Die uitsteeksel van die skyfies van die lumbale ruggraat is een van die vorme van patologiese veranderinge in die intervertebrale skyfies. As gevolg van die vernietiging van die struktuur, verloor die skyf water, die elastisiteit is verlore, die veselrige ring is met krake bedek en die verplasing vind plaas. Die feit dat uitsteeksels die meeste voorkom in die lumbaalstreek, word verklaar deur 'n beduidende las wat presies op hierdie area van die ruggraat val.
Oorsake van uitsteeksel van die lumbale ruggraat
Degeneratiewe veranderinge in die weefsels van die ruggraat kom meestal in die ouderdom voor. Dit is as gevolg van ongunstige ouderdomsverwante veranderinge in die struktuur van vertebrale skywe en 'n afname in fisiese aktiwiteit. Maar in die afgelope dekades het die aantal jongmense wat met uitsteeksels gediagnoseer is, toegeneem. Onder die faktore wat die siekte veroorsaak, is:
- patologie van postuur;
- swak spiere;
- skending van metaboliese prosesse in die liggaam;
- komplikasies van aansteeklike siektes, in die eerste plek, griep;
- oormatige fisiese inspanning;
- sportbeserings;
- sedentêre leefstyl;
- genetiese aanleg.
Simptome van uitsteeksel van die lumbale ruggraat
Vertebrologen - dokters wat spesialiseer in ruggraatprobleme, let daarop dat in die vroeë stadiums, wanneer die vervorming redelik maklik reggemaak kan word, die uitsteek nie sigbaar is nie. Die voorkoms van pyn is 'n teken dat 'n ernstige anomalie in die ruggraat ontwikkel het. Pyn sensasies met uitsteeksels is intense en kan beide plaaslike (in die omgewing van beskadigde segmente) en bestraling (gee in die ledemate of in die lies). In die gevaarlikste variant van die siekte - die dorsale uitsteeksel van die lumbale ruggraat, is die pyn so belangrik dat die pasiënt selfs 'n diep asem het.
Die volgende simptome dui ook op die probleme met vertebrale skywe:
- krampe in die bene ;
- swakheid van die beenspiere;
- gevoelloosheid en tinteling in die voete;
- verminderde sensitiwiteit van die vel van die bene;
- styfheid in die onderrug;
- oortreding van urinering.
Kenners beklemtoon dat uitsteeksels 'n voorvereiste is vir die vorming van 'n herniated intervertebrale skyf, en dit is 'n baie ernstige probleem vir die liggaam.
Hoe om uitsteeksel van die ruggraatskyfies te behandel?
Een mediese ondersoek om die diagnose van "uitsteeksel" te bepaal, is nie genoeg nie. Ten einde die diagnose te verduidelik, word magnetiese resonansiebeeld en rekenaartomografie uitgevoer. Behandeling van spinale uitsteeksel van die lumbale ruggraat word op 'n komplekse wyse uitgevoer.
Analgetika en nie-steroïedpreparate word voorgeskryf vir die verligting van pynsindroom met uitsteeksels, wat ook ontsteking verwyder. Saam met medikamentele terapie word terapeutiese massering en oefentherapie gebruik. Gimnastiek met uitsteeksel van die lumbale ruggraat bevat oefeninge wat daarop gemik is om die spiere op te lei, die ruggraat te versterk, sy funksies te ontwikkel. Verpligte toestand: die kompleks moet deur 'n dokter aanbeveel word en die spesialis moet die uitoefening van die oefeninge monitor. Om groter effek te bereik, is dit wenslik om oefenterapie te kombineer met swem of maklik hardloop.
Soos met enige patologiese veranderinge in die ruggraat, met uitsteeksel is dit nodig om aan 'n dieet te voldoen. Voedsel moet genoeg minerale en vitamiene bevat. Baie nuttige skottelgoed soos:
- vleis-en-bottel sous;
- gelei;
- aspiek;
- jellie.
In sulke kosse bevat stowwe wat die kraakbeen en bindweefsel versterk.
In die daaglikse dieet moet suiwelprodukte, groente, groente wees; en om elektrolietbalans te handhaaf en tydige verwydering van gifstowwe uit die liggaam moet baie vloeistof drink. Maar die hoeveelheid sout wat verbruik moet word, moet beperk word. Dit is ook nodig om die akute, gerookte en verlaagde hoeveelheid suiker te laat vaar.