Lapp . Die skrywer is 'n dokter, maar komplekse terme word nie in die beskrywing van bruikbare prosedures gebruik nie. In die boek word die werkingsmeganismes, indikasies en kontraindikasies in 'n toeganklike taal beskryf.
2. Thalassotherapie D. Russell . Hierdie boek beskryf die basiese prosedures van thalassoterapie, hul voordele en moontlike nadele.
3. "Thalasso and Health" I. Krasotkin . Die skrywer beskryf die voordele van verskillende prosedures en gee aanbevelings oor hoe om herstel by die huis te doen.